Según hemos podido comprobar esta
mañana en The Westin Palace Madrid, la Navidad no tiene por
qué ser sinónimo de atesorar kilos y estragos gastronómicos. Una
nueva Edición del “Menú Navidad saludable 2018” da la
bienvenida a “la otra cara de la Navidad” alejada de las
grasas y los excesos a la mesa. Encontrar placer en comer sano no
está reñido con celebrar estas fiestas, por lo que el objetivo es
entender el no acopio de grasas, que no tiene por qué relacionarse
necesariamente con las exuberancias alimenticias.
Esta idea se ha puesto en práctica en
su Edición de Invierno completando así “Las 4
estaciones saludables” del año, creadas por la Periodista y
Escritora Pilar Carrizosa en colaboración y sinergia
compartida con la filosofía del Hotel The Westin Palace de
Madrid.
La presentación del “Menú
Saludable 2018” Healthy&Chic, incide en la idea de dar la
bienvenida a cada estación a través de la selección de producto de
temporada y posteriormente confeccionar un menú muy especial para
ampliar nuestro recetario casero.
El producto artesano, del campo y
de la huerta, aquellos que contienen vitaminas y minerales, fibra
dietética y otros nutrientes, los que ayudan a desplazar el consumo
excesivo de alimentos ricos en grasas, azúcares o sal, son los
protagonistas de la “Navidad Saludable”.
El objetivo de esta iniciativa
pretende, por tanto, “hacer un break” al “gastro-exceso”, en
pleno mes de diciembre. Hablamos de una exposición de enjundia,
símbolo de la tradición junto a la alta cocina de autor y de
mercado, que aboga por la excelencia de manos del chef ejecutivo,
José Luque y con el mensaje navideño villancico-mantra de: “En
diciembre, come sano, se feliz” en un cóctel de vitaminas de
invierno.
PUNTO BIO… RUMBO A 2019
De esta
forma la Navidad se afronta de manera vitaminada, con la sensación
de ligereza y un dinamismo que sirva de punto de arranque bio a 2019.
Por su parte, José Luis Cordeiro,
autor del Best-Seller: “La Muerte de la Muerte" Ed.
Planeta, habla de longevidad y de cómo se plantea el
rejuvenecimiento de aquí a 2040:
"La nutrición y una dieta
adecuadas son fundamentales. Mientras avanzamos a pasos acelerados
hacia la cura del envejecimiento, debemos comer lo mejor posible, y
esto cambia con el tiempo y con el conocimiento humano. Todo el
proceso pasa por tres puentes, según el futurista Ray Kurzweil,
fundador de “Singularity University” y Director de Ingeniería
de Google. El primer puente ahora depende de la nutrición y buenos
hábitos de vida; el segundo puente en la década de 2020s, comienza
con los primeros tratamientos de biotecnología, y el tercer puente
en la década de 2030, se inician los tratamientos de nanotecnología
para llegar a curar y revertir, el envejecimiento en la década de
2040s."
Pero hasta que este año llegue, iremos
tomando otras medidas. ¿El mejor ejemplo? El célebre actor Pepe
Ruiz, muy querido en España en Teatro, Televisión y cofrade
gastronómico, que hizo la apertura del acto en su papel de cofrade
de varios productos como el del jamón de Guijuelo, del aceite Oliva
Virgen Extra de Tudela, entre otros, y a sus “taytantos años”,
sigue trabajando con una sonrisa:
EL MENÚ
Bajo su exquisita creatividad, el chef
Luque mostró de manera desenfadada pero rigurosa sus
capacidades culinarias en un ameno showcooking, ideas
para hacer en casa en familia y convertirnos en “anfitriones-bio”
ante nuestros comensales compuesto de:
Crema de calabaza y papaya con
pistachos y flores de bimi
Pularda a baja temperatura rellena
de frutos deshidratados, crema de turrón crujiente
Milhojas de chocolate con pistachos
y arándanos
HOJA DE RUTA:
VITAMINAS DE PRODUCTOS ESTRELLA
REBAJADOS EN GRASA Y AZÚCAR
La Pularda de Coren del
Convento es criada por las Hermanas Clarisas, del Convento de
Santa Clara de Allariz, Ourense desde 1963.
Se produce en edición limitada de
5.000 unidades, y dentro del recinto del Convento se encuentra la
granja, en el que las monjitas las crían con esmero sólo para
Navidad.
Es una gallina criada que sigue el
método tradicional para evitar poner huevos, así toda su energía
se concentra en la formación de masa muscular y en la infiltración
de grasa, por lo que es una carne jugosa.
La alimentación es vegetal,
basada en cereales como el maíz. Muy apreciada en cocina por su
delicadeza y es rica en grasa infiltrada, lo que la hace especial
para platos que requieran horneado.
www.coren.es
NUTS TIME: “5 momentos al día
saludables”
Desde 1960 proponen bocados de salud
100% artesanal combinado con la tecnología.
Con NUTS TIME, presentan una
combinación de frutos secos y frutas desecadas, una gama saludable
para consumir en cualquier momento del día, que ha sido galardonada
en el certámen SIAL Innovation 2018, concurso que premia a los
productos más innovadores.
Apoyados en 3 características
fundamentales: “Las 3 eses”:SNACK/SALUDABLE/ SABOR. Pasas,
sorprende una pasarela de orejones, ciruelas, dátiles, higos y
arándanos para las mejores recetas caseras.
www.aperitivosmedina.com
Cacao valenciano. “Nuevo
competidor del venezolano y el peruano”
De Alicante y desde 1870, esta saga
familiar en su sexta generación.
¿Sabías que en Valencia hay
plantaciones de cacao que compite con los mejores como el venezolano
o el peruano?. ¿Cuáles son sus propiedades? Se descubre en un
Viaje a través de los sentidos en una pasarela de aromas y su grado
de tueste.
Aporta vitaminas grupo A, grupo B
y vitamina A y E. El aporte de minerales es variado siendo fuente de
potasio, fósforo, hierro, sodio, magnesio, calcio, cobre,
manganeso, zinc y selenio.
Es un gran antioxidante
conteniendo más 30 sustancias antioxidantes como flavonoides, y la
Teobromina, de forma equilibrada estimula el sistema nervioso.
www.azaconsa.com
Palitos de Turrón de El Almendro
Pégate un capricho "mini" y
aligera la tableta
Quítate el gusanillo del turrón.
Esta es una nueva forma divertida de comerlo en versión “mini”,
sin empacharse y pegándose el capricho sin arrepentimientos. ¿Cómo?
es posible con 3 “mini-opciones”: Palitos Tradicional (51% de
Almendra). Palitos de Caramelo a la Sal (48% de almendra). Palitos
de Caramelo y chocolate con leche (39% de almendra)..
www.elalmendro.com
Luthier Academy
Es una nueva forma de entender el café;
100% Arábica y tueste natural.
No crece en zonas secas y en el
panel de cata, a la papila es más dulzón por su calidad, digestivo
y con menos calorías; aporta sólo 5 Kcal por café. Es suave al
paladar y posee una concentración de cafeína baja: 1,7% máximo.
www.cafesluthier.es
The Westin Palace, Madrid, opera
desde hace más de 15 años bajo Westin Hotels & Resorts,
líder en bienestar.
Su filosofía
es “COMER BIEN”, para ello han puesto en marcha iniciativas
dirigidas comer de modo saludable con alimentos Superfoods, zumos
WestinFresh y menús saludables para niños.
THE WESTIN PALACE, MADRID/Plaza de las
Cortes, 7/ 28014, Madrid/ Spain
westinpalacemadrid.com / T +34 913.607
428 F +34 913.608. 7257 M +34 618.170.280
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Fotos: Menú
Navidad saludable 2018