Más de la mitad de los españoles desconocen que el tabaco puede dañar los oídos

Con motivo del día Internacional Contra el Tabaco que se delebra el 31 de mayo, el centro auditivo Oi2 ha realizado un estudio entre más de 1.000 españoles de entre 18 y 65 años, que nos revela que 6 de cada 10 fumadores españoles desconocen que el tabaco provoca un alto riesgo de sufrir pérdida auditiva (66%). El 45% de los encuestados no es consciente de que inhalar humo del tabaco es perjudicial para sus oídos.

Oi2, especialistas en el cuidado de la audición, han elaborado un sondeo nacional para poner de manifiesto el desconocimiento que existe entre los españoles sobre el deterioro y trastorno en los oídos que provoca inhalar humo del tabaco, y que incluso se puede llegar a sufrir una pérdida del sentido auditivo.

• La cifra es alarmante en cuanto al desconocimiento existente entre los españoles sobre la relación del tabaco con la salud auditiva. Y es que un 66% de los encuestados fumadores no es consciente de que la inhalación de humo del tabaco, sea por activa o pasiva, puede implicar un alto riesgo de pérdida del sentido auditivo.
• Hasta un 45% de ellos desconoce que la pérdida de audición puede estar relacionada con el tabaco, ni que este sea perjudicial para la salud auditiva. Según el sondeo realizado a dichos españoles fumadores, al darles a conocer la noticia, el 46% de ellos siguen sin tener intención de dejar de fumar para prevenirse contra estos daños, que podrían llegar a hacerse permanentes en la salud.

¿Te imaginas quedarte sordo por culpa del tabaco? Los expertos señalan que el humo del tabaco puede afectar a los vasos sanguíneos que tenemos en los oídos, restringiéndolos y, de esta forma, dificultando el paso del oxígeno.

• A la larga, este proceso podría provocar daños irreparables, por lo que es necesario que la sociedad tome consciencia de lo perjudicial que es el tabaco, en todas sus facetas, pero cada día más se realizan nuevos descubrimientos que prueban su dañino carácter.

Acerca de Oi2

Oi2 es una marca joven, innovadora y dinámica que nace de la mano de expertos profesionales con amplia experiencia en el campo de la audición.

• Desde su creación en 2008, la principal misión de Oi2 es cuidar de la salud auditiva, asesorando y ofreciendo un servicio integral en salud auditiva con innovadoras soluciones y sistemas de comunicación y de protección de última tecnología, para mejorar la calidad de vida de la población.
• Oi2 ofrece una amplia gama en marcas internacionales de audífonos y sistemas de comunicación de última generación con la mejor relación calidad-precio que se caracterizan por su innovación tecnológica, fácil uso y discreción.
• Los centros Oi2 destacan por la atención totalmente personalizada y el seguimiento permanente que reciben los clientes por parte de un equipo humano profesional, altamente cualificado y experimentado. Oi2 ofrece asesoramiento a través de revisiones periódicas y programas que ayudan a la concienciación y prevención de la salud auditiva.
• Actualmente la red de centros Oi2 está formada por un total de 28 puntos de venta y atención al público en toda España.

Más información en www.centrosoi2.com

Foto: centrosoi2.com

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Los beneficios que aporta la música a nuestra salud

Escuchar música provoca una gran variedad de actividades y estímulos cerebrales que influyen directamente en aspectos importantes de la vida como el estado de ánimo, el control del estrés, la ansiedad o la fatiga.

De hecho, cada vez más hospitales incluyen la terapia musical en cada vez más tratamientos. Así Alvar Ocano, gerente médico de Aegon, repasa los principales beneficios que la música puede aportar a la salud.

Reduce la ansiedad

El escuchar tu canción favorita reduce los niveles de ansiedad.

• La música puede ayudar a rebajar los niveles de cortisol, la hormona relacionada con el estrés.

Contribuye a reducir el dolor

La terapia musical hace que se liberen endorfinas, que actúan como analgésicos naturales.

• De hecho, existen múltiples estudios que constatan que la música puede reducir el dolor de algunas enfermedades crónicas como, por ejemplo, la artrosis.

Ayuda en desórdenes neurológicos

Tales como el Alzheimer, Parkinson o Autismo.

• Además, la música es como un gimnasio para el cerebro, ya que aumenta la comunicación neuronal, la elasticidad y la plasticidad del órgano.

Fortalece el sistema inmunológico

Aumenta la producción de plaquetas, estimula los linfocitos y la protección celular ante determinadas enfermedades.

• Asimismo, escuchar música también puede disminuir los niveles de cortisol, los cuales pueden conducir a una disminución de la respuesta inmune.

Aumenta el optimismo y protege el envejecimiento cerebral

En especial para personas que sufren procesos de depresión.

• Según un estudio publicado en la revista Frontiers in Human Neuroscience, tocar un instrumento musical reduce los efectos del deterioro mental asociado al envejecimiento.

Potencia la memoria

Al escuchar música se activan varias zonas del cerebro por lo que se procesa mejor la información.

• Varios informes han confirmado que escuchar música o tocar un instrumento hace que se aprenda mejor.
• Así, según un estudio publicado por científicos de la Universidad de Helsinki, la música de Mozart activa el cerebro izquierdo y derecho, lo que maximiza el aprendizaje y la retención de información.

Combate el dolor de cabeza

• Gracias a su efecto relajante y desestresante otro de los beneficios de escuchar música es que puede ayudar a aquellos que padecen de migraña o cefaleas.

Reduce la presión arterial

• Según una investigación de la Sociedad Estadounidense de Hipertensión, en Nueva Orleans, escuchar 30 minutos de música clásica, celta o raga a diario puede reducir significativamente la presión arterial alta.

Foto: Quehaydenuevo.com

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10 mandamientos para una buena salud auditiva

El frío, el viento y la humedad propios del invierno ponen a prueba nuestra salud auditiva. Con la llegada de las bajas temperaturas, nuestras defensas están más bajas y somos más vulnerables a las infecciones y a los catarros, que pueden provocar una otitis.

Por ello, Oi2, especialistas en el cuidado de la audición, ha elaborado un listado con los 10 mandamientos para disfrutar de una salud auditiva perfecta en invierno.

1. Abrigarás tus oídos

• En caso de bajas temperaturas debes mantener los oídos protegidos. Por ello, es muy importante que hagas uso de orejeras o gorros de lana para evitar infecciones o catarros. Esto hará más difícil la aparición de microbios y otros problemas que afecten a tu audición.

2. Cuidarás de tus defensas

• Si mantienes una buena alimentación, hábitos de vida saludables y practicas deporte, todo ello te ayudará a fortalecer tu sistema inmunológico, vital en esta época del año en la que las defensas suelen bajar.

3. Seguirás una dieta rica en Vitamina B-12

• Ante la ola de frío, una dieta rica en Vitamina B-12, la cual podrás encontrar en alimentos como la leche, huevos, carne roja o aloe vera, será tu mejor receta para proteger tus oídos frente a las bajas temperaturas.

4. No fumarás ni consumirás alcohol

• El tabaco no sólo afecta a los pulmones, y el alcohol al hígado. Ambas prácticas también favorecen la aparición de mucosidad y un descenso de las defensas. Por lo tanto, son dos factores que pueden propiciarte la aparición de otitis y muchos otros problemas auditivos.

5. Vigilarás los cambios bruscos de temperatura

• Con la llegada del frío es importante que evites al máximo los cambios bruscos de temperatura y la exposición prolongada al frío para prevenir las infecciones de las vías aéreas superiores. Si no hay resfriado, no hay otitis.

6. Evitarás los ruidos intensos

• Con temperaturas extremas, tu sistema auditivo se vuelve más sensible de lo normal, por lo que la exposición a sonidos intensos es contraproducente para tus oídos. La evasión de estos ruidos te ayudará a poder evitar numerosos problemas e infecciones.

7. Limpiarás tus oídos

• La higiene auditiva es clave, también en invierno. Los expertos recomiendan hacerlo con difusores de agua marina, evitando el uso de bastoncillos, elementos punzantes u objetivos similares que puedan dañar tus oídos.

8. No te automedicarás

• Tomar medicamentos sin prescripción médica es un error muy grave, ya que puede conllevarte efectos secundarios y consecuencias realmente importantes. En el caso de sufrir algún tipo de molestia auditiva, acude a un especialista y que éste quien te prescriba el tratamiento oportuno.

9. Protegerás tus oídos en el agua

• Siempre que quieras disfrutar de piscinas cubiertas y climatizadas durante el invierno, no olvides que debes utilizar protectores o tapones durante el baño, para así evitar que el agua pueda introducirse en tus oídos.

10. Revisarás tu audición

• Antes de cambiar de estación, y por lo tanto de clima, es muy recomendable que acudas a un especialista para que te realice una revisión a fondo. De esta forma, evitarás muchos problemas que puedan surgir.

Acerca de Oi2

• Oi2 es una marca joven, innovadora y dinámica que nace de la mano de expertos profesionales con amplia experiencia en el campo de la audición.
• Desde su creación en 2008, la principal misión de Oi2 es cuidar de la salud auditiva, asesorando y ofreciendo un servicio integral en salud auditiva con innovadoras soluciones y sistemas de comunicación y de protección de última tecnología, para mejorar la calidad de vida de la población.
• Oi2 ofrece una amplia gama en marcas internacionales de audífonos y sistemas de comunicación de última generación con la mejor relación calidad-precio que se caracterizan por su innovación tecnológica, fácil uso y discreción.
• Los centros Oi2 destacan por la atención totalmente personalizada y el seguimiento permanente que reciben los clientes por parte de un equipo humano profesional, altamente cualificado y experimentado. Oi2 ofrece asesoramiento a través de revisiones periódicas y programas que ayudan a la concienciación y prevención de la salud a través de su red de centros como desde su nuevo servicio de cuidado auditivo telefónico gratuito.
• Actualmente la red de centros Oi2 está formada por un total de 24 puntos de venta y atención al público en toda España.

Más información en www.centrosoi2.com
Fotos: Oi2

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