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martes, 31 de octubre de 2017

Escalofriantes cócteles en Platea para celebrar Halloween

Platea celebra Halloween con deliciosos y escalofriantes cócteles. La noche del miércoles 31 el mundo entero celebra Halloween, planes terroríficos, disfraces sangrientos, historias de miedo, sustos… Platea quiere sorprender a todo el que visite este singular espacio de ocio gourmet con tres elixires de la diversión.



Cócteles exquisitos que se podrán pedir en todas las barras de Platea.
Morticia
  • Toda la fuerza de la matriarca de la Familia Addams en un combinado a base de pisco, licor de violetas, zumo de lima, moras frescas e ingrediente secreto.
Vodoo
  • Es una gran elección si se prefiere la combinación dulce-salado: el clásico cóctel margarita con sal negra de Hawaii que le proporciona un sabor ahumado, lima y naranja.
Zombie
  • Los amantes de los sabores caribeños caerán rendidos con Zombie: ron añejo, ron blanco, ron especiado, zumo de pomelo, zumo de lima, granadina, absenta con hielo pilé, canela quemada y hierbabuena.

Además, todo Platea será amenizado con Dj s y la actuación de una banda de jazz liderada por el crooner Javier Botella Quintet.


¡Ven a descubrir los escalofriantes cócteles de Platea!
Donde: Platea, Calle Goya 5
Cuando: Noche del 31 de octubre

Fotos: Platea

lunes, 30 de octubre de 2017

Los relojes de Olivia Burton ya están en España

La marca británica de accesorios Olivia Burton fue fundada por las mejores amigas y veteranas compradoras de moda Lesa Bennett y Jemma Fennings. Se conocieron el primer día de clase en el London College of Fashion, donde les unió el amor al diseño, la pasión por iniciar su propio negocio y una búsqueda por encontrar un reloj que realmente quisieran llevar.


Después de la graduación, ambas tuvieron una exitosa carrera comprando moda para ASOS, Topshop y Selfridges.
  • Amantes de lo vintage, la pareja se adentraba en los mercadillos de antigüedades para encontrar relojes únicos, pero a menudo se encontraban con que los engranajes dejaban de funcionar. Decidieron crear su propia marca de relojes después de detectar un nicho de mercado para relojes con estilo y a un precio asequible.
  • Tomando como inspiración los hallazgos vintage de los mercadillos y las últimas tendencias de las pasarelas, el dúo se puso a diseñar su colección debut en la mesa de la cocina.
  
    

Olivia Burton se lanzó en 2012, ofreciendo relojes femeninos de última moda a precios competitivos, manteniendo un atractivo de lujo. En 2016, la marca presentó su primera colección de joyas.
  • Los diseños toman vida manualmente en el bonito estudio de la marca en el East London, donde Jemma y Lesa trabajan estrechamente con su pequeño equipo para asegurarse de que cada pieza es ajustada a la perfección.
  • Las colecciones se caracterizan por intrincadas ilustraciones a mano, hermosas referencias a la naturaleza y paletas de colores únicas.
  • La marca lleva el nombre de la tía abuela de Lesa, que fue una fuente constante de apoyo para las jóvenes empresarias y cuyo espíritu vital y sentido único de estilo siempre ha sido de gran inspiración para la pareja de creadoras Olivia Burton crea estilos deseados, coleccionables y con el encanto de la firma.
 
  


Las nuevas colecciones se lanzan cada dos meses, dando a los clientes la oportunidad de actualizar regularmente sus colecciones de relojes y joyas con diseños que se adaptan a cada temporada, outfit y estado de ánimo.
Fotos: Olivia Burton


viernes, 27 de octubre de 2017

Conforama presenta la casa ideal de los españoles

Un estudio realizado por Conforama, la firma europea para el equipamiento y decoración del hogar, nos revela que la casa soñada por los españoles es un chalet con al menos 4 habitaciones, en las afueras de la ciudad y con lo último en decoración.


La decoración del hogar es clave para 3 de cada 5 españoles aunque hay mucha diversidad de estilos y opiniones en cuanto a gustos se refiere. Conforama ha recreado la casa ideal de los españoles de la mano del interiorista Raúl Martins, embajador de la campaña.
  • Los españoles soñamos con un hogar que sea un chalet o casa independiente, con más de 100m2, al menos 4 habitaciones y que esté ubicado a las afueras de la ciudad.
  • Así es la casa ideal que la mayoría de españoles querríamos tener, pero la realidad se impone cuando declaramos que vivimos en pisos (66%) de menos de 75m2 (70%) y con un máximo de tres dormitorios (51%), según se recoge del estudio que acaba de presentar Conforama.
¿Y qué ocurre con el régimen de propiedad?
  • Los españoles seguimos prefiriendo una casa en propiedad, tal y como expresa el 85% de los encuestados y la alternativa del alquiler no acaba de ser la favorita, a pesar de que según el 18% vivimos en este régimen.
En lo que no hay consenso es en el estilo de decoración preferido por los españoles.
  • Aunque 3 de cada 5 coinciden en que la decoración de su casa es clave, hay mucha diversidad en cuanto a gustos y estilos. Un 33% se decanta por el estilo moderno, entendido como muebles de estética actual y vanguardista con toques tecnológicos, un 23% por estilo minimalista, definido como decoración basada en pocos muebles y de aspecto sencillo en formas y colores, y un 12% por el rústico, con aire de casa de campo y mucha presencia de madera.
  • “El estudio no deja lugar a dudas sobre las preferencias de los españoles en cuanto a las características importantes de su vivienda ideal”, explica David Almeida, Director General de Conforama Iberia. “Pero también revela que no existe esa misma uniformidad en lo referido a gustos y estilos de decoración. Podríamos decir que hay prácticamente tantos estilos como personas”, comenta Almeida.
  • “La variedad de estilos es enriquecedora, al igual que la fusión entre ellos”, afirma Raúl Martins, interiorista y embajador de Conforama. “En cada proyecto, uno de los principales retos que afronto es saber adaptarme al estilo de mis clientes.
  • Y recrear la casa ideal de los españoles, según los datos del estudio de Conforama, no ha sido una excepción. Afortunadamente, los resultados y la vocación multiestilo del catálogo de Conforama, me han permitido trabajar con libertad y estoy muy satisfecho del resultado final”, explica Martins.

Muebles y estancias estrella de la casa ideal de los españoles
Los resultados del estudio también muestran que 3 de cada 5 españoles pasamos la mayor parte del tiempo en el salón, por lo que no es de extrañar que el sofá y la zona de comedor sean las partes preferidas de esta zona del hogar.
  • Preguntados por el tipo de sofá que prefieren, 3 de cada 10 responden que un sofá con chaise longue, ya que les gusta esta opción porque les permite tumbarse y desconectar de la rutina.
La cocina es la estancia que más les gustaría renovar a los españoles (24%), y en su mayoría (44%) sueñan con una cocina con isla, mientras que la cocina menos deseada es la llamada americana (10%).
¿Y cómo es su cocina actual?
  • 7 de cada 10 admiten tener una cocina pequeña y sencilla, con espacio para una mesa de comer sólo en el 44% de los casos.
  • Respecto al estilo de decoración, la mayoría de españoles sigue con claridad las tendencias actuales aunque de poder elegir, optaría por una cocina de estilo vanguardista o rústico, en primera y segunda opción.
El dormitorio, la segunda estancia donde los españoles pasamos más tiempo, debería tener una cama king size para el 25% de los encuestados, y un armario lo más grande posible.
  • Para el dormitorio juvenil, una buena cama y una zona de estudio son imprescindibles. El cabecero de la cama, las mesillas de noche y un espejo de cuerpo entero completan el ranking de muebles indispensables en el dormitorio para los españoles.
  • Ante la pregunta de si pudieran añadir un espacio a su hogar cuál escogerían, los hombres (38%) se decantan por una sala de ocio con una TV de gran tamaño, y a ser posible con una zona recreativa formada por un billar o futbolín; en cambio, las mujeres (39%) se decantan por un vestidor, con espacio suficiente y separado para su ropa y zapatos.

El estudio también pone de manifiesto que 2 de cada 5 españoles hemos renovado nuestro salón, dormitorio o baño en los últimos 5 años, y que cerca de la mitad querríamos reformar primero la cocina y el salón, en este orden.

Por comunidades autónomas, los riojanos y los castellano-manchegos son los españoles que más prefieren vivir en un chalet o casa independiente (60%), mientras que se detecta que en las comunidades autónomas con mayor presencia urbana la preferencia por vivir en chalet o casa independiente es menor, como por ejemplo en Madrid (39%), País Vasco (30%) y Cataluña (45%).

Para recrear la casa soñada por los españoles, Conforama ha presentado en Madrid la vivienda ideal según los datos obtenidos en el estudio. La decoración ha corrido a cargo del interiorista Raúl Martins, que ha seleccionado el mobiliario y la decoración de entre las propuestas del nuevo catálogo de la firma y en base a los resultados del estudio.

¿De qué estilo imaginamos nuestra casa soñada?
El estudio también ha querido profundizar en las tendencias de decoración que siguen los españoles, contando con el asesoramiento del reconocido interiorista encargado de materializar este proyecto.
  • De este modo, el estudio revela que los estilos más habituales en los hogares españoles son el moderno (29%), clásico (24%) y minimalista (16%). Asimismo, tal y como ha señalado Martins, “los tonos neutros y naturales predominan en las casas de 3 de cada 5 españoles”.
¿Y cuál es el ranking de muebles estrella del hogar?
  • Según ha detallado Martins, “la mitad de los españoles elige la cama, seguida del sofá (34%) y el armario (11%)”. Además, el interiorista y embajador de la campaña, ha resaltado la importancia que tiene la decoración “para 3 de cada 5 españoles”.
  • Pero no se trata sólo de una cuestión de tonos y estilos favoritos, tal y como evidencia el estudio realizado por Conforama, sino que también hay que tener en cuenta el papel que juegan los elementos decorativos en el hogar. Para los españoles, el objeto más importante para la decoración son las lámparas, seguidas de los cuadros y lienzos y, finalmente, los textiles, como las cortinas, tapetes y ropa de cama.
Nuevo lema “Conforama: donde todos encuentran su casa”
Aparte del estudio presentado, Conforama, de la mano de su director general para España y Portugal David Almeida, ha presentado un nuevo concepto de marca para subrayar su mayor singularidad: el multiestilo.
  • De este modo, el nuevo lema de la firma de equipamiento del hogar pasa a ser Conforama: donde todos encuentran su casa. “Este claim significa algo tan sencillo como que si acudes a Conforama encontrarás muebles y decoración de todos los estilos, desde el que te gustará a ti pasando por los que gustarán a los demás”, ha remarcado David Almeida.
  • Asimismo, el director general de la firma en la península Ibérica también ha mostrado la nueva Guía Anual de Conforama, una publicación que se ha convertido en un referente de decoración a lo largo de los últimos años. “En sus 320 páginas podréis encontrar vuestro estilo, y la decoración, muebles, e incluso la iluminación que más os define. Vuestro hogar puede ser tan único como vosotros, y seguramente encontraréis algo en sus páginas que hable y conecte con vuestra forma de ser y entender la decoración del hogar”, ha manifestado Almeida.
Acerca de Conforama:
Conforama, enseña del Grupo Steinhoff, es el mayor actor de mobiliario para el hogar en Europa,
  • Con una red de 314 tiendas, 205 en Francia y 109 a nivel internacional, en siete países europeos: España, Suiza, Portugal, Luxemburgo, Italia, Croacia y Serbia. Las ventas de Conforama alcanzaron los 3.500 millones de euros en el ejercicio de 2015/2016. Conforama cuenta con 14.000 empleados.
Para más información: 

Acerca del estudio:
La encuesta fue realizada por SurveyMonkey el 5 y 6 de septiembre de 2017 y está basada en 1.223 respuestas. La muestra es representativa en términos de edad y género de la población mayor de 18 años en España.


Fotos: Conforama

jueves, 26 de octubre de 2017

Aldeas Infantiles SOS multiplica su atención a los niños

España es la decimoquinta economía del mundo y, a pesar de ello, ocupa el tercer lugar en Europa en pobreza infantil. Aldeas Infantiles SOS ha pasado de atender a 10.000 niños y jóvenes en 2008 a casi 26.000 en el último año en sus programas de España, Latinoamérica y África.


Solo en España, en los últimos cuatro años se han abierto once nuevos Centros de Día, ocho programas de familia y seis programas de acogimiento, entre muchos otros.
  • Con motivo del Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza, celebrado el pasado 17 de octubre, la organización recuerda que los niños más vulnerables siguen sufriendo los efectos de la crisis y aboga por un incremento progresivo de la partida del PIB dedicada a la infancia hasta alcanzar el 2,3% de la media europea.
La pobreza infantil en España y en Europa ha aumentado en la última década.
  • El 31,7% de los menores de 16 años están en riesgo de exclusión social en nuestro país, donde, a pesar de ser la decimoquinta economía del mundo, contamos con una de las tasas de pobreza y desigualdad infantil más altas de la Unión Europea, solo superada por Rumanía y Grecia.
  • “Es preciso fortalecer los servicios sociales dedicados a la infancia y la capacidad económica de los hogares vulnerables”, asegura el presidente de Aldeas Infantiles SOS, Pedo Puig, que explica cómo la organización ha multiplicado por 2,5 el número de niños atendidos desde que en 2008 se desencadenase la crisis económica.
Aldeas cuenta en España con 21 Centros de Día desde los que se atiende a familias en situación de riesgo o exclusión social. En ellos se ofrece orientación a los padres para que puedan cuidar mejor de sus hijos y se brinda a los niños los recursos necesarios para favorecer su desarrollo físico, intelectual y emocional.
  • Según cuenta Pedro Puig, “se trata de familias con un bajo nivel adquisitivo, con dificultades para pagar la electricidad y mantener la vivienda caliente en los meses de invierno, que no pueden comer carne, pollo o pescado cada dos días ni hacer frente a gastos imprevistos”.
  • En 2016, la ONG atendió a través de sus Centros de Día a 1.153 niños y 586 familias.
Inversión en infancia
En el contexto de la Estrategia Europa 2020, España tiene el objetivo de reducir en 1.400.000 el número de personas en riesgo de pobreza y exclusión social.
  • Sin un aumento de la inversión real en infancia, la población más vulnerable será dejada atrás. Por ello, Aldeas Infantiles SOS aboga por un incremento progresivo de la partida del PIB dedicada a la infancia del 1,4% actual hasta el 2,3% de la media europea, aumentar la prestación por hijo a cargo hasta llegar a los 1.200€ anuales y crear un fondo social de reserva que garantice la inversión en la infancia.
  • El presidente de la organización sostiene que “la pobreza durante la infancia puede marcar a un niño durante toda su vida, comenzando por su salud, su rendimiento escolar y los ingresos que genere en su vida adulta". Por ello, aumentar la inversión y desarrollar los sistemas de protección social no solo es crítico para mejorar las condiciones de vida de los niños más vulnerables, sino también para romper el ciclo de pobreza y desigualdad intergeneracional.
El primer Objetivo de Desarrollo Sostenible (ODS) de la Agenda 2030 es poner fin a la pobreza en el mundo y en todas sus formas: hambre, malnutrición, exclusión social, acceso limitado a la educación, discriminación y desigualdad.
  • La Estrategia 2030 de Aldeas Infantiles SOS se alinea con los ODS y busca contribuir a los mismos. Al prevenir la separación de padres e hijos, garantizar un cuidado alternativo de calidad y preparar a los jóvenes para una vida independiente,
  • Aldeas Infantiles SOS contribuye a la consecución varios objetivos fundamentales, entre ellos acabar con la pobreza.

Sobre Aldeas Infantiles SOS
Aldeas Infantiles SOS, presente en España desde 1967, es una organización internacional, privada, de ayuda a la infancia, sin ánimo de lucro, interconfesional e independiente de toda orientación política. Su Majestad el Rey don Felipe de Borbón ostenta su Presidencia de Honor.
  • Se fundó en 1949 en Imst (Austria) y hoy está presente en 134 países. En 2016 fue galardonada con el Premio Princesa de Asturias de la Concordia.
  • Su misión es atender a niños y jóvenes que se encuentran en situación de vulnerabilidad, impulsando su desarrollo y autonomía mediante el acogimiento en entornos familiares protectores y el fortalecimiento de sus redes familiares, sociales y comunitarias.
  • Trabaja para fortalecer a las familias vulnerables, de modo que puedan atender adecuadamente a sus hijos; protege a los niños que se han visto privados del cuidado parental, a los que brinda un entorno familiar protector en el que puedan crecer sintiéndose queridos y respetados, y acompaña a los jóvenes en su proceso de maduración e independencia.
Más información en www.aldeasinfantiles.es.
Fotos: Aldeas Infantiles SOS


miércoles, 25 de octubre de 2017

Hamburguesa especial de Halloween en Tommy Mel´s

Tommy Mel´s inyecta Blood Sauce en su Halloween Angus Burger. La cadena de restaurantes americanos lanza su hamburguesa de Halloween que lleva carne Angus, mermelada de calabaza y una original jeringuilla con una sangrienta salsa a base de bourbon y sweet chili rojo.


Aprovechando la noche más terrorífica del año, desde el 24 de octubre y hasta el 31 de octubre, Tommy Mel’s elabora en todos sus locales, la Halloween Angus Burger, una edición limitada para la ocasión.
  • Se trata de una hamburguesa con carne Angus de las únicas reses de esta raza criadas en España.
  • Cuenta con ingredientes innovadores como la mermelada de calabaza, hortaliza típica de esta festividad, e incorpora nachos en forma de brocheta: dos nachos junto con remolacha y una loncha de Bacon.
  • El colofón final viene con el original formato de la salsa: una jeringa llena de salsa de bourbon y sweet chili que le aporta el toque sangriento a esta terrorífica, pero deliciosa receta. Una propuesta innovadora y diferencial con la que Tommy Mel’s pretende sorprender y divertir a todos sus clientes.
La hamburguesa se completa con lechuga Batavia, tomate, cebolla roja y salsa mayo mustard. El plato se acompaña con sus icónicas sweet potatoes.
Desarrollo gastronómico de calidad
Tommy Mel’s vuelve a apostar por la innovación gastronómica en busca de propuestas revolucionarias en todos sus locales.
  • La edición especial de la Halloween Angus Burger supone el uso de ingredientes de gran calidad de una forma original y distinta.
  • Sabores tradicionales en estas fechas como el de la calabaza dulce o la salsa sweet chili se mezclan con la jugosa y sabrosa carne Angus que trasladará a todos los clientes de Tommy Mel’s a una experiencia rompedora con el sello y compromiso por la calidad gastronómica del restaurante.
Acerca de Tommy Mel’s
Tommy Mel’s es una cadena de restauración perteneciente a la compañía Wonderfood Brands Corporation.
  • La marca basa su concepto en el American 50’s Restaurant, donde la propuesta gastronómica y de bebida es un valor central en su filosofía de marca.
  • Cocina americana que emplea materias primas de primerísima calidad dentro de cuidados procesos de elaboración que tiene como resultado una variada carta de platos, así como una carta especial creada en exclusiva para el público celiaco.
  • Con una imagen cuidada hasta el más mínimo detalle, Tommy Mel’s representa un concepto divertido y original, con una filosofía basada al 100% en el casual food al mejor precio dentro de la restauración americana. Como resultado, los clientes viven una experiencia diferente, dinámica y divertida en el restaurante, donde disfrutan, además de la comida, de un ambiente especial, con un servicio diferenciado y una decoración y música que transmite el espíritu alegre de los años 50’s.
Foto: Tommy Mel´s


martes, 24 de octubre de 2017

León elegida capital española de la gastronomía 2018

El galardón capital española de la gastronomía 2018 ha recaído en la ciudad de León, imponiéndose sobre la otra candidata, Cuenca, en la final más competida de las siete ediciones celebradas desde 2.012. El jurado reconoce la excelencia de las ofertas gastronómicas de León y Cuenca y lamenta "que sólo pueda declararse una ganadora porque ambas son dignas merecedoras del título". El jurado insta a la ciudad de León a coorganizar o compartir eventos con Cuenca, la otra ciudad finalista.



El Jurado –presidido por José Luis Yzuel, presidente de FEHR y por Mariano Palacin, presidente de FEPET– quiere destacar en su veredicto:
  • "El extraordinario nivel de ambas candidaturas con unas propuestas de actividades para 2018 que destacan por su variedad y creatividad, con más de 100 eventos gastronómicos a celebrar a lo largo del año lo que interesará y atraerá a numerosos visitantes".
  • El Jurado asimismo destaca que "los valores gastronómicos de León y Cuenca se manifiestan en su cocina de perfil propio e identitario, con productos alimentarios propios, únicos por su proximidad, excelencia y calidad, avalados por el reconocimiento del mercado.
  • La atractiva oferta turística de las dos ciudades las convierten en destinos turísticos de interés, líderes en el sector del turismo de interior, de fácil conectividad a través de AVE, con un patrimonio natural y monumetal únicos y con un sector de la hostelería que destaca por su profesionalidad, competencia y cordialidad".
El Jurado, asimismo, agradece
  • "la determinación del Alcalde de Cuenca, Angel Mariscal, y del sector hostelero conquense al mantener su aspiración al galardón con la presentación por segunda vez de la candidatura a CEG. Por todo ello, el Jurado insta a la ciudad de León a que invite a la ciudad de Cuenca a compartir alguna actividad o a coorganizar un evento para fortalecer así los lazos de amistad y hermandad que la gastronomía es capaz de tejer. Ambas ciudades, Cuenca y León, se merecen este galardón porque atesoran grandes valores culinarios y han presentado candidaturas muy potentes."
Estrellas gastronómicas
El Jurado reconoce el excelente Dossier de Candidatura (248 páginas) presentado bajo el lema "Manjar de Reyes", y expresa su "satisfacción por el extraordinario apoyo popular movilizado en torno a la candidatura, manifestado por las casi 2.000 adhesiones de personalidades de los ámbitos institucionales, políticos, sociales, culturales, mediáticos, etc, sin duda un importante activo de la candidatura".
  • En el Dossier se recogen diferentes platos que configuran el universo de estrellas de la cocina leonesa: el Botillo, el picadillo, las carnes de vacuno, la caldereta de cordero y cordero en chanfaina; el bacalao al ajo arriero; la sopa de trucha y sopas de ajo; el Cocido montañés, el Cocido maragato o la olla ferroviaria; las Ancas de rana de la Bañeza; el Batallón de Valencia de Don Juan; la Tortilla guisada de Valdevimbre; las Empanadas valoran productos como la cecina, el botillo, carne y quesos, frutas, verduras y legumbres que constituyen la despensa leonesa con su exquisita variedad de productos en una oferta de productos delicatessen: tre sellos con Denominación de Origen; nueve sellos de Indicación Geográfica Protegida y seis sellos de Marcas de Garantía y un sello de Marca Colectiva.
Propuestas innovadoras
Entre las propuestas innovadoras y singulares que León plantea, destacan:
establecer una sede permanente de la Capitalidad, en el edificio histórico Casa de las Carnicerías, en el corazón del barrio Húmedo, donde se desarrollarán la mayoria de actividades del programa de 155 previstas celebrar en los 12 meses del calendario.
  • Asimismo plantea la iniciativa de batir el Record Guinness del plato de cecina más grande del mundo a cargo de cortadores profesionales; organizar las jornadas de formación "Minimal" para hosteleros sobre gastronomía en minatura y organizar una jornada con menú gastronómico saludable que se distribuirá en todos los hospitales de la capital leonesa y de dedicar cada mes a un producto específico (Mes del botillo, del lechazo, las alubias-garbanzos-lentejas, la cecina, etc.).
Cuenca, la cocina encantada
El alcalde de cuenca Angel Mariscal en una carta dirigida al jurado es el mejor introductor de la oferta gastronómica de la ciudad:
  • "Para el deleite de sus paladares podrán degustar la cocina conquense tradicional, como son los pucheros, el zarajo, el ajo arriero, el morteruelo, el queso, las tapas y raciones, los vinos, las cervezas tradicionales, y los postres como el alajú... Pero también la cocina creativa y de autor, de la mano de jóvenes promesas culinarias".
La oferta de Cuenca se concentra en un sintético dossier de 36 páginas donde se recogen las principales iniciativas de la ciudad manchega. El escaparate de platos conquenses/manchegos es abundante y despierta el interés de quienes aman la buena cocina, basada en el fundamento de la sabiduría popular.

La Cocina tradicional es el santo y seña de la oferta conquense
  • El morteruelo con sello y ADN conquense, el cordero a la caldereta o asado al estilo Cuenca; los zarajos, plato único de la zona; el ajo arriero de bacalao; las judías blancas con perdiz, el empedrado, el cocido, la garbanzá, el cordero cocido con patatas, el pisto....
  • La caza de la Serranía : los ciervos, venados y jabalíes generan una variedad de embutidos. La caza menor donde destaca el escabeche de perdiz, la codorniz y los pichones, conejos y liebres; sabrosos guisos de buenos platos con judías y hortalizas de las huertas del Huécar. Postres que seducen como el genuino alajú con-quense, las bizcochás y tortas de manteca, los melindres, las rosquillas de aceite, los nochebuenos o las yemas alcarreñas.
El prestigio de los productos de Cuenca se pone de manifiesto en el Dossier.

  • Cuatro DO del vino: La Mancha, Manchuela, Uclés y Ribera del Júcar junto a la IGP Tierra de Castilla y el Pago de Calzadilla.
  • En la provincia se acumulan materias primas relevantes con Indicación Geográfica Protegida: de Azafrán de La Mancha, el Ajo de Las Pedroñeras el Cordero Manchego, el Aceite de la Alcarria, Miel de Cuenca, Miel de la Alcarria, y Cordero de la Serranía de Cuenca.
  • Y justo es mencionar los frutos de sus huertas como pepinos y tomates, la micología (níscalos y los champiñones de La Manchuela) o las aguas minerales de la Serranía.
Más información:
www.capitalespanoladelagastronomia.es
Foto: Capital española de la gastronomía

jueves, 19 de octubre de 2017

Nancy Colección se viste de novia de la mano de Ion Fiz

Se ha presentado en Madrid la nueva edición de Nancy Colección, Nancy se viste de novia de la mano de Ion Fiz; con un vestido de alta costura diseñado especialmente para Nancy Colección, y coincidiendo con el XV aniversario del diseñador español, el cual recibirá próximamente el premio la Aguja de Oro por su trayectoria profesional.



El diseño del vestido de Nancy Colección es una réplica del vestido de novia de la colección “Severine” del diseñador español, compuesto de un cuerpo bordado de encaje con escote imperial, y falda trapecio con un tablón central en satén liso y cinturón metalizado.
  • A su vez, la muñeca tiene varios complementos, el velo y un ramo de flores dorado, y como todas las ediciones de Nancy Colección, cuenta con un certificado de autenticidad incluido en el pack, un auténtico paraíso para los coleccionistas.
  • Además, la presentación, ha contado con la presencia de la modelo española Carla Goyanes, que lucía uno de los diseños de la colección cápsula limitada que ha creado el diseñador para esta ocasión.
  • La muñeca está a la venta en los principales punto de venta y distribuidores de España.



Acerca de Nancy Colección
  • Nancy Colección rememora la preciosa muñeca de plástico de 42 centímetros de altura que salió a la venta en 1968.
  • Recordar a Nancy es bucear en la historia de un país, de una generación, y lo más importante, en la historia de muchas niñas, ahora madres, que fueron testigos del despertar de nuevas realidades sociales. Es por esto por lo que Nancy Colección suscita emociones, ternura y sobre todo nostalgia.


Acerca de Famosa
Famosa España es la primera compañía española fabricante de juguetes.
  • Fábricas Agrupadas de Muñecas de Onil, S.A., FAMOSA nace en 1957 como resultado de la unión de pequeñas empresas jugueteras para hacer frente al cambio tecnológico en el sector.
  • En la actualidad, Famosa es líder del sector en España y Portugal, con una presencia importante en más de 50 países, incluidos Francia, Italia, México y EEUU gracias a un completo y prestigioso portfolio.
  • Las marcas de juguetes que forman la compañía son: Nancy, Nenuco, Nenuco Baby, Feber, Pinypon, Barriguitas, Mutant Busters, Glitza, Agua & Force, Little live pets, Famosa softies, Arts & Crafts, Sparkletopía, Juegos de sociedad, Heidi, Project MC2, Zigamazoos y Aeroforce.
  • Miles de sueños hacen que Famosa llegue allá donde exista la imaginación.
Para más información,

martes, 17 de octubre de 2017

Propiedades y efectos beneficiosos de la jalea real

La jalea real es una sustancia secretada por las glándulas hipofaríngeas y mandibulares de las abejas obreras para la nutrición de la reina y de las larvas. Es importante considerar que la reina vive 5 años - a diferencia de las obreras que que viven de media 6 semanas-, y pone hasta 3000 huevos al día. Obtiene esta increíble longevidad y esta productividad fuera de lo común gracias a su alimentación exclusiva a base de la jalea real.

Miel y productos con jalea real de ARKOREAL

La recogida de la jalea real se hace en una colmena acondicionada con una parte sin acceso para la reina. Se disponen cúpulas (cavidad en forma de copa pequeña) para permitir a las nodrizas criar a las nuevas reinas y producir algunos miligramos de jalea.
  • La jalea real se recoge generalmente cada tres días, de mayo a julio. Es un trabajo preciso que requiere experiencia.
Composición de la jalea real
La jalea real contiene agua en gran proporción, pero también azúcares, proteínas, lípidos, minerales y vitaminas, así como un gran número de sustancias bioactivas como los ácidos grasos 10-HDA (ácido 10-hidroxidecanoico) y 10-H2DA (ácido 10-hidroxi-2-decenoico).
  • Estos ácidos grasos son característicos de la jalea real y representan conjuntamente el 60-80 % de los ácidos orgánicos contenidos en la jalea real.
Precauciones y calidad de la jalea real
La jalea real es un producto relativamente raro y frágil.
Para garantizar su buena calidad, es necesario:
  • Respetar las condiciones de vida de las abejas: evitar el estrés
  • Respetar la alimentación natural de las abejas: Evitar una alimentación "artificial" con azúcares o subproductos de cereales aportados por el hombre
  • Velar por la producción y almacenamiento en las condiciones de higiene requeridas: guardar en lugar fresco

Expertos y periodistas en el campo, estudiando a las abejas


Datos científicos de la jalea real
Desde hace muchos años, los investigadores y profesionales han tratado de obtener pruebas científicas referentes a estas acciones beneficiosas e intentan comprender mejor los mecanismos implicados.
  • Aun cuando la jalea real ya se consumía en todas las civilizaciones antiguas, sus virtudes no se han identificado hasta hace unas unas décadas. La jalea real aumenta la vitalidad y la inmunidad, posee una acción antivírica y desempeña una función antidepresiva.
  • Las actividades biológicas de la jalea real se han estudiado en modelos experimentales in vitro in vivo y en ensayos clínicos A continuación se presentan las pruebas científicas de sus actividades biológicas y de sus efectos sobre la salud.
Acción fortificante y tonificante
Gracias a su compleja composición, la jalea real es un nutriente natural estimulante y vitamínico
  • En el hombre, la jalea real restablece, de forma multidireccional o selectiva, la homeostasia (proceso de regulación de las distintas constantes del organismo a un nivel normal), teniendo un efecto acumulativo en el aumento de la energía y de la actividad mental, 12,
  • La jalea real puede aumentar la capacidad de esfuerzo muscular, la función respiratoria y los niveles de energía, mejora el apetito, la fuerza y la masa corporal en los casos de malnutrición, de insuficiencia del peso, de depresión y de anorexia. Por otra parte, aumenta la sensación de vitalidad en los pacientes afectados por el síndrome de fatiga crónica.
  • La jalea real ofrece muy buenos resultados en periodos de convalecencia y de recuperación posteriores a intervenciones quirúrgicas y después de una anemia (un tratamiento de 2-3 semanas mejora de forma significativa el número y la calidad de los eritrocitos.
  • En 1956, se llevó a cabo un experimento clínico sobre los efectos de la jalea real con 134 pacientes geriátricos. En un caso, la jalea real se administró por inyección (20 mg de jalea real liofilizada en una solución isotónica). En otro caso, el tratamiento fue perlingual (60 mg de extracto seco/ día). De manera general, dichos aportes dieron buenos e incluso muy buenos resultados, con una reducción de los vértigos, de la ansiedad, de la anorexia, de la fatiga intelectual, dando lugar incluso a una ganancia de peso y recuperación ael vigor y "las ganas de vivir". Los resultados de esta cura perduraron durante 6 a 9 meses.
  • Otros estudios sugieren que induce euforia, una sensación de bienestar, un incremento de la fuerza y del apetito de los pacientes con enfermedad cardiaca.
  • En el hombre, el ácido pantoténico o vitamina B5, de la que la jalea real es la fuente más importante conocida, se convierte en coenzima A, que ayuda al organismo a metabolizar los lípidos y a mejorar su capacidad de respuesta al estrés, apoyando a las glándulas suprarrenales.
Efecto antifatiga
La bibliografía científica ha demostrado el efecto "antifatiga" de la jalea real,
  • Transcurridas dos semanas de tratamiento, en un estudio clínico aleatorizado doble ciego (52 pacientes con fatiga asociada al cáncer, que recibieron 5 ml 2 veces al día durante 4 semanas). Además, en una prueba de esfuerzo físico en un modelo experimental, la jalea real logró un aumento de la resistencia física y redujo la acumulación de lactato y de nitrógeno "residuos" responsables de los calambres.
Actividad inmunomoduladora y antiinflamatoria
Los estudios in vitro e in vivo han aportado información sobre la actividad de la jalea real sobre la inmunidad innata y adaptativa.
  • La jalea real contiene aminoácidos, inmunoglobulinas, ácidos grasos insaturados, hormonas, enzimas, proteínas, vitamina E y A, que ayudan al sistema inmunitario a combatir las infecciones. Por tanto, la jalea real puede ser beneficiosa como complemento en el tratamiento de las enfermedades autoinmunes e inflamatorias.
Propiedades antioxidantes
Recientemente se han analizado las propiedades antioxidantes de los hidrolizados y de los extractos
de jalea real.
  • Se ha demostrado que la jalea real recogida 24 horas después de la transferencia de las larvas posee la acción antioxidante más elevada.
Propiedades «antidiabéticas» y «anticolesterol»
La jalea real posee una acción hipocolesterolémica gracias a unos péptidos análogos a la insulina, muy similares a la insulina existente en los mamíferos.
  • Participa en la oxidación de la glucosa para producir energía e inhibe la oxidación de los lípidos in vivo e in vitro, mecanismo que aparece en numerosas patologías como la diabetes, aterosclerosis, enfermedades inflamatoriasy enfermedades neurodegenerativas.
  • En pacientes diabéticos resistentes a la insulina, la jalea real da lugar a una reducción del 33 % de la concentración de azúcar en sangre 3 horas después de la administración.
  • La administración de 50-100 mg de jalea real/día reduce los niveles de colesterol total en un 14 % y de los lípidos totales en un 10 % en pacientes que padecen ateroesclerosis.
  • En personas mayores, 10 g de jalea real/día durante 14 días aumenta los niveles de lípidos en suero de alta densidad (HDL: colesterol bueno) y mejoran los niveles de lípidos de baja densidad (LDL: colesterol malo).
  • Otro estudio indica que la ingestión de 6 g de jalea real durante 4 semanas da lugar a una reducción del colesterol total y de el LDL, pero no tiene efecto sobre el HDL y los triglicéridos.
Equilibrio hormonal efectos estrogénicos
La jalea real forma parte de las alternativas naturales para reducir los síntomas de la menopausia. Se han demostrado efectos benéficos en dos estudios clínicos japoneses en los años 1970, sin que se conozcan sus mecanismos.
  • En los años 2000, se demostraron las actividades estrogénicas de la jalea real in vivo e in vitro, que muestran sobre todo una interacción con los receptores de los estrógenos. Estos efectos permiten mejorar el metabolismo óseo, deficiente en la menopausia. Estos efectos estrogénicos se deben principalmente a los compuestos bioactivos 10-HDA (Ácido 10-hidroxidecanoico) y 10-H2DA (ácido 10-hidroxi-2-decenoico).
Además, la jalea real posee un efecto preventivo sobre la osteoporosis.
  • In vivo, se observa que la pérdida de masa ósea inducida por una ovariectomía de forma tan eficaz como el estradiol. Estimula la formación de hueso in vitro e in vivo(4a), y también la producción de colágeno en células de ratón de aspecto osteoblástico.
OTROS EFECTOS
Higiene bucal
  • La jalea real en forma de enjuague impide la aparición, reduce la gravedad o cura las ulceraciones de la mucosa bucal.
Actividad antihipertensiva
  • Un estudio en modelo experimental ha permitido demostrar que los péptidos de la jalea real reducen la presión sistólica de forma dependiente de dosis.
Actividad antitumoral
  • Varios estudios experimentales in vitro han demostrado una actividad antitumoral de la jalea real, asociada, principalmente, a su efecto inmunoestimulante.
  • En 1959, en la célebre revista científica Nature se demostró que los efectos antitumorales de la jalea real se debían al 10-H2DA. Este inhibe la proliferación y la migración celular y la angiogénesis (vascularización del tumor), un proceso clave de la evolución de los tumores a un estado metastático.
  • Sin embargo, es necesario ser prudentes ya que ningún estudio realizado en seres humanos ha demostrado efectos comparables.
Efectos protectores en el hígado y riñones
  • La jalea real estimula el crecimiento celular, sobre todo de los hepatocitos, favoreciendo la buena salud del hígado.


Productos de jalea real fresca de ARKOREAL

Jalea Real Premium
  • La jalea real que forma parte de la gama Arkoreal proviene de abejas alimentadas únicamente de la naturaleza. (Polen, néctar y miel). Se garantiza la ausencia de pesticidas y antibióticos.
Compromiso en la conservación del ecosistema
  • La gama Arkoreal se compromete con la protección de medioambiente. Se efectúan controles de polución del agua, del aire y de los suelos hasta 20 km alrededor de las colmenas, garantizando la sostenibilidad dei ecosistema de las abejas.
Código de ética de respeto hacia los pequeños apicultores
  • Se garantizan unas condiciones de trabajo y retribución dignas para los apicultores. Acompañándoles y ayudándoles a hacer frente a los problemas sociales y medioambientales, así como contribuyendo a su formación.
Arkopharma, comprometidos con las abejas
  • Las fumigaciones indiscriminadas y el cambio climático, son solo algunos de los motivos por los que las abejas están muriendo y desapareciendo del planeta.
                                                

Arkopharma colabora con Ecocolmena, un proyecto libre para salvar a estas pequeñas trabajadoras que tanto hacen por nosotros. Hasta la fecha han apadrinado más de medio millar de colmenas, lo que equivale a la proteccion de más de ¡40 millones de abejas!

Fuente: Arkopharma
Fotos: M. Machín y Arkopharma
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lunes, 16 de octubre de 2017

13 errores que te gafarán una entrevista de trabajo


Actualmente abrirse paso en el mercado laboral no es una tarea fácil. Por si eso fuera poco, el informe de Infoempleo Adecco sobre las titulaciones con más salida profesionales afirma que 4 de cada 10 entrevistas solicitan que el candidato cuente, como mínimo, con una titulación universitaria.



Aunque tener un buen currículo es clave fundamental para acceder a un puesto de trabajo, realizar una buena entrevista es el otro gran pilar. Es por eso por lo que desde IMF Business School han querido analizar los 13 errores que pueden convertir una entrevista de trabajo en una auténtica cadena de despropósitos:
1. Falta de puntualidad.
  • No es necesario llegar con demasiada antelación, pero sí con el tiempo suficiente para localizar el lugar y poder analizar a los otros candidatos o la empresa en sí. Si vas a llegar tarde por algún imprevisto, debes avisar con antelación a la persona encargada de la entrevista para que conozca el motivo de tu retraso previamente.
2. Descuidar el contacto previo.
  • La forma en la que entregamos un CV, nuestro email de presentación ante una oferta laboral o la llamada telefónica para confirmar la cita de la entrevista forman parte de la impresión que la empresa puede obtener de cada uno de los candidatos. No seas descuidado.
3. Falta de interés.
  • Los candidatos envían decenas de currículum a la semana por lo que buscar información sobre la empresa, sus valores, historia o localización, son tareas fáciles que pueden diferenciarte del resto de candidatos. Además, es importante que conozcas la oferta y el puesto en cuestión antes de acudir a la entrevista.
4. No dejar hablar al interlocutor.
  • Es fundamental dejar que el interlocutor lleve el peso de la conversación en un primer momento hasta que empiece la entrevista y llegue el turno de las preguntas. Tampoco conviene ser escueto. La empresa necesita conocerte a ti y tus cualidades para seleccionarte. Desde IMF Business School, aconsejan respuestas de entre 30 segundos y 2 minutos. Nada de monosílabos.
5. Anticiparse.
  • Comenzar la entrevista preguntando sobre las condiciones económicas, los horarios o vacaciones, nunca es una buena idea. Ninguna compañía demanda trabajadores interesados en esos aspectos más que en la oferta o empresa en sí. La propia empresa sacará el tema cuando llegue el momento idóneo.
6. Interesarte por el resto de candidatos.
  • Hoy en día, una oferta de trabajo recibe entre 800 y 1.300 candidaturas, según el estudio Brand Employment de Randstad. Interesarte por el número de candidatos para el puesto sólo servirá para aumentar tu nerviosismo.
7. Tan malo es inventarse cosas cómo no saber qué aparece en tu currículum vitae.
  • Estudia tu propia vida laboral y no disfraces la realidad. Para ayudarte a contestar las preguntas, prepara un guion explicando tu formación y experiencia previa. No ser capaz de explicar alguno de los aspectos que aparecen en él suena a falso, tu vida laboral no es tan intrincada como los guiones de Juego de Tronos.
8. Caer en las adulaciones.
  • Al igual que no es aconsejable hablar mal de trabajos anteriores, tampoco lo es halagar en desmedida el puesto al que se postula. Los pelotas descarados no gustan, por mucho que haya gente que opine lo contrario.
9. Presumir de idiomas.
  • Aunque 6 de cada 10 empleados aseguran no utilizar los idiomas que les exigieron al ser contratados, según la I Encuesta Adecco sobre Exigencia de Idiomas sigue siendo uno de los puntos fuertes a la hora de encontrar trabajo. Sin embargo, engañar sobre tus conocimientos de idiomas no es aconsejable ya que puede que realicen la entrevista en ese idioma y pierdan la confianza en tus cualidades. Si hablas como Chiquito no pretendas hacerlo como Shakespeare, no es buena idea.
10. Pasarse de insistente.
  • Deja claro que te interesa la oferta, pero no supliques por el puesto ya que conseguirás el efecto contrario. Tampoco es recomendable llamar cada día para conocer el estado de la oferta.
11. Cuidado con la seguridad en uno mismo.
  • Tampoco es aconsejable dar por hecho que has conseguido el puesto hasta que te lo confirmen o preguntar cómo lo has hecho. Ni pasarse ni quedarse corto: En el término medio está la clave.
12. Mentir sobre tu situación personal.
  • Si tu situación personal no es compatible con el puesto debes reconocerlo y no hacer perder el tiempo a la empresa. Valorarán tu sinceridad para próximas ofertas que sean compatibles con tu vida personal.
13. No llevar la documentación necesaria.
  • Varias copias del currículo, los títulos y contratos que avalen tu experiencia, son documentos imprescindibles en una entrevista. Si además puedes mostrar ejemplos de tu trabajo, mejor que mejor.
Para Carlos Martínez, presidente de IMF Business School,
  • “Desde la escuela somos conscientes de las exigencias del mercado actual ya que estamos en contacto continuo con empresas de todos los sectores y son ellas las que nos ayudan a conocer estos errores tan comunes en las entrevistas de trabajo. Cada detalle cuenta en un momento en el que los currículums son cada vez mejores y la oferta no para de crecer. La sinceridad es clave en cualquier proceso de selección”.
Sobre IMF Business School
IMF Business School es una escuela de negocios internacional, que ha formado a más de 110.000 alumnos desde su creación en el año 2001.
  • La escuela dispone de una innovadora plataforma educativa a través de la que imparte masters oficiales y profesionales y más de 900 cursos en Ciencias Técnicas e Ingeniería, Ciencias de la Salud y la Educación, Ciencias Económicas y Empresariales, Ciencias Jurídicas y Ciencias Sociales y Humanidades.
  • Entre sus másteres destaca el Máster en Dirección y Administración de Empresas (MBA) que aparece en el primer puesto del ranking MBA Online Especialidad Dirección General del PortalMBA.es y en el segundo del ranking de Masters MBA en España 2016 del mismo portal.
  • En la actualidad, la escuela cuenta con sedes en Latinoamérica y Europa, y diferentes acuerdos con universidades de los cinco continentes.
Imagen: IMF Business School


viernes, 13 de octubre de 2017

Más del 50% de los españoles utiliza el móvil para comprar

Los dispositivos móviles se han convertido en imprescindibles de nuestra sociedad. Con ellos nos relacionamos, trabajamos e incluso vamos de compras. Tanto es así, que según un estudio de idealo.es, uno de los comparadores de precios más importantes de Europa, el 58,5 % de los españoles utiliza su smartphone para hacer compras online. Además, de este grupo de adeptos al móvil, un 15,4% confiesa que realiza la mayor parte de sus compras por esta vía.



El estudio, realizado a partir de una muestra de más de 1.000 españoles mayores de 18 años de toda la geografía española, también revela que el 41,5 % restante de los encuestados se resiste a realizar sus compras online a través del móvil, a pesar de las facilidades que ofrece.
  • De ellos, un 38,7 % explicó que la principal razón por la que rechaza utilizar su dispositivo móvil para comprar online es por la incomodidad, ya que la pantalla es pequeña y el producto no puede verse tan bien.
  • La segunda razón por la que los españoles evitan comprar online con su smartphone es la complicación de introducir toda la información a través de un teclado tan pequeño (24,34 %), ya que cada vez que un usuario efectúa una compra online tiene que facilitar sus datos personales, la dirección de entrega y el número de tarjeta de pago.
¿Están las tiendas online españolas preparadas para la venta desde el móvil?
La adaptabilidad de las tiendas online al formato móvil es uno de los factores que más influye en una experiencia de usuario satisfactoria durante su proceso de compra.
  • El comparador de precios ha analizado las 50 principales tiendas integradas en idealo.es para poner a prueba su adaptabilidad móvil.
  • Del total de compañías analizadas, un 84 % cuenta con un diseño adaptado a los dispositivos móviles, con lo que el 16 % restante aún no ofrece una buena experiencia de usuario. Además, tan solo un 42 % de las mismas cuenta con app propia para vender online.
  • Respecto a los sistemas operativos utilizados, un 40% del total cuentan con app de compra para iOS y un 36% cuenta con app para Android.
Para facilitar el proceso de búsqueda y compra a través de los dispositivos móviles, idealo pone a disposición de los usuarios su aplicación móvil, disponible tanto para Android como para iOS.
  • Esta aplicación permite comparar precios entre más de 80 millones de ofertas en más de 10.000 tiendas online, incluyendo a los mayores ecommerce como Amazon, El Corte Inglés, o Zalando, entre otros.
  • Además de otras características, dispone de un lector de códigos de barras con el que se puede escanear cualquier producto físico, ver sus características en el móvil y compararlo con otras ofertas online para encontrar el mejor precio.

El móvil, imprescindible
  • El consumidor de hoy en día utiliza a todas horas el móvil, no solo para comprar online, sino también para encontrar los mejores precios de los productos que desea. De hecho, el número de españoles que compara precios antes de comprar por internet ha subido un 26 % en el último año“, señala Mikko Fiorani, Head Internacional de idealo.es.
  • "Para todos estos usuarios que buscan a diario a través de su teléfono las mejores ofertas, los comparadores de precios son su mejor aliado, ya que les ayudan a ver fácilmente y en una sola app las tiendas online que ofrecen las mejores ofertas para un mismo producto", añade.
Para más información pincha aquí.

Sobre idealo
idealo se fundó en el año 2000 con el objetivo de proporcionar a los usuarios toda la información que necesiten en función de sus intereses de compra, para que lleguen así a la tienda adecuada.
  • Desde 2006 forma parte del grupo editorial Axel Springer SE y es uno de los comparadores de precios online más importantes de Europa, con más de 12 millones de usuarios en seis países. En el portal de idealo.es pueden encontrarse más de 80 millones de ofertas de productos procedentes de más de 10.000 tiendas.
  • Actualmente, cuenta con una plantilla de más 650 personas de todo el mundo que trabajan en la sede de la empresa en Berlín. Como comparador de precios, idealo está presente en Alemania, Austria, Francia, Reino Unido, Italia y desde 2013, también en España. Además, el comparador de vuelos de idealo opera ya en 14 países.
Imágenes: idealo


miércoles, 11 de octubre de 2017

La Provenza, lugar elegido por geniales artistas y Papas

Siguiendo la ruta de la lavanda con escalas en Marsella, Arlés, Rousillon y Aviñón.
Texto y Fotos: Enrique Sancho Cespedosa
Van Gogh, Cézanne y Picasso no podían estar equivocados cuando quedaron deslumbrados por la luz y el color de la Provenza francesa y decidieron pasar buena parte de su vida aquí. Tampoco Albert Camus, Lawrence Durrell o Frédéric Mistral (premio Nobel de Literatura junto con José de Echegaray en 1904) lo estuvieron cuando encontraron aquí inspiración para sus obras. También, más recientemente John Malkovich, Dirk Bogarde o Angelina Jolie. Porque la Provenza, con sus ciudades monumentales, sus pueblos medievales, sus vestigios romanos, sus campos de lavanda, sus montañas ocres y su naturaleza inviolada es el perfecto escenario para cualquier artista y el marco ideal para cualquier viajero. Este es un lugar donde incluso de noche el sol ilumina las estrellas, como en los cuadros de Van Gogh, como si una mano invisible hubiera girado la rueda del interruptor del cielo, aumentando la intensidad azul y la transparencia del aire.

  • No es raro que esta zona privilegiada haya sido poblada a lo largo de los siglos por las diversas oleadas de los primeros seres humanos durante la prehistoria y después por fenicios, griegos, galos, romanos, visigodos, ostrogodos, burgundíos, tolosanos y, si nos extendemos hacia el Languedoc o Italia, aragoneses, españoles, ligures, genoveses, piamonteses e italianos. Y todos ellos dejaron su huella de distintas formas.
Marsella - Notre Dame de la Garde

Marsella, puerta de entradaAlejandro Dumas, que la conoció bien y que ambientó aquí su más célebre novela, El Conde de Montecristo, la definió como "el punto de encuentro de todo el mundo". Su vocación marinera y su situación en el Mediterráneo hicieron de Marsella una ciudad de acogida y de fusión. Con 26 siglos de historia a sus espaldas, mira abiertamente hacia el futuro.
  • Puede que la imagen que el mítico Edmond Dantès tuviera al enfilar la bocana del puerto de Marsella, convertido ya en Conde de Montecristo, fuera muy diferente a la de hoy, casi 200 años más tarde, pero sin duda sus emociones al contemplar primero la fortaleza de If, antigua prisión situada en una pequeña isla en el archipiélago de Frioul, en la bahía de Marsella y que acabó siendo su triste residencia y después las dos magníficas fortalezas que resguardan el puerto serían similares a las que experimenta el viajero que entra a bordo de un típico barco marsellés en el Vieux Port de esta ciudad, la más antigua y grande de Francia. Y la segunda más poblada con unos 860.000 habitantes.
  • Y es que las imponentes siluetas del fuerte de San Juan a babor y de San Nicolás a estribor dan una idea del turbulento pasado de esta ciudad donde no han sido extraños griegos y romanos y donde han dejado sus huellas construcciones religiosas medievales, fortificaciones del siglo XVI, lujosas residencias de los siglos XVII y XVIII y los numerosos edificios prestigiosos construidos en el siglo XIX. El fuerte de San Juan curiosamente tiene un foso que lo aísla de la ciudad, y sus cañones, como los del fuerte San Nicolás, apuntan a la rebelde Marsella y no al mar. Se ve que había más peligro dentro que fuera en aquellos años. Asedios, explosiones y una terrible epidemia de gripe en 1720 marcaron la historia del lugar y todavía hoy parecen estar demasiado presentes.

Marsella - Notre Dame de la Garde (www.altum.es)

Mención aparte merece la Basílica de Notre Dame de la Garde y su estatua de la Virgen María, patrona de la ciudad, de más de 11 metros que protege a los pescadores y que la convierte en el punto más alto de la ciudad.
  • La tradición dice que hay que subir andando hasta la basílica, rezarle una oración a la Virgen y pedirle lo que uno necesite y si la Virgen cumple con lo pedido hay que llevarle una ofrenda, estas ofrendas en forma de maquetas de barcos, aviones... se pueden observar en su interior colgadas de la nave, una nave, espectacular, por cierto, con tres cúpulas decoradas con mosaicos de palomas sobre tapices de flores de diferentes colores en cada bóveda, un estilo muy peculiar que recuerda en cierta medida a oriente.
Por supuesto, Marsella también es moderna y futurista.
Ahí está la Unité d´Habitation del visionario Le Corbusier y los vanguardistas proyectos que vieron la luz en 2013 al convertirse en Capital Europea de la Cultura, uno de ellos, se encuentra unido al fuerte de San Juan por una pasarela de 130 metros, se trata del Museo de las civilizaciones de Europa y del Mediterráneo, conocido como MuCEM, inaugurado en junio de 2013 se define como un “museo de sociedad” consagrado a la conservación, estudio, presentación y mediación de un patrimonio antropológico relativo a la zona europea y mediterránea.
  • Pero en este museo no solo llama la atención sus colecciones, merece la pena pasear por su impresionante estructura metálica. Por cierto, el MuCEM es gratuito siempre que no se entre en grupos mayores de cuatro personas, por lo que si se va en grupo es recomendable entrar de dos en dos y ahorrarse la entrada.
A pocos metros del fuerte y del museo podemos admirar la preciosa Catedral de Marsella (Cathédrale La Major), erigida sobre una antigua iglesia paleocristiana y una primera iglesia “Mayor” del siglo XII.
  • Su construcción fue encargada a mediados del siglo XIX por el mismísimo Napoleón Bonaparte, quien además colocó su primera piedra. Por su tamaño se la compara con San Pedro de Roma, aunque su particular diseño de franjas horizontales de inspiración bizantina a base de piedra verde de Florencia y el delicado mármol de Carrara le dan un aspecto inconfundible y la convierten en algo que no hay que perderse en una visita a Marsella.
Si se dispone de tiempo, merece la pena dar un paseo en barco recorriendo el litoral y disfrutando de las vistas de Marsella desde el mar hasta llegar a la Isla de If donde uno puede sentirse como el Conde de Montecristo paseando por el interior del Castillo que antiguamente sirvió de prisión.
  • El Puerto Viejo es sin duda el lugar más animado de Marsella. Poblado de veleros, protegido por fortalezas y rodeado de terrazas donde dejar pasar el tiempo con un café, una copa de vino o, la bebida típica aquí, un pastís, una especie de anís que se sirve aguado.
  • Mención aparte, merece otra de las bebidas típicas, la absenta, con casi 90 grados de alcohol, que popularizaron artistas y escritores como Wilde, Van Gogh, Baudelaire, Manet, Picasso, Lautrec, Degas y Hemingway, entre otros, con la que encontraban la inspiración.
  • En torno al puerto hay muchos restaurantes y no hay que perder la oportunidad de disfrutar las especialidades marsellesas: la célebre bullabesa, una sopa de pescado que se come dos veces, primero la sopa y luego de nuevo sopa con el pescado y los mariscos con que se ha cocinado, los «pieds et paquets» (carne picada con especias y bacon) y las «navettes» (bizcocho en forma de barco con sabor a naranja).
  • Por último y antes de continuar con nuestro viaje conviene dedicar una hora a visitar en el puerto viejo, la “Savonnerie Marseillaise de la Licorne” lo más parecido que existe a un museo del jabón de Marsella, un producto cuya elaboración comenzó en esta ciudad mediterránea en el siglo XII y que se fabrica de la misma forma desde hace 100 años, mezclando aceite y sosa que se tritura con unos rodillos de granito, posteriormente se le añade miel, esencias o perfumes que le dan el olor final, la masa resultante se introduce en un molde para darle forma a la pastilla, para finalizar los jabones se estampan manualmente. En el museo podremos realizar nuestras propias pastillas de jabón, así como comprar multitud de ellas con diferentes formas y olores.


Arlés - Teatro
Arlés, regreso al pasado
Ya los romanos en el siglo I descubrieron el encanto y la posición estratégica de Arlés, muy cerca del Mediterráneo, en la desembocadura del Ródano y del actual Parque Nacional de Camargue.
  • Y allí siguen sus restos, comenzando por el anfiteatro romano, con capacidad para 20.000 espectadores, el teatro, el obelisco del Circo, el foro y las termas de Constantino.
  • A iniciativa de Prosper Mérimée, el célebre creador de la novela Carmen, que inspiró la ópera, el anfiteatro fue restaurado, y hoy, convertido en Patrimonio de la Humanidad, es escenario de numerosos espectáculos, en particular corridas de toros.
  • Entre los espectadores de excepción de las corridas de toros se encontraron Pablo Picasso, que donó 57 dibujos a la ciudad, y Vincent van Gogh, éste último vivió en la “casa amarilla” durante algo más de un año. Aquí se inspiró para pintar su célebre cuadro “Una noche estrellada”, el famoso paisaje nocturno de Van Gogh donde no aparece el color negro. En estas calles el holandés halló el secreto que transformó su arte, «un sol que inunda todo con una luz de oro fino» y todavía hoy en día en la plaza del foro uno se puede sentar en el ahora llamado “Café Van Gogh” que inspiró su pintura “Le café le soir”.
Tierras de lavanda y ocresEs hora de emprender el camino y tratar de descubrir los paisajes morados, las plantaciones de lavanda que durante buena parte del año adornan estas tierras.
  • A poca distancia se alcanza Vaugines donde si uno se siente animado puede alquilar una bicicleta eléctrica y dedicar una jornada a visitar los pequeños y maravillosos pueblos de alrededor en un circuito de unos 30 kilómetros que el motor de la bicicleta ayuda a realizar casi sin esfuerzo, empresas como www.bikesession.fr además proporcionan un guía que se adaptará a nuestras necesidades haciendo paradas en los pueblos más significativos de la ruta, como Ansouis, Saint Martin de la Brasque, Cabrières d’Aigues o Cucuron.
Antes de llegar al final de nuestro viaje en Aviñon merece la pena hacer una parada en Rousillon, el pueblo de los ocres por excelencia que está incluido entre los pueblos más bellos de Francia, es un placer pasear por el casco antiguo, y ver todos los tonos posibles de ocres en las fachadas de las casas, especialmente si coincide en jueves, día en que se celebra un animado mercado durante los meses de abril a octubre y en las terrazas se pueden degustar las delicias provenzales, oportunamente maridadas con los afrutados vinos de esta tierra orientada al Mediterráneo.


Rousillon - Sendero de los Ocres
A las afueras del pueblo no hay que perderse Le Sentier des Ocres, o Sendero de los Ocres.
  • Es un recorrido por los bosques contiguos a Rousillon, en el que en un cómodo paseo uno puede llegar a encontrar hasta 17 matices diferentes de ocres, que van desde el blanco dorado hasta el rojo púrpura, pasando por el amarillo claro, el amarillo azafrán o el terracota, entre otros.
  • Estos pigmentos están formados por arena arcillosa y óxido de hierro. Desde finales del siglo VIII hasta la irrupción de los colores sintéticos, el municipio explotó este lugar para hacer botes de colores. Un consejo, para el paseo es mejor ir con zapatillas oscuras, ya que el polvo amarillento pueden ensuciarlas.
  • Si se dispone de tiempo, también merece la pena visitar el Conservatorio de los Ocres, una antigua fábrica de pinturas cerrada desde los años 70 y transformada en museo donde podremos comprender el proceso que sufrieron estas tierras durante miles de años, como acabaron teñidas de esos magníficos colores y como tiempo después se explotaron para la fabricación de los pigmentos utilizados por grandes artistas en el mundo entero.

Aviñón - Palacio
Aviñón, residencia papal
La luz de Aviñón fascinó a Picasso cuando, a los 31 años, llegó a sus puertas lleno de vigor creativo.
  • Mucho antes, en 1309, la ciudad fue sede del mayor cisma de la Iglesia católica y en ella se refugiaron los Papas hasta convertirla en una de las capitales del mundo. Aviñón, Capital de la Cristiandad en la Edad Media, conserva aún las huellas de ese grandioso destino: en el Palacio de los Papas, que es el palacio gótico más importante del mundo (15.000 m2 de base, es decir, el volumen de 4 catedrales góticas), vivieron 9 papas durante 112 años y como anécdota hay que destacar que cuando se reunían los obispos para elegir nuevo papa, no existía por aquel entonces el humo blanco o fumata blanca para declarar al mundo que habían llegado a un consenso, si no que una persona tocaba la campana durante 24 horas.
  • Especialmente interesante en la visita al palacio son los apartamentos privados del Papa y sus fabulosas decoraciones de frescos realizadas por el artista italiano Matteo Giovannetti o el salón comedor, donde en la época comían 600 personas durante 7 horas en un banquete en el que se contaban los vasos, que eran de oro, al principio y al final del mismo, por si acaso...en uno de ellos, el Papa Clemente VI fue el primero en utilizar un tenedor de dos puntas, ya que se comía con las manos y ponerlo de moda hasta nuestros días.
  • Pero Aviñón es mucho más, tiene más de 136 monumentos históricos y 46 plazas, aunque algo que no hay que perderse es el puente Saint Bénezet conocido como el “pont de Avignon”, famoso en el mundo entero gracias a la canción; también lo son sus murallas, un conjunto monumental excepcional catalogado Patrimonio mundial de la UNESCO y que en el siglo XIV llegaron a tener 5 Kilómetros, así como decenas de iglesias y capillas... Son tantos los vestigios de un pasado con una historia rica que le dan un atmósfera única a la ciudad.
Más información:
http://es.france.fr/
http://www.marseille-tourisme.com
http://www.arlestourisme.com
http://www.luberon-apt.fr
http://www.avignon-tourisme.com
http://www.provenceguide.com