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lunes, 12 de noviembre de 2018

Neauvia, el primer hialurónico que reafirma


El Instituto Médico Láser presenta Tissue Regeneration System con Neauvia, el primer hialurónico que reafirma. Biomimético, resiliente y reafirmante, Neauvia es el primer ácido hialurónico con capacidad para vehicular activos como la glicina, prolina e hidroxiapatita de calcio, que se liberan a lo largo de doce meses para estimular la producción de colágeno a medida que el producto se reabsorbe. No sólo corrige arrugas y volúmenes de forma inmediata, sino que induce un soporte “long lasting” de colágeno en la dermis.


El Neauvia es un novedoso material de relleno para la corrección de arrugas, depresiones y surcos, así como para la recuperación o el embellecimiento de los volúmenes faciales, cuyos componentes tienen un comportamiento diferencial.
HIDROGEL
  • Constituye la base de todos los inyectables con ácido hialurónico para el rejuvenecimiento facial.
  • Presente en las fórmulas al 96 – 98%, tiene una estructura reticulada de polímeros naturales, que pueden absorber hasta un 90% de agua.
ÁCIDO HIALURÓNICO
Presente en el tejido conectivo de todos los mamíferos, es una molécula perteneciente a la familia de los glucosaminoglicanos con gran capacidad para retener el agua.
  • Forma parte de la matriz intercelular, a la que otorga elasticidad, soporte, viscosidad e hidratación. La totalidad de los tejidos en una persona de peso medio, puede albergar 15 gr de ácido hialurónico. Un tercio de este porcentaje se sintetiza, se degrada y se repone cada día, otorgando su carácter viscoelástico a la estructura dérmica de la que forma parte.
AGENTE RETICULADOR
Consigue aumentar la duración del ácido hialurónico en los tejidos.
  • Su presencia al 0,1% - 0,5%, promueve una reacción en las moléculas tal, que se conforman como una cadena sin fin.
HIDROGEL NEAUVIA:
  • Muy resistente al calor y a la presión mecánica, ofrece mayor biocompatibilidad y una sobresaliente capacidad para vehicular principios activos.
HIALURÓNICO NEAUVIA:
  • A diferencia de otras fórmulas, que cambian de reticulado en función de los objetivos a tratar, lo que varía en cada producto de la línea NEAUVIA es su concentración.
RETICULADOR NEAUVIA:
Llamado PEG (Poli-etilen-glicol), es un enlace tan grande entre los eslabones de la cadena, que
confiere mayor elasticidad, resiliencia y flexibibilidad al producto. Pero además:
  • Pasa inadvertido ante el sistema inmunitario, por lo se puede inyectar en gran cantidad sin riesgo de granulomas.
  • Protege la fórmula frente a la degradación enzimática de la hialuronidasa, por lo que tiene mayor duración y puede combinarse con tratamientos de calor como la radiofrecuencia o el láser.
  • Establece mayor distancia entre los eslabones que conforman la cadena de ácido hialurónico, por lo que es más resistente al estrés mecánico y otorga mayor flexibilidad a las zonas móviles.
  • No deja residuos, por lo que posee menos toxicidad intrínseca y ofrece mayor seguridad.

UN PLUS REAFIRMANTE
El poder para vehicular principios activos confiere al Ácido Hihalurónico de la línea Neauvia unas capacidades de máximo interés para el tratamiento del envejecimiento cutáneo a corto y a largo
plazo (correcciones inmediatas y reafirmación inducida).
Tres son los agentes que promueven la renovación cutánea con estos fines.
.
GLICINA y L-PROLINA:
  • Estos aminoácidos favorecen la síntesis de colágeno y están presentes en Neauvia para su liberación progresiva a lo largo de 12 meses una vez inyectado.
HIDROXIAPATITA DE CALCIO:
Estudios recientes han demostrado que a bajas concentraciones, el calcio estimula la producción de colágeno con idéntica intensidad y eficacia que en grandes concentraciones.
  • Atendiendo a esta conclusión de última hora, Neauvia ofrece un ácido hialurónico con un 1% de Hidroxiapatita, cantidad mínima pero suficiente para reafirmar, evitando la rigidez cutánea que puede producirse con el uso continuado de concentraciones clásicas al 30%.
  • La reducción de este riesgo en el 100% de los casos, se debe así mismo a las moléculas de calcio empleadas, que son más pequeñas. Con 10 micrones únicamente, no sólo son fagocitadas con mayor facilidad por el organismo, sino que inducen la síntesis del colágeno por parte del fibroblasto a medida que el producto se va reabsorbiendo. La huella de su paso por la piel es un depósito de colágeno nuevo, que tiene lugar tanto dentro del implante como en su entorno.
TISSUE REGENERATION SYSTEM
Esta técnica utiliza los distintos productos de la gama NEAUVIA, teniendo en cuenta la anatomía de la grasa y los huesos, de los músculos y los ligamentos, ya que son estructuras que cambian con el paso de los años, alterando la fisionomía facial.
SOBRE EL HUESO:
  • Se inyecta para proyectar regiones hundidas (pómulo, mentón, línea mandibular).
SOBRE PAQUETES GRASOS:
  • Se inyecta para devolverles el volumen perdido por su atrofia paulatina (sien, ojeras, mejilla).
ENTRE MÚSCULOS Y PIEL:
  • Se inyecta para prevenir la formación de arrugas y pérdida de volumen. La técnica CLEFT INFILTRATION empleada en IML, crea una almohadilla justo donde los músculos se insertan en la piel (entrecejo, surco nasolabial, líneas de marioneta, código de barras, líneas en la mejilla).


HOMBRE VERSUS MUJER NEAUVIA cuenta con fillers adaptados a las diferencias cutáneas de la mujer y del hombre, que tiene una piel más gruesa, más densa y generalmente, más grasa.
  • La gama cuenta con distintas formulaciones para volumen, arrugas, bioestimulación, hidratación profunda, labios y ginecoestética.
  • Los mejores resultados se obtienen personalizando el tratamiento en funciónde la fórmula elegida y del sexo.
VENTAJAS DIFERENCIALES
• Nivel de seguridad muy alto.
• Menor inflamación en el post-tratamiento.
• Gran eficacia para levantar tejidos.
• Gran versatilidad.
• Gran capacidad de hidratación.
• Gran capacidad de regenerar los tejidos.
• Combinable con tratamientos de calor como la radiofrecuencia o el láser

Dra. Gemma Pérez Sevilla Jefe de la Unidad de Cirugía Plástica Facial en IML
PVP: A partir de 320 €, en función de la cantidad empleada y de la línea de producto.
Fotos; IML

lunes, 15 de octubre de 2018

Con “ACT FOR FOOD” Carrefour nos ayuda a comer mejor


Carrefour ha presentado ante más de mil personas su programa “Act for Food”, un conjunto de iniciativas para ayudar a comer mejor, que están en línea con el plan de transformación de Carrefour, cuyo objetivo es convertir a la compañía en líder mundial de la transición alimentaria para todos. El evento, celebrado en Fábula Madrid, mostró un amplio abanico de ejemplos prácticos, todos enmarcados dentro del programa de Carrefour “Acciones para comer mejor”.


La jornada contó con la presencia de influencers, dietistas, bloggers, nutricionistas como Aitor Sánchez y organizaciones relacionadas con la sostenibilidad quienes a través de talleres, cocina en vivo y degustaciones, compartieron consejos e información acerca de productos tendencia como Carrefour BIO, productos frescos, dietas saludables, productos Calidad y Origen
  • También hubo actividades y zona lúdica para niños y se clausuró con un concierto en directo de la artista Belén Aguilera.
  • El objetivo de este evento ha sido acercar al público, de una manera práctica y amena, diferentes iniciativas de este plan en España.
De izda a dcha: Jorge Ybarra, director Comercial de Alimentación de Carrefour; María Quintín, directora de RSC y Medio Ambiente de Carrefour y Aitor Sánchez, especialista en nutrición

La jornada, de cinco horas de duración, estuvo conducida por Natalia Ferviú, dando paso a los diferentes talleres.
  • Se celebraron desde sesiones sobre cómo “comprar mejor, para comer mejor” de la mano de @malasmadres, @boticariagarcia y @ambartxu hasta talleres familiares, como el que impartió @futurlife21 en un huerto urbano, o el realizado por @balamoda, @nutrikids y @blarrea, en la que las frutas y verduras fueron las protagonistas.
  • Los niños contaron además con una zona especial para jugar, dibujar, papiroflexia y cuentos entre otras actividades.
La cocina en vivo con productos bio corrió a cargo del chef Fabián León y los presentadores de televisión Lidia Torrent y Matías Roure, quienes en esta sesión de showcooking utilizaron alimentos procedentes de la agricultura y ganadería ecológica, destacando las ventajas de la gama Carrefour BIO.

Chef Fabián León y los presentadores de televisión Lidia Torrent y Matías Roure.

El evento #AccionesParaComerMejor dedicó también un taller a la comida vegetariana a través de los consejos que han ofrecido Lucía, dietista-nutricionista de @dimequecomes y los influencers Azahara Luque y Juanma Furio. En él compartieron consejos sobre este tipo de alimentación, utilizando productos frescos y marcas propias de Carrefour.

El último taller de este encuentro estuvo conducido por Miri Pérez, finalista de Masterchef5 y Marta Verona, ganadora de la última edición del concurso televisivo.
  • Entre ambas, han ofrecieron consejos sobre sus recetas favoritas y sobre cómo cuidarse cocinando día a día.
  • La velada, concluyó con el concierto acústico de la cantante y pianista, Belén Aguilera.
Miri Pérez, finalista de Masterchef5 y Marta Verona ganadora de Masterchef6

SOBRE CARREFOUR ESPAÑA
  • Carrefour es una compañía multilocal, multiformato y omnicanal que gestiona en España 204 hipermercados, 113 supermercados Carrefour Market, más de 685 supermercados Carrefour Express y 20 Supeco, además de comercio online.
Fotos: Carrefour. Act for Food

sábado, 13 de octubre de 2018

Menú Otoño saludable 2018 en el Hotel The Westin Palace


El Hotel The Westin Palace de Madrid en colaboración con la Periodista y Escritora Pilar Carrizosa, creadora de “Las 4 Estaciones saludables” primavera/ verano/ otoño e Invierno” nos invitan a descubrir los sabores de las diferentes cosechas en este año 2018.


En la edición de otoño, el “Menú Saludable 2018” da la bienvenida a la nueva temporada con la creatividad del chef ejecutivo, José Luque, que nos vuelve a sorprender a la hora de manejar con originalidad los productos seleccionados confeccionando un menú otoñal presentado en un showcooking dinámico. ¿El resultado? Dar la bienvenida a la nueva estación con un combinado de ideas para hacer en familia.
  • Como es sabido que la salud comienza con lo que comemos, en España nutrición y buenos hábitos de vida son temas que nos preocupan entre otras causas, por el polémico sedentarismo y el estrés. Por ello las “gastro-iniciativas” que sensibilicen a la sociedad en fomentar la mejora en los equilibrados hábitos de consumo, es un dato que forma parte del decálogo de este siglo XXI. Focalizar hacia la calidad de vida a través de mesas rebajadas en grasas con vitaminas y minerales es la clave; y el otoño es transformación.

El bosque y los productores artesanales ganan el terreno del mercado, y esa gran apuesta de trazado sostenible por volver a las raíces del producto. No en vano, el Presidente del Centro Unesco Getafe-Madrid D. Alberto Guerrero, inició el acto de apertura incidiendo precisamente en el mensaje:
  • ¿Es sostenible ser saludable? “Dos conceptos que debemos entender interrelacionados, si queremos que la sociedad experimente un cambio real de desarrollo y bienestar más acorde con el medio ambiente en que vivimos. Objetivos que acoge la agenda 2030, marcados por la Unesco. Este cóctel de solera y tradición se fusionan con la alta cocina de autor que apunta hacia la excelencia a la mesa.

El cambio de actitud es acostumbrarse a paladear aquello que arroja el suelo en su momento. El laboratorio natural de la tierra es sabio, y al consumir producto de la estación, evitaremos caer en el consumo excesivo de aditivos artificiales para su conservación, lo cual es dañino para el organismo y favorece la aparición de intolerancias y alergias súbitas.
  • El año 2040, será clave en longevidad por los avances tecnológicos unidos a la gastronomía saludable. Pero hasta que esto se materialice, debe prestarse atención al problema de la obesidad infantil; los adultos del mañana.
  • Según el estudio Aladino de 2016, en España, "el 18% de los menores tiene obesidad, mientras que el 23% tienen sobrepeso. Llevar una alimentación variada y saludable y realizar actividad física, son clave para reducir estas preocupantes cifras. La obesidad y el sobrepeso en la población infantil se han convertido en un problema creciente en nuestra sociedad, ya que han aumentado de forma drástica en los últimos 20 años, por la ingesta de grasas y la bollería industrial principalmente. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad infantil es uno de los principales problemas de salud pública del siglo XXI.
En este sentido, The Westin Palace, Madrid, que opera desde hace más de 15 años bajo Westin Hotels & Resorts, marca hotelera líder en bienestar, tiene como máxima que cada uno de sus clientes se sienta mucho mejor cuando sale del hotel que cuando llegó. Uno de los pilares que marcan la filosofía de la marca es “COMER BIEN”. Para ello el hotel ha puesto en marcha iniciativa dirigidas comer de modo saludable con alimentos Superfoods, zumos WestinFresh, menús saludables para niños y hasta carta de platos para DORMIR BIEN.


EL MENÚ DE OTOÑO 2018…
El menú que se presenta para dar la bienvenida al otoño se compone de géneros del campo, de la huerta, de la ganadería y de aquellos productos rebajados en azúcares y grasas. Lo componen:
Aperitivo:
Lacón al Horno como un carpaccio, vinagreta de setas del Bosque
  • Laminas de lacon cortadas finas aliñadas con una vinagreta de setas y brotes
  • SuperFood: Manzana verde, nueces, cebolla, bimi, aceite de oliva
Entrante:
Jamon cocido, avellanas y setas de Otoño cremosas
  • Tacos de jamón cocido y avellanas rotas con brotes, acompañado de una crema de satas de Otoño
  • SuperFood: Cebolla, ajo, canela, aceite de oliva, espinaca baby

Plato Principal:
Angus-tartar” especiado y sazonado con sal del Himalaya
  • Un tartar clásico cortado a cuchillo con escamas de sal del Himalaya
  • SuperFood: Cebolla, aguacate, ajo, bayas de soja, salsa de soja, tomate cherry
Postre:
Cremoso de chocolate con cookies rotas y frutos rojos
  • Mouse de chocolate con barritas de chocolate rotas y decoradas con frutos rojos.
  • SuperFood: yogur, arandanos, miel, nueces, avena


DE VIAJE POR SUS ESCENARIOS…
LOS CÁRPATOS
Carne Vaca 100% raza ANGUS
Tradiciones, folklore, paisajes verdes…más allá del Conde Drácula, su oro verde Rumania, la gran desconocida, arroja un lujo de su tierra: las vacas de raza 100% Angus.
  • Una empresa con más de 10 años, CARPHATIAN ANGUS LOGISTICS, presume de tener el sello de calidad y certificación europea “Certificación Angus Group Quality Guaranteed, este ganado criado en libertad come lo que arrojan los pastos vírgenes de los Cárpatos.
  • Propiedades: 2 veces más acido linoleico, la única fuente anti cancerígena de ácidos grasos reconocida por la National Academy of Sciences de EEUU. 30% menos colesterol. 140 menos calorías por ración. Menor cantidad de grasas saturadas. Posee un equilibrio casi perfecto en cuanto a su grado de marmoleo, idóneo para la salud. www.carnesangus.com
GALICIA
  • Escenario estrella de España por sus mariscos y vinos, ahora brilla por su Jamón Cocido y el Lacón al Horno "Selecta" del Grupo Coren, de la gama de cerdo alimentado con castañas y elaboradas con el proceso artesanal de La Selva. La castaña, el fruto por excelencia del otoño, rica en tocofenol e hidratos de carbono y fibra; con el toque ligeramente dulzón que aporta en la alimentación de los cerdos, supone una importante fuente de proteínas, vitaminas del grupo B, hierro y zinc. www.coren.es
ALICANTE
De esta parte de España y desde 1870 se presentan los sabores de la cocina “especias y sales” son clave en el management entre cazuelas.
  • Viajar a través de los sentidos en una pasarela de aromas con propiedades que enriquecen el producto, son la esencia a la hora de preparar el plato.
  • Recordar que la sal en su justa medida, es un condimento que no contienen proteínas, no contienen carbohidratos y no contiene grasas ni azúcares, aportando 0 calorías a la dieta. www.azaconsa.com
TOLEDO ( Sonseca)
Postre: Barritas de almendras sin gluten ni aceite de palma. Para un aporte extra de energía en otoño, 3 Tipos:
  • De almendras a la sal (Con 8 almendras por barrita y toque salado característico de los frutos secos).
  • Barritas de almendras y chocolate con leche: Sus 7 almendras por barrita unidas a chocolate con leche.
  • Variedad exótica: Barritas fusión de 5 almendras, y semillas con chocolate blanco y frutos rojos. www.elalmendro.com
Este nuevo calendario marca un nuevo espacio de vida que recomienda apostar por la reflexión en pro de la mesa healthy, con nuevas ideas que sirvan para sorprender en casa.
Hotel The Westin Palace
Plaza de las Cortes, 7. Madrid
Fotos: Menú Saludable 2018

martes, 9 de octubre de 2018

Proclamación del Día Mundial de la Salud Mental


El Congreso de los Diputados ha acogido este martes el acto de proclamación del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora mañana 10 de octubre, y que este año está dedicado a los jóvenes.
La Reina Letizia pide “respeto, empatía, inclusión y plena autonomía” para las personas con problemas de salud mental. En el acto, organizado por SALUD MENTAL ESPAÑA, también han intervenido la presidenta del Congreso de los Diputados, Ana Pastor; la ministra de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, María Luisa Carcedo, y el presidente de la Confederación, Nel A. González Zapico. El actor Damián Alcolea ha pronunciado un emotivo discurso sobre su problema de salud mental en el que ha pedido “aceptación y fraternidad” a toda la población para combatir la estigmatización y marginación.

Los miembros de la mesa presidencial 
en el Acto Institucional del Día Mundial de la Salud Mental

La proclamación del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra mañana 10 de octubre, ha tenido lugar en la mañana de este martes en el Congreso de los Diputados en un acto presidido por Su Majestad la Reina Doña Letizia.
  • En 2018, el Día Mundial está dedicado a los jóvenes y se conmemora bajo el lema ‘Educación inclusiva, salud mental positiva’. El objetivo de este año es hacer hincapié en que una educación que apueste por los valores y que trabaje la diversidad y la inclusión, puede beneficiar la salud mental de las generaciones futuras.
  • La Reina Letizia ha afirmado en su discurso que “cada vida es diferente” y que“no todo el mundo se ha podido desarrollar en la seguridad y en la confianza necesarias para una buena salud mental”, por lo que ha pedido “compromiso todos los días del año para promover acciones no sólo en la escuela, sino también en el entorno laboral”. “El respeto, la empatía, la inclusión y la plena autonomía son conceptos que deben permear nuestro sistema educativo en todos sus niveles”, ha recalcado.
La Reina Letizia y Ana Pastor escuchan a Damián Alcolea en su discurso

Por su parte, la presidenta del Congreso de los Diputados, Ana Pastor, y la ministra de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, María Luisa Carcedo, han coincidido en la necesidad de una educación inclusiva, un ambiente familiar positivo y un entorno social e institucional que promueva el bienestar emocional.
  • La ministra, además, ha señalado que el Gobierno llevará a cabo medidas en este ámbito como parte de su compromiso con quienes tienen este tipo de trastornos.
Damián Alcolea pronuncia su discurso en el Acto Institucional

El momento más emotivo de la mañana se ha producido cuando el actor Damián Alcolea, autor del libro ‘Tocados’, ha contado su experiencia personal con el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) que sufre desde su adolescencia y con el que ha puesto a toda la sala en pie.
  • “Mi testimonio no es un testimonio de superación. El TOC sigue presente en mi día a día, solo que gracias a años y años de terapia y de trabajo personal ahora lo vivo con aceptación. Y es precisamente de aceptación de lo primero que quiero hablar: es primordial que cambiemos el enfoque que tenemos hacia el malestar psíquico y nos centremos en aceptar esa parte de nosotros mismos y el desafío que supone como pacientes y como sociedad. Esto es lo que nos hace poderosos”, ha declarado Alcolea, quien ha aprovechado para pedir tanto a quienes tienen algún tipo de trastorno como a quien lo mira o lo escucha, “aceptación y fraternidad”.
En esta línea, el diseñador de moda e influencer Pelayo Díaz también ha invitado a los jóvenes a “aceptarse tal y como son” y, sobre todo, a hacer “un buen uso y un uso inclusivo de las redes sociales”, que se crearon para conectar a las personas y no para fomentar la soledad.
Manifiesto por una educación inclusiva.
En este acto también se ha dado a conocer el Manifiesto que ha elaborado el Comité Pro Salud Mental en Primera Persona de SALUD MENTAL ESPAÑA con motivo del Día Mundial.
  • En él, se reivindica la importancia de que la educación de los más jóvenes sea inclusiva y que se provea al alumnado de “espacios, entorno y apoyos efectivos para que concurra en una verdadera igualdad de oportunidades”.
Según el Barómetro Juvenil de Vida y Salud de la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción (FAD), 2 millones de jóvenes de 15 a 29 años (30%) han sufrido síntomas de trastorno mental en el último año.
  • Además, los problemas de salud mental se desarrollan temprano en las personas, ya que el 50% de los problemas de salud mental en adultos comienzan antes de los 15 años, y el 75% antes de los 18.
  • Asimismo, en el manifiesto se expresa el deseo de proyectar en la sociedad una imagen nueva y positiva de lo que significa la salud mental: “Si todos adoptamos una actitud de cooperación y apoyo, podremos decir que la salud mental siempre estuvo ahí, y que quizá fue un regalo. No se trata solo de atender a los que presenten dificultades, sino de explicar las bases para una buena salud mental del conjunto”.
Sobre el Día Mundial de la Salud Mental
  • Aunque el Día Mundial de la Salud Mental es mañana miércoles 10 de octubre, a lo largo de todo este mes las más de 300 entidades que forman el movimiento asociativo de personas con problemas de salud mental y sus familiares en el Estado español realizan numerosas acciones informativas, de sensibilización y de reivindicacióntanto para promover la salud mental como para defender los derechos y la inclusión social de las personas con trastorno mental.
  • La Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA, declarada de Utilidad Pública, es una entidad sin ánimo de lucro y de interés social que surgió en 1983. Integra a 19 federaciones y asociaciones uniprovinciales, aúna a más de 300 entidades y cuenta con más de 47.000 socios y socias en todo el territorio nacional.
  • Su misión es representar a nivel estatal al movimiento asociativo de personas con trastorno mental y familiares, mejorar la calidad de vida de las personas con problemas de salud mental y defender sus derechos.
Fotos: Trescom




lunes, 1 de octubre de 2018

Las consultas digitales duplicarán a las presenciales dentro de unos años


Según un estudio del Centro Médico de la Universidad de Rochester las consultas digitales duplicarán a las presenciales en 2024, y en este sentido, la plataforma de telemedicina Docline se instalará en los Hospitales Parque. Docline ha sido galardonado en los Premios Esteve 2018 en la categoría área médica a la mejor iniciativa en atención al paciente.


La plataforma de teleconsulta Docline ha firmado un acuerdo de colaboración con Parque Hospitales, perteneciente al Grupo Caser, para implantar un proyecto de telemedicina bajo la marca SaludWeb  en sus centros de: Tenerife, Lanzarote, Fuerteventura, y también en Zafra y Don Benito, en la provincia de Badajoz.

Docline es un servicio pionero de teleconsulta en el que los pacientes pueden comunicarse de manera segura y confidencial con los profesionales sanitarios.
  • “El objetivo de este proyecto, que se va a realizar en varias fases, es implementar los servicios de consultas médicas digitales en las distintas unidades de negocio del grupo Caser”, explica Omar Najid, cofundador y CEO de Docline.
  • En la primera fase del proyecto, se implementará la telemedicina en el Hospital Parque Tenerife con una selección de especialidades a través de su marca Saludweb.
  • En una segunda fase, esta servicio se ampliará a la unidad de residencias de tercera edad y estableciendo una conexión segura con los Hospitales Parque. Por último, se integrará con el servicio de atención 24 horas, se ampliarán el número de especialidades e incorporará el servicio al del seguro médico comunicándose con las principales plataformas buscando la fidelización y retención.
Según un estudio del Centro Médico de la Universidad de Rochester, las consultas sanitarias digitales duplicarán a las presenciales en 2024.
  • “En tan solo seis años, la mayoría de los pacientes resolverán sus dudas de salud a través de los canales digitales. Esta tendencia va a ir en aumento debido a la rápida adopción de las nuevas tecnologías, el envejecimiento de la población, el aumento del número de crónicos o la movilidad del núcleo familiar”, precisa el doctor Roberto Medina, co-fundador y director médico de Docline.
Además, destaca la importancia que está adquiriendo la telemedicina en otros países y pone el ejemplo de Francia.
  • “A partir del 15 de septiembre, todos los pacientes franceses que lo deseen podrán acceder a una consulta online con su médico de primaria y especialista, siempre que el motivo de la consulta no requiera una exploración física”, indica.
Carpeta de salud
Una de las últimas actualizaciones que ha incorporado Docline a su plataforma es el portal del paciente, con su carpeta de salud donde cada usuario dispone de su historia clínica, videoconsultas, mensajería privada, informes, pruebas complementarias, recomendaciones y su tratamiento.
  • Todas estas funcionalidades estarán disponibles en SaludWeb.es. De esta manera, el paciente adquiere su verdadero protagonismo al ser dueño de toda la información sobre su salud y poder compartirla con cualquier profesional sanitario inmediatamente.
VII Premios Esteve 2018
  • Docline fue galardonado en los VII Premios Esteve 2018 en la categoría área médica a la mejor iniciativa en atención al paciente. La plataforma de telemedicina fue la más votada entre más de 70 candidatos. El jurado de estos premios estuvo liderado por el doctor Serafín Romero, presidente de la Organización Médica Colegial.
Docline lleva cinco años en el mercado con una constante innovación en telemedicina.
  • Hasta el momento cuenta con un directorio compuesto de 400 profesionales sanitarios de 22 especialidades diferentes que han realizado consultas online con 20.000 pacientes.
  • La startup Docline, está siendo acelerada en el Centro de Crowdworking de La Farola, dentro de la iniciativa Andalucía Open Future (de Telefónica, la Junta de Andalucía y el Ayuntamiento de Málaga).
Foto: Com Salud

viernes, 21 de septiembre de 2018

Las redes sociales difunden numerosos bulos sobre el cáncer


El cáncer es la enfermedad sobre la que más bulos se difunden en Internet y redes sociales, debido a la alarma que genera y al desconocimiento sobre su fisiología entre la población. Ésta es la principal conclusión de los ponentes en el I Simposio #CáncersinBulos, organizado por el Observatorio #SaludsinBulos (www.saludsinbulos.com) y el Comité de Pacientes del Hospital Clínico San Carlos.


“Los bulos sobre el cáncer se extienden más y más rápido debido a las redes sociales y Whatsapp”, indica Carlos Mateos, coordinador de #SaludsinBulos y vicepresidente de la Asociación de Investigadores en eSalud (AIES), impulsora de esta iniciativa.
  • Además, en la jornada se ha presentado un Decálogo de la Comunicación Responsable en Cáncer, con el respaldo de sociedades científicas, organizaciones colegiales, asociaciones de pacientes y entidades de comunicación científica, que colaboran con #SaludsinBulos.
Los responsables de la iniciativa han identificado tres grandes áreas temáticas en los bulos de cáncer: los llamados superalimentos, las emociones y los objetos cotidianos a los que se les atribuye capacidad cancerígena.
  • “Desde el Observatorio nos llegan muchas informaciones falsas que exageran los beneficios preventivos de algún alimento, como es el caso del limón, como en su día fue la papaya, que muchas personas han incorporado en su dieta con esa convicción. También hemos detectado teorías peligrosas sobre cómo un conflicto emocional no resuelto es la causa de esta enfermedad, lo que permite a sus instigadores enriquecerse a cuenta de ello. Y, por último, abundan los bulos sobre sustancias de nuestro alrededor a las que, de repente, se les atribuye propiedades cancerígenas, como los pintalabios o el aire acondicionado del coche”, añade Mateos.
Los bulos sobre cáncer pueden tener consecuencias funestas.
  • “En España ha aumentado la morbimortalidad en pacientes que abandonan el tratamiento farmacológico y apuestan por alguna pseudoterapia sin fundamento científico”, comenta el doctor Julio Zarco, director del Área de Personalización de la Asistencia Sanitaria y Responsabilidad Social Corporativa del Hospital Universitario Clínico San Carlos, quien destaca la labor de #SaludsinBulos para identificar y desmontar las llamadas fake news en salud, en colaboración con profesionales sanitarios, pacientes y comunicadores.
De hecho, un reciente estudio de la Facultad de Medicina de Yale publicado en la revista Jama Oncology alerta sobre el impacto de las pseudoterapias en los pacientes con cáncer.
  • El trabajo analiza 1,9 millones de casos de pacientes oncológicos entre enero de 2004 y diciembre de 2013. La investigación concluye que quienes utilizan terapias alternativas son más propensos a rechazar los tratamientos convencionales y tienen, por tanto, mayor riesgo de muerte.
En la misma línea se expresa el doctor Pedro Pérez Segura, jefe del Servicio de Oncología del Hospital Clínico San Carlos.
  • “El cáncer es una enfermedad que sigue provocando mucho miedo, por lo que muchos pacientes buscan soluciones mágicas a las que aferrarse, sobre todo cuando el pronóstico no es bueno. Y ninguna sustancia evita un cáncer por sí sola, y mucho menos porque la tomemos con espíritu positivo, como algunos falsos gurús quieren hacernos creer”, explica. Por ello, recomienda que los profesionales sanitarios orienten a los pacientes sobre cómo buscar información fiable en internet.
Manifiesto de Comunicación Responsable en Cáncer
Por otra parte, se ha presentado un Manifiesto de Comunicación Responsable en Cáncer con diez puntos que deben cumplir los medios de comunicación y blogs que informan de cuestiones relacionadas con la oncología, que ha sido respaldado por las entidades participantes: las sociedades científicas y grupos de investigación SEOM, GEICAM, SEHH, Fundación ECO y Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), las asociaciones de pacientes GEPAC y #FFPaciente; el Consejo General de Enfermería y las organizaciones de comunicación científica ANIS, AECC y Comunica Biotecnología.

  1. Entender las bases del proceso de investigación médico-científica del cáncer.
  2. Buscar fuentes acreditadas a la hora de informar sobre cáncer y citarlas.
  3. No difundir informaciones basadas en una única fuente.
  4. Huir del sensacionalismo.
  5. Ser transparentes en la información y señalar si hay conflicto de intereses.
  6. Informar con rapidez sin comprometer el rigor.
  7. Contextualizar las informaciones (fase de los ensayos, evidencia acumulada, fechas de publicación, etc.).
  8. Buscar la originalidad en el enfoque sin comprometer el rigor.
  9. Exigir de las instituciones su corresponsabilidad en la divulgación sobre oncología.
  10. Favorecer la formación científica y divulgativa de los informadores.
#SaludsinBulos
#SaludsinBulos es una iniciativa de la Asociación de Investigadores en eSalud (AIES) y de la agencia de comunicación COM Salud para combatir los bulos de salud en internet, y que cuenta con la colaboración de cerca de una veintena de sociedades científicas e instituciones sanitarias.

AIES
AIES es una asociación sin ánimo de lucro que tiene como objetivo fomentar la introducción de la eSalud en la asistencia sanitaria. Para ello trabaja en la edición de estudios y publicaciones, organiza eventos, forma a profesionales sanitarios y ofrece consultoría en diferentes ámbitos de la salud digital.
Foto: COM SALUD




martes, 11 de septiembre de 2018

Cáscara Sagrada el mejor remedio para el estreñimiento ocasional


Relajarnos durante las vacaciones y vivir sin reloj hace que los horarios de las comidas sean más irregulares. Estos cambios en nuestra rutina y el no estar en casa son factores que pueden alterar nuestro ritmo intestinal y provocar el estreñimiento ocasional.
Se trata de un problema muy frecuente que afecta aproximadamente a un 20% de la población, y casi el 70% son mujeres. Aunque no es peligroso, puede llegar a ser muy molesto, sobre todo en vacaciones.



El sedentarismo y la falta de fibra en la dieta son determinantes para su aparición. Por ello, si salimos de viaje, es aconsejable llevar ropa y calzado deportivo para realizar un poco de ejercicio.
  • Además, debemos enriquecer la dieta en fibra y si no nos apetece mucho la verdura durante las vacaciones, podemos aumentar el consumo de fruta fresca de verano.
  • No debemos olvidar beber suficiente cantidad de agua, además de hidratarnos, es muy importante para prevenir el estreñimiento. Lo recomendable es beber al menos un litro y medio de agua al día y, si es posible, algo más en verano.
Otra de las causas que favorece la aparición de estreñimiento es retrasar el momento de ir al baño, que también puede suceder con más frecuencia en vacaciones. Por ello, es importante hacerlo siempre que el cuerpo lo requiera, no esperar a un horario o lugar en concreto.

Cuatro puntos clave para mantener a raya el estreñimiento
Fibra en la dieta:
  • Para mantener un hábito intestinal normal, la ingesta de fibra debe ser de entre 20 y 40 g al día.
  • Los alimentos más ricos en fibra son los cereales integrales, germen de trigo; frutas secas como higos, ciruelas, dátiles, uva pasa; frutas frescas; verduras como alcachofa, espinacas, acelga, habas tiernas, puerro; legumbres y frutos secos, sobre todo almendras y cacahuetes.
Bebida de líquidos:
  • El alto consumo de fibra debe estar acompañado de un aumento en la ingesta de líquidos, tanto en forma de agua y zumos naturales como contenidos en las comidas (sopas, infusiones, gelatinas, etc.).
  • Es imprescindible una cantidad suficiente de agua para que llegue al colon, pueda unirse a la fibra alimentaria y produzca el deseado aumento del volumen fecal que induzca el peristaltismo. Se recomienda, por tanto, una ingesta diaria de alrededor de 2 litros.
Buenos hábitos:
  • Comer despacio, practicar ejercicio físico de forma regular para fortalecer los músculos abdominales que intervienen en la expulsión de las heces y establecer un horario fijo y tiempo suficiente para defecar, son buenos hábitos que ayudan a alcanzar y mantener un ritmo intestinal normal.
Plantas medicinales Laxantes:
  • Ciertas plantas medicinales pueden estimular los movimientos intestinales tomados a las dosis adecuadas: la Cáscara Sagrada es una de las más conocidas y utilizadas. Siempre utilizar preparados farmacéuticos con las garantías de calidad y seguridad.



Si a pesar de todos estos consejos, aparece el estreñimiento, la planta por excelencia para aliviar este problema es la Cáscara Sagrada (Rhamnus purshiana).
  • Fueron los españoles quienes bautizaron a esta especie vegetal con el nombre de cáscara sagrada, al creer que Noé construyó el arca con su madera. La cáscara sagrada forma parte las farmacopeas del siglo XIX. Es ideal para el tratamiento del estreñimiento ocasional.
  • Pertenece a la familia de las rhamnáceas, plantas con principios activos de propiedades laxantes, ideal para el estreñimiento ocasional. Además de estimular el tránsito, favorece las secreciones intestinales consiguiendo una evacuación más fácil.
  • No debe ser utilizada en niños menores de doce años y el tratamiento, en caso de adultos no debe exceder de ocho días.
  • Se recomienda beber agua en cantidad abundante para hidratar la heces facilitar la evacuación. Una cápsula por la noche, antes de acostarnos, asegura una visita al baño la mañana siguiente.
  • Una vez normalizada la actividad del intestino, es necesario prevenir la reaparición del
ARKOCÁPSULAS CÁSCARA SAGRADA
Composición por cápsula:
  • 250 mg de corteza criomolida de Rhamnus purshianus D.C. (Cáscara sagrada).
Modo de empleo:
  • Adultos y adolescentes mayores de 12 años: tomar una cápsula al día antesde acostarse con un vaso de agua.
P.V.P: 7,70 € - 50 cápsulas.
Fotos: Arkopharma.
Con Arkopharma #PásateALoNatural

lunes, 10 de septiembre de 2018

Los beneficios que aporta la música a nuestra salud


Escuchar música provoca una gran variedad de actividades y estímulos cerebrales que influyen directamente en aspectos importantes de la vida como el estado de ánimo, el control del estrés, la ansiedad o la fatiga.


De hecho, cada vez más hospitales incluyen la terapia musical en cada vez más tratamientos. Así Alvar Ocano, gerente médico de Aegon, repasa los principales beneficios que la música puede aportar a la salud.
Reduce la ansiedad
El escuchar tu canción favorita reduce los niveles de ansiedad.
  • La música puede ayudar a rebajar los niveles de cortisol, la hormona relacionada con el estrés.
Contribuye a reducir el dolor
La terapia musical hace que se liberen endorfinas, que actúan como analgésicos naturales.
  • De hecho, existen múltiples estudios que constatan que la música puede reducir el dolor de algunas enfermedades crónicas como, por ejemplo, la artrosis.
Ayuda en desórdenes neurológicos
Tales como el Alzheimer, Parkinson o Autismo.
  • Además, la música es como un gimnasio para el cerebro, ya que aumenta la comunicación neuronal, la elasticidad y la plasticidad del órgano.
Fortalece el sistema inmunológico
Aumenta la producción de plaquetas, estimula los linfocitos y la protección celular ante determinadas enfermedades.
  • Asimismo, escuchar música también puede disminuir los niveles de cortisol, los cuales pueden conducir a una disminución de la respuesta inmune.
Aumenta el optimismo y protege el envejecimiento cerebral
En especial para personas que sufren procesos de depresión.
  • Según un estudio publicado en la revista Frontiers in Human Neuroscience, tocar un instrumento musical reduce los efectos del deterioro mental asociado al envejecimiento.
Potencia la memoria
Al escuchar música se activan varias zonas del cerebro por lo que se procesa mejor la información.
  • Varios informes han confirmado que escuchar música o tocar un instrumento hace que se aprenda mejor.
  • Así, según un estudio publicado por científicos de la Universidad de Helsinki, la música de Mozart activa el cerebro izquierdo y derecho, lo que maximiza el aprendizaje y la retención de información.
Combate el dolor de cabeza
  • Gracias a su efecto relajante y desestresante otro de los beneficios de escuchar música es que puede ayudar a aquellos que padecen de migraña o cefaleas.
Reduce la presión arterial
  • Según una investigación de la Sociedad Estadounidense de Hipertensión, en Nueva Orleans, escuchar 30 minutos de música clásica, celta o raga a diario puede reducir significativamente la presión arterial alta.
Foto: Quehaydenuevo.com

lunes, 7 de mayo de 2018

Lipobiotic, probióticos y plantas para el control del peso.


La pérdida de peso debe ser siempre progresiva y con una modificación de hábitos dietéticos. Se deben perder entre 2,5 y 3 kg al mes, para asegurar que perdemos grasa y no líquidos o masa muscular.
Sin embargo, en ocasiones puntuales en las que tenemos cierta urgencia para perder peso, podemos recurrir a dietas más restrictivas y acompañarlo de complementos alimenticios que van a mejorar el resultado de dicha dieta. El programa Lipobiotic es ideal para estas ocasiones, porque al producto Detox, añade ahora la novedad Lipobiotic Quema grasa, ofreciendo un programa completo de 1 mes de duración. Ambos productos asocian probióticos y plantas para el control del peso.


El exceso de peso en España
Los datos de sobrepeso y obesidad en España siguen creciendo.
  • Hoy estamos situados en segunda posición en Europa, detrás de Reino Unido.
  • En cuanto a número de personas con sobrepeso. En España hoy el 17 % de la población española sufre obesidad (IMC superior a 30), mientras que un 53,7 % tiene sobrepeso (IMC superior a 25).*
El abordaje de la pérdida de peso ha de ser multidisciplinar y la modificación de los hábitos de vida
es primordial para el éxito. Tres son los pilares en un programa de control de peso: la dieta, el ejercicio físico y la utilización de plantas medicinales como coadyuvantes.
  • Además, la modificación de la dieta de forma definitiva será la clave del éxito.
  • Según una encuesta** interna realizada el pasado mes de febrero un 55,5% de los encuestados tiene
  • previsto realizar una dieta en los próximos meses, frente al 45,5% de los encuestados que ya hicieron dieta el año pasado.
  • Un 26% de los encuestados manifiestan haber utilizado plantas medicinales como complemento a la dieta para controlar el peso. Y entre las plantas más conocidas, destacamos la Alcachofa y el Té verde o Camilina.
* Conclusiones del XVIII Congreso de la Sociedad Española de Cirugía de la Obesidad Mórbida y de las Enfermedades Metabólicas (SECO)
** Encuesta on line Arkopharma febrero 2017

Los probióticos
Los estudios han confirmado que la flora intestinal está relacionada con el peso corporal a través de
la formación de ácidos grasos de cadena corta (AGCC), en concreto el Ácido Acético (Acetato), Ácido Propiónico (Propionato) y Ácido Butírico (Butirato).


Cuando ingerimos fibra alimentaria, las personas con colonias de bacterias adecuadas, la descomponen y dan como resultado los AGCC en las proporcionesadecuadas. 


En personas con obesidad, esta microbiota esta alterada y produce un desajuste en el proceso:
  • La producción de ácidos grasos libres (lipogénesis) está aumentada. Se absorbe un mayor porcentaje de dichos ácidos y una mayor acumulación de grasa (ganancia ponderal).
  • Aumenta el proceso inflamatorio.
  • Disminuye la producción de butirato, responsable del gasto energético.
Guaraná y té verde
Las semillas de Guaraná (Paullinia cupana) y el Té verde (Camellia sinensis) contienen bases xánticas (en concreto cafeína) que por mecanismos de acción enzimáticos, favorecen la lipolisis (o combustión de la grasa) y, por tanto, la pérdida de peso.


Alcachofa
Esta deliciosa verdura tiene propiedades saludables como alimento, pero para beneficiarnos en mayor medida /o de sus otras propiedades como su efectos detoxificante, depurativo, diurético y antioxidante, debemos consumir las hojas.
  • Dichas hojas, al ser muy amargas, deben ser consumidas en forma de preparados farmacéuticos.
  • El hígado es uno de los órganos que más interviene entre las propiedades de la alcachofa y su interrelación con el organismo ya que el encargado de la limpieza y detoxificación del organismo.
El Ortosifón
  • El Ortosifón (Ortosiphon stamineus) conocido como "bigotes de gato" ayuda a la eliminación de líquidos por lo que se recomienda como coadyuvante en casos de dietas para control de peso.

PROGRAMA COMPLETO: 30 DÍAS

Lipobiotic® Detox 7 días
Composición
  • (Por 1 ampolla) Agua – Extracto de semilla de guaraná (700 mg) – Extracto de hoja de alcachofa (75 mg) – LIPOBIOTIC®: Fermentos lácticos y Lactobacillus Rhamnosus .
MODO DE EMPLEO
  • Tomar 1 unidosis al día durante el desayuno.
Lipobiotic® Quema Grasa
Composición
  • (Por 2 cápsulas) Té verde (500 mg), el ortosifón (300 mg), drenante, ayuda a la pérdida de peso -2.000 millones de cepas microbióticas seleccionadas:
Lactobacillus Rhamnosus y Bifidobacterium Lactis.

MODO DE EMPLEO
  • Tomar 1 unidosis al día durante el desayuno.
  • Tomar 2 cápsulas de plantas y 1 cápsula de cepas microbióticas por toma, con el desayuno. No tomar fuera de las comidas.
PVP: 30 días - 7 dosis + 60 cáps. / 38,90 €

Imágenes: Arkopharma
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viernes, 13 de abril de 2018

Enna Pelvic Ball, la solución a la incontinencia urinaria


Enna Pelvic Ball es la única esfera vaginal con tecnología diamond que estimula la musculatura pélvica a través de las vibraciones. Elimina y mejora la incontinencia urinaria, porque ayuda a contraer los músculos de forma involuntaria gracias a la vibración que produce al movernos.



EL SUELO PÉLVICO Y SU MUSCULATURA
La musculatura del suelo pélvico es vital para nuestra calidad de vida. Si está debilitada puede afectar a nuestro bienestar físico y psíquico.
  • El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función principal es sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) en la posición adecuada porque de ello depende su normal funcionamiento, aunque también asegura la continencia urinaria, ayuda a la etapa expulsiva del parto, y actúa junto con otros músculos en la estabilidad lumbar entre otras cosas, siendo fundamental también para la postura.
  • Es un músculo dinámico, no rígido, que se adapta al movimiento y a los cambios de postura, por eso muchas veces se daña sin que seamos conscientes. Siempre debe mantener una adecuada tensión.
Funciones del suelo pélvico:
  • Sujetar los órganos pélvicos como la vejiga, el útero y los intestinos.
  • Prevenir la incontinencia urinaria.
  • Mejorar función sexual y la reproductiva.


LA IMPORTANCIA DE MANTENER EL SUELO PÉLVICO A TONO
  • Los trastornos del suelo pélvico solo se producen en mujeres y su frecuencia aumenta con la edad. Una musculatura débil provoca una pérdida de elasticidad y se debe a diferentes factores como: el embarazo, el parto, cuando alcanzas la menopausia, en la juventud también hace estragos, ya que algo tan normal como hacer deporte de alto impacto (zumba, correr, crossfit, etc) podría afectar.
  • Además hay más factores de riesgo como: la obesidad, la tos crónica y factores hereditarios entre otros, por eso es fundamental prevenir su deterioro y no solo tratarlo cuando ya la solución es más complicada.
Cuando esto pasa, las estructuras que sostiene descienden y por lo tanto se altera su función provocando:
  • Incontinencia urinaria.
  • Molestias.
  • Prolapsos (caída de los órganos mencionados anteriormente).
  • Dolor lumbar y de espalda.
  • Disfunciones sexuales (sequedad vaginal y dificultad a la hora de mantener relaciones sexuales).
La incontinencia urinaria afecta a 400 millones de personas en todo el mundo, y según un estudio del observatorio Nacional de la Incontinencia, afecta a una de cada cuatro mujeres a partir de 35 años, y en España la padecen aproximadamente 6,5 millones de personas.
La rehabilitación mediante fisioterapia del suelo pélvico puede mejorar la incontinencia urinaria en la mujer en un 70% de los casos.


LA ESFERA VAGINAL CON TECNOLOGÍA DIAMOND
La esfera vaginal con tecnología diamond que mejora el tono y la resistencia del suelo
pélvico.
  • Enna Pelvic Ball es un producto sanitario diseñado en España con material de grado médico.
  • Su esfera vaginal de forma ovalada contiene en su interior una bola de acero inoxidable, en forma de diamante irregular y hexagonal, que vibra intensamente colisionando con las paredes internas de la esfera exterior, provocando que la musculatura del suelo pélvico reaccione y se contraiga de forma inmediata e involuntaria.
  • Gracias a la vibración, la esfera se encarga de mejorar el tono y la resistencia de la musculatura del suelo pélvico, mayoritariamente la lisa que es el 80 % de la musculatura del suelo pélvico, que es lenta y no se fatiga con facilidad. Además, aumenta la circulación sanguínea, y la lubricación.
Enna Pelvic Ball nos ayuda a saber de forma inmediata el tono de los músculos del suelo pélvico:
  • Si tras colocarla, la esfera desciende el nivel de tonicidad es bajo.
  • Si la esfera desciende durante la utilización, la tonicidad es media y/o buena.
Se recomienda Enna Pelvic Ball a:
  • Mujeres post parto y periodo de embarazo (Siempre consultando previamente con el ginecólogo y/o matrona).
  • Mujeres en período menopausia.
  • Mujeres con problemas de incontinencia.
  • Mujeres que realizan deporte de alto impacto.
Cómo usar la esfera:
  • Limpiar Enna Pelvic Ball antes y después de su uso con jabón neutro o la solución limpiadora de Enna.
  • Sujeta el tallo de extracción para mantenerlo fuera del cuerpo e introduce la esfera vaginal unos 2 cm de la entrada vaginal. Para facilitar la inserción se puede utilizar el lubricante de Enna.
Tiempo de uso: entre 20 y 30 minutos al día, durante la actividad cotidiana y además combinarlos con ejercicios de Kegel o de contracción del músculo pubocoxígeo e hipopresivos para optimizar resultados.
44,90 €: Enna Pelvic Ball



LA OPINIÓN DEL EXPERTO
Elena Valiente. Fisioterapeuta especializada en Suelo Pélvico. Clínica Duque de Sevilla.

El Suelo Pélvico es un conjunto de músculos, fascias y ligamentos que cierran la pelvis en
su parte inferior. Su principal función es la de dar sujeción a los órganos (vejiga, útero y
recto), asegurar el cierre de los esfínteres uretral y anal, además de jugar un papel
fundamental en la estabilidad lumbopélvica.
  • En ocasiones tras los embarazos, partos, cirugías pélvicas, estreñimiento crónico o determinadas prácticas deportivas entre otros, el periné se encuentra debilitado provocando alteraciones tipo incontinencias urinarias y/o fecales, caída o descenso de órganos (prolapsos genitales), disfunciones sexuales, dolores perineales y lumbares.
  • Para evitar todas estas lesiones es muy importante mantener un buen tono muscular, e integrar el trabajo del suelo pélvico en nuestro día a día; pero antes de proponer ningún tipo de tratamiento, es importante saber desde el punto de vista funcional, que la musculatura perineal está compuesta esencialmente por fibras tipo I o de contracción lenta (al igual que la mayoría de musculos posturales), y que solo el 20% son fibras de tipo II cuyas contracciones son rápidas y se fatigan pronto.
Además de los famosos ejercicios de Kegel (contracciones perineales que realizamos de
manera voluntaria para trabajar las fibras tipo II, como si quisieramos retener los gases y la orina), como comenta la profesional Elena Valiente ”la esfera pélvica enna Pelvic Ball, es el complemento ideal a cualquier tratamiento rehabilitador de Suelo Pélvico, ya que mejora el tono de las fibras musculares tipo I.
  • Su innovador diseño además de facilitar su colocación gracias a su forma ovalada, consigue activar más la musculatura debido a la forma hexagonal de la bola que hay en el interior de la esfera que provoca más choque y por tanto más vibración en las paredes vaginales”.
  • Antes de utilizarlas por primera vez, es importante que la mujer realice una valoración perineal con un fisioterapeuta especializado en patologías de Suelo Pélvico y descartar que no exista ninguna contraindicación.
De venta en: Farmacias y Parafarmacias
Más información en:
facebook.com/ennacycle
@enna.saludintima
Fotos: Enna

miércoles, 31 de enero de 2018

VII Edición Premios Própolis INFITO a las mejores voces del año: Ana Rosa Quintana y Ruth Lorenzo

Un año más, y ya van siete, ha tenido lugar la entrega de los Premios Voz Própolis 2017 que concede INFITO, la sociedad científica de fitoterapia, en colaboración con los Laboratorios Arkopharma. En la categoría de cantante la artista premiada este año ha sido Ruth Lorenzo y en la categoría periodística Ana Rosa Quintana.

El própolis es una sustancia que elaboran las abejas para proteger sus colmenas de agentes externos y resulta de gran ayuda para el cuidado de la garganta. Se trata de un producto natural muy útil en aquellos profesionales que utilizan la voz como herramienta de trabajo como cantantes, periodistas o actores.


El própolis
Los profesionales sanitarios desaconsenjan el uso de antibióticos en caso de gripes y resfriados producidos por virus, ya que son ineficaces. Además, pueden aparecer resistencias a las bacterias y convertirse en inúles si abusamos de ellos.
  • El Própolis es una sustancia natural que producen las abejas mezclando sustancias procedentes de las plantas con otras propias. Tiene propiedades para aumentar lasdefensas y hacer el organismo más resistente a las infecciones.
  • Consumido ante los cambios de estación, el própolis es un excelente aliado del aparato respiratorio. Al inicio del periodo escolar, cuando llega la gripe, ante los cambios de temperatura, etc… ayuda a reforzar las defensas. Su consumo puede ser en forma de jarabes, sprays, cápsulas o comprimidos para chupar. Tradicionalmente se usa de forma local en la garganta en caso de picor e irritación.
  • Son numerosos los estudios clínicos puestos en marcha para estudiar la eficacia del própolis, ya que existe un interés especial por parte de los expertos en buscar soluciones naturales.
Según datos de una encuesta de INFITO (Centro de Invesgación de Fitoterapia) a 2.400 personas, las mujeres se resfrian más que los hombres y el segmento de edad que más resfriados sufre es el más joven de la población.
  • Este hecho se jusfica porque las mujeres tienen mayor acvidad, salen más y por tanto,tienen más riesgo de contagio de virus como los de la gripe o el resfriado por los cambios bruscos de temperatura.
  • En caso de gripe o resfriado, más del 50 % de los encuestados declara que consulta al farmaceútico.
Spray garganta
ARKOVOX PRÓPOLIS
Composición:
  • Extractos de plantas (obtenido a parr de 2,3 mg de pino), 2,3 mg de hoja de Eucalipto, 1,4 mg de flor de Camomila, 0,9 mg de hoja de Tomillo y 0,1 mg de hoja de Malva-Miel-Extracto de Própolis.
Modo de empleo:
  • 2 pulverizaciones - 3 veces al día.
P.V.P: 9,50 € - 30 ml.



Comprimidos
ARKOVOX PRÓPOLIS + vitamina C
Composición:
  • Extracto de raíz de malvavisco-Papaina procedente de la papaya-(Carica Papaya) -Extracto de própolis-Vitamina C.
Modo de empleo:
  • Chupar de 1 a 3 comprimidos al día.
P.V.P: 7,50 € - 24 comp. Disponible en varios sabores (miel-limon, menta cítricos, frambuesa).



En este video puedes ver cómo actúa el própolis.
https://vimeo.com/251462837
Fotos: INFITO
#PasateALoNatural



jueves, 18 de enero de 2018

Patrimonio Cultural y Natural de las islas Baleares en Fitur

El Patrimonio Cultural y Natural de las Islas Baleares ha sido el gran protagonista en la presentación institucional de las Islas Baleares, que ha tenido lugar en el stand balear de Fitur. La Vicepresidenta y Consellera de Innovación, Investigación y Turismo del Govern Balear, Isabel Busquets, ha puesto en escena el valor y los encantos de la cultura y naturaleza del archipiélago balear en cualquier época del año, en el marco del Año Europeo del Patrimonio Cultural.


Las islas son un referente mundial a nivel turístico, albergando una herencia cultural y natural sin precedentes. El extraordinario legado presente en cada una de las cuatro islas invita a descubrir la riqueza y diversidad de sus tradiciones, historia, cultura y entorno. La magia de los pueblos, ciudades, paisajes naturales, edificios históricos, monumentos o yacimientos arqueológicos que conviven en el archipiélago balear, bañados por el cálido y acogedor mar Mediterráneo, respira la esencia balear por los cuatro costados.

En palabras de Isabel Busquets, Vicepresidenta y Consellera de Turismo del Govern Balear:
  • “En este 2018, Año Europeo del Patrimonio Cultural, desde las Islas Baleares queremos transmitir la importancia que tiene el Patrimonio en nuestro producto turístico y dejar patente que el turismo no sólo es una actividad que debe convivir de manera respetuosa con el patrimonio cultural de los pueblos, sino que también debe servir para mejorarlo, enriquecerlo y garantizar la preservación de su autenticidad”.
  • La presentación ha sido un acto en el que han participado conjuntamente, además de la Consellera, los representantes turísticos de los diferentes consells de cada isla (Mallorca, Menorca, Ibiza y Formentera).


Los musts de cada isla para descubrir lo mejor de su naturaleza y su cultura
  • Enclaves como la Serra de Tramuntana en Mallorca, que forma parte del Patrimonio Mundial de la UNESCO y es el lugar donde laten las raíces más profundas y genuinas de la historia mallorquina; Dalt Vila en Ibiza, también declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, con su espectacular historia y su recinto amurallado; los 25 años de Menorca como Reserva de la Biosfera por la excepcional calidad de su entorno y ejemplo de sostenibilidad y cuidado por el medio ambiente o la cultura y naturaleza que se respira en Formentera durante los 365 días del año, son algunos de los lugares que guardan un incalculable valor cultural y natural.
Cada una de las 4 islas alberga lugares mágicos por conocer y descubrir, parajes donde la historia y la belleza se dan la mano para formar un pequeño ecosistema que realza el patrimonio cultural de las Islas Baleares. Muestra de todo ello puede encontrarse estos días en Fitur, la feria Internacional del Turismo que este año llega a su 28ª edición.
  • El archipiélago balear llega a la feria con el stand con el que fue galardonado por la organización el año pasado con el premio por el mejor stand en la categoría de comunidades autónomas. En esta edición, además de continuar impulsando la estrategia turística del “Better in Winter” que lanzó hace un año, este año da paso a la promoción del Patrimonio Cultural y Natural de las islas.
Este año, además de este stand, la Agencia de Turismo de las Islas Baleares tendrá presencia en el espacio de Fitur Salud con un stand propio que dispondrá de 16 metros cuadrados. Este proyecto surge en respuesta a la iniciativa del Club de Producto Salud puesta en marcha recientemente por la Agencia balear de Turismo y dará a conocer al archipiélago balear como lugar para la realización de tratamientos médicos o de wellness a la vez que se disfruta del destino.
Los más pequeños, protagonistas en Fitur durante el fin de semana
Las Islas Baleares ofrecerán un amplio programa de actividades a lo largo del fin de semana del 20 y 21 de enero, especialmente dedicado a los más pequeños.
  • Mientras las familias visitan y conocen las propuestas del archipiélago balear, los niños tendrán disponible un espacio donde poder divertirse y relacionarse, además de interactuar y aprender sobre el patrimonio de las Baleares. Y es que el archipiélago balear quiere brindar a los niños el protagonismo que se merecen, pues son, al final, los principales decisores sobre el próximo destino para ir de vacaciones.

El stand de las Islas Baleares, un gran tablero de juego para los más pequeños
El espacio del estand de ATB destinado a reuniones durante los días profesionales cambiará durante el fin de semana se transformará dando paso a una espectacular zona lúdica. Allí se encontrarán tres diferentes actividades relacionadas con el patrimonio de las islas:
  • Juego de la Oca: A partir de 3 años. Se colocará una lona de 5x5 metros con un juego de oca personalizado con 40 casillas, que incluirán imágenes del patrimonio natural, arquitectónico, material e inmaterial de las Islas Baleares.
La partida podrá ser para 4 jugadores o individual contrarreloj
  • Twister gigante: A partir de niños de 6 años. Se colocará una lona de 5x5 metros con un twister personalizado con las siluetas en color de cada una de las islas. El amarillo para Mallorca, el verde para Menorca, el rojo para Ibiza y el azul para Formentera. La ruleta que indica los movimientos de pies y manos será un tótem e irá personalizada también con las siluetas de las islas
  • Rincón del pintor balear”: Ideado para todas las edades. Los niños podrán esperar su turno a otros juegos dibujando y pintando. Habrá 4 láminas, una de cada isla, y podrán realizar los dibujos con ceras o pinturas. La temática es totalmente libre.

En todas las actividades los niños estarán bajo la supervisión de monitores en todo momento, que se encargarán de garantizar la vigilancia y seguridad de los pequeños, además de que se cumplan las reglas de los juegos. De este modo, los padres podrán conocer tranquilos el abanico de posibilidades que ofrecen las Islas Baleares.

Más información:
www.illesbalears.travel
Imágenes: Govern de les Illes Balears/Conselleria d’Innovació, Recerca i Turisme / Agència de Turisme de les Illes Balears (ATB). Y Julia Robles.