Paradores lanza “COLORES” una atractiva campaña de promociones para el otoño

Paradores saca a la venta habitaciones a 60, 75 y 90€ para viajar desde el 1 de octubre al 29 de diciembre y disfrutar de los coloridos paisajes otoñales.Tras un periodo estival marcado por la caída del turismo extranjero, los españoles han confiado en Paradores que ha alcanzado una ocupación media en julio y agosto del 77,15% y espera cerrar septiembre entorno al 65% en septiembre. En su última campaña promocional, “Veraneadores”, la cadena hotelera ha vendido casi 79.000 habitaciones.

Paradores lanza la nueva campaña promocional “COLORES” con ofertas que permitirán disfrutar de la variada paleta de tonalidades que nos ofrece la naturaleza en otoño. Tras una temporada estival totalmente atípica a consecuencia de la pandemia de COVID-19 y en la que la hotelera pública ha obtenido una ocupación dos puntos y medio superior a la media de la última década, ahora presenta una nueva campaña para el último trimestre del año.

Paradores pone a la venta su oferta “COLORES” con habitaciones a 60, 75 y 90€ según el parador elegido para viajar desde el 1 de octubre al 29 de diciembre (excepto algunas fechas indicadas en la promoción como puentes y Nochebuena, así como un suplemento de 15€ por habitación los sábados).

• Además de la cama supletoria gratuita para los menores de 12 años, la oferta incluye un 20% de descuento en la carta del restaurante del Parador y la posibilidad de reservar el desayuno a 12,5€ los adultos y 6,25€ los niños.

• Las reservas se pueden realizar a través de la web, directamente en el Parador elegido o en el Centro de Atención al Cliente de Paradores (91 374 25 00 /reservas@parador.es).

• Los primeros en poder reservar serán nuevamente los Amigos de Paradores -programa de fidelización de la cadena hotelera- que podrán hacerlo a partir de hoy. El resto de clientes lo podrá hacer a partir del día 30 de septiembre.

La imagen que ilustra la oferta “Colores”, un idílico paisaje otoñal elaborado con elementos recortados en papel, es obra de la artista visual y fotógrafa M. Laura Benavente, “Mililitros”. Se trata de una etapa más de la campaña ideada por el creativo Nacho Padilla mediante la que Paradores está subrayando los múltiples atributos positivos de su marca.

A esta promoción se suman las ofertas exclusivas que Paradores puso a disposición para el personal sanitario y para las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado con las que ha vendido cerca de 55.500 habitaciones hasta el momento y continúan activas hasta final de año.

Este verano, con motivo de su reapertura, Paradores lanzó la campaña promocional “Veraneadores” con la ha vendido 78.972 habitaciones. A pesar del periodo estival marcado por la pandemia de COVID-19 y por la caída del turismo extranjero, Paradores ha cerrado julio y agosto con una ocupación dos puntos y medio superior a la media de la última década. La hotelera ha mantenido abiertos todos sus establecimientos alcanzando una ocupación media superior al 70% en julio y al 80% en agosto, y espera cerrar el mes de septiembre con un 65% de ocupación.

Los españoles confían en Paradores

Paradores es la única gran cadena hotelera española que reabrió todos sus establecimientos tras la desescalada. Lo hizo el pasado 25 de junio después tres meses de inactividad que aprovechó para reforzar todos sus protocolos de higiene y seguridad. Los procedimientos de Paradores siempre han sido muy rigurosos, pero ahora se han extremado yendo más allá de las recomendaciones oficiales. La cadena pública ha trabajado para convertirse en el destino turístico más seguro para velar por la seguridad de sus empleados y clientes.

• La compañía pública ha sido siempre un referente en materia de calidad y fiabilidad y, ahora más que nunca, ha extremado las medidas de limpieza y desinfección en todos sus establecimientos. Según explica Óscar López, presidente de la cadena hotelera, “somos un destino de confianza. Hemos reforzado nuestros protocolos de higiene y limpieza para que nuestros clientes cuenten con las máximas garantías de seguridad con un trato personalizado y la calidad que caracteriza a Paradores”.

• En una campaña estival marcada por la caída del turismo extranjero, los españoles han confiado en Paradores que ha alcanzado una ocupación del 72% en julio y de un 82% en agosto.

• El hecho de que la mayoría de sus establecimientos se sitúe en lugares apartados, lejos del turismo masificado, así como el tamaño de sus hoteles, casi todos medianos o pequeños, facilita la implantación rigurosa de los controles de seguridad e higiene para convertirlos en el lugar turístico más seguro donde poder pasar unos días de descanso o celebrar reuniones familiares o de empresa.

Imagen: Paradores

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España, el destino favorito de los españoles

 España es actualmente el destino favorito de los españoles y los viajes domésticos acaparan la mayor parte de las reservas. Destinos atípicos como Castellón de la Plana, Cazorla, Llanes e Irún se cuelan en el top de los lugares más demandados del verano, según Rumbo.es. Las costas de Baleares, Canarias, Andalucía, Valencia y Cataluña mantienen su protagonismo acaparando el 63% de las reservas.

En esta etapa post-Covid los españoles se han convertido en los principales protagonistas del turismo local. La nueva normalidad ha hecho que la tendencia haya dado un giro y ahora hablemos no de países emisores, sino de regiones emisoras de turistas.

• Este año el objetivo ha sido redescubrir España, por lo que para este verano los viajes domésticos han acaparado el 61% de las reservas totales, según datos de la agencia de viajes online Rumbo.es.

En este verano tan atípico, el turismo local encontró la oportunidad de recuperarse después del confinamiento de la pandemia y ha visto en los visitantes procedentes de las regiones cercanas un alivio.

• Este concepto de vacaciones locales cerca de casa ha hecho que la principal demanda se enfoque en los hoteles, siendo los alojamientos locales los que acaparan casi todas las ventas, según Rumbo.es. Le siguen los planes de vuelos + hotel, gracias a la comodidad y lo económico que resulta adquirir un pack que incluya lo más fundamental.

La situación cambiante en la que vivimos ha modificado algunas costumbres con respecto a cómo se organizan las vacaciones.

• De momento, han quedado atrás los viajes planificados con una anticipación de varias semanas o meses para dar paso a las reservas “last minute”. En agosto, por ejemplo, la antelación en la compra bajó en torno a los 12 días, un plazo bastante inusitado en esas fechas, cuando lo normal es que la mayoría de los españoles tengan casi todo cerrado antes de que comience la temporada.

Por otra parte, los viajes en pareja y en solitario son los que ganan la carrera este año, donde la intimidad y la privacidad adquieren una especial relevancia y constituyen una de las tendencias que se han impuesto en esta nueva forma de viajar.

• Según datos de Rumbo.es, el 38% de las reservas han sido realizadas por parejas o por personas que viajan solas. Los viajes en grupo o en familias se mantienen como una opción para disfrutar de unos días libres, pero con un ligero descenso sumando en conjunto un 24%, como consecuencia de las recomendaciones de evitar reuniones en grupos numerosos.

Llanes, Cantabria

Llegó la hora de los destinos atípicos

La nueva moda de explorar los sitios más recónditos de España ha abierto la puerta al descubrimiento de nuevos destinos, que han emergido en esta nueva normalidad como una opción ideal para unas vacaciones alejadas de las masificaciones.

• Es así como La Gomera, Castellón de la Plana, Cazorla, Llanes e Irún han logrado colarse en el “top” de los lugares más solicitados este verano, reemplazando a las capitales europeas que siempre han sido una de las opciones más demandas por los españoles. Ahora les ha tocado el turno a ellas de ser las estrellas de la temporada, gracias a los entornos tranquilos y naturales, ahora tan necesitados.

• La Gomera, por ejemplo, ha experimentado un crecimiento de 89% en la venta de vuelos. En lo que se refiere a alojamientos, Cazorla ha visto un incremento de 350% en sus reservas, Irún de un 320% y Llanes de 133%. Por su parte, Castellón de la Plana se cuela por primera vez en este ranking vacacional del verano de Rumbo.es.

• Otras ciudades como Santander, que siempre ha tenido buenas ventas, este año ha mostrado un importante repunte en las reservas de hotel de un 61%, en gran medida por su mezcla fascinante de sol, playa, montaña y pueblos típicos muy pintorescos, ideales para unos días de desconexión y relax.

El sol y la playa mantienen el liderazgo este verano

En verano, la tradición ha sido siempre vivir unos días de sol y playa. Y este año no fue la excepción. Los españoles se han lanzado a buscar un espacio tranquilo y sin aglomeraciones en los casi 8.000 kilómetros que suma todo el territorio, haciendo que las ventas para estos destinos suban un 14%, aglutinando el 63% de las ventas totales, de acuerdo a los datos de Rumbo.es.

• Las Islas Baleares han sido el destino playero más visitado en el verano por los españoles. Las tres islas --Mallorca, Menorca e Ibiza—han sido las favoritas para estas vacaciones de la nueva normalidad. Sus pueblos y sus paradisíacas playas han sido la excusa de muchos para aventurarse por primera vez –o incluso repetir—en las “perlas del Mediterráneo”. Las reservas han aumentado en las tres islas, siendo Mallorca la que lidera las ventas acumulando el 11,6% del total, a diferencia del 2019 cuando representaba el 5,6%. Le sigue Ibiza, que aglutina el 8% de las reservas (versus 3,1% del año pasado), seguido de Menorca, que acapara el 5% del total.

• Canarias se ubica en segundo lugar, esta vez gracias en gran medida al deseo de los viajeros de explorar espacios tranquilos que ofrecen islas como La Gomera y El Hierro. También han sido muy visitadas este año las playas y los acogedores pueblos de la Costa Blanca, Costa Dorada, Costa Brava, Costa del Sol y Costa de la Luz.

Las vacaciones en septiembre siguen siendo una opción para los españoles que quieren cerrar el verano con alguna travesía aprovechando, además, las excelentes ofertas y promociones de fin de temporada.

Acerca de Rumbo:

Rumbo es una agencia de viajes online que ofrece un servicio integral a los viajeros ayudándoles a optimizar su presupuesto y disfrutar de un servicio de alta calidad. Es la respuesta a las búsquedas de grandes ofertas en hoteles, vuelos, escapadas, vacaciones y cruceros.

• Rumbo forma parte de Im group, uno de los líderes mundiales en la industria de los viajes online y de ocio. Entre las marcas del grupo se encuentran otras tan conocidas como lastminute.com, Bravofly, Volagratis, Jetcost y weg.de.

Fotos: marco.agency y Marisa Machín

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CIS-CONTROL® STOP, con activos vegetales y fermentos lácticos para combatir la cistitis

La cistitis afecta sobre todo a las mujeres y en España se producen 4 millones de casos al año. Los laboratorios Arkopharma lanzan en las farmacias CIS-CONTROL® STOP, un complemento alimenticio para el bienestar del tracto urinario cuya novedad radica en su doble fórmula a base de activos vegetales y fermentos lácticos. El complejo asocia el arándano rojo americano, el brezo y la D-Manosa, que contribuyen al bienestar urinario, con los fermentos lácticos, que ayudan a mantener el equilibrio de la flora íntima.

Los componentes de CIS-CONTROL® STOP “consiguen que las bacterias causantes de infecciones urinarias no se adhieran a las paredes de la vejiga gracias a la ación que ejerces los PACs (proantocianidinas tipo A), contenidas en el arándano rojo, la D-Manosa y el brezo, que facilita la eliminación de líquidos, ayudando así a su “expulsión”, indica Inmaculada Escolar, Jefe de Producto de Arkopharma Laboratorios.

• La D-Manosa, “es un azúcar simple”, producido de forma natural en pequeñas cantidades del organismo. “Las bacterias se unen a la D-Manosa impidiendo así su adhesión a la vejiga”, afirma. Por su parte, el brezo es una planta cuyas propiedades facilitan las funciones de eliminación del organismo y contribuyen al bienestar urinario.

En cuanto al contenido en fermentos lácticos, los incluidos en CIS-CONTROL® STOP son los Lactobacillus plantarum LP01 y Lactobacillus reuteri LRE02.

• “Se han seleccionado los lactobacilos porque son las especies probióticos más estudiadas y reconocidas para la salud del tracto urinario, ya que desplazan a las bacterias patógenas y evitan su colonización. Además, pueden usarse en combinación con los antibióticos para reforzar su acción, siempre que se separe la toma de uno y otro, explica Inmaculada Escolar. Así, en la Guía Clínica sobre las infecciones urológicas de la European Association of Urology, se describen algunos estudios acerca de la utilidad de los probióticos en la prevención de infecciones urinarias.

El preparado lanzado por Arkopharma Laboratorios tiene una acción de 5 días y puede ser utilizado en caso de problemas urinarios recurrentes.

• “Está pensado para consolidar la efectividad de los antibióticos en el tratamiento de infecciones bacterianas”, sostiene Escolar. Para ello, su administración debe separarse de los antibióticos un mínimo de cuatro horas y consiste en la toma de un sobre de activos vegetales por la mañana, junto con un stick de fermentos lácticos, y otro sobre de activos vegetales por la noche. La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) recomienda comprar siempre los complementos alimenticios en farmacias y canales de distribución autorizados.

Cistitis y salud de la mujer

La cistitis es la infección urinaria más común y afecta sobre todo a mujeres. De hecho, según diferentes estadísticas, se producen unos 4 millones de casos al año y entre un 40 y 50% de las mujeres tendrán al menos una infección del tracto urinario en su vida, siendo habitual en el comienzo de la actividad sexual y después de la menopausia.

• “El 25% de ellas la sufrirá de modo recurrente, siendo el verano una época de mayor incidencia, debido a la humedad acumulada en la zona que genera el ambiente ideal para el crecimiento bacteriano”, indica el doctor Santiago Palacios, director del Instituto Palacios de Salud de la Mujer, ginecólogo y presidente honorífico de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM).
• La cistitis es causada en un 80% de los casos por la bacteria Escherichia Coli, “que se adhiere a las paredes del tracto urinario causando la infección, por lo tanto, para su prevención, es importante evitar esa adhesión y ahí la acción conjunta del arándano rojo y la D-Manosa puede resultar eficaz”, subraya.

Los síntomas más frecuentes de la cistitis son la disuria o dolor en la micción, el aumento de la frecuencia urinaria y la urgencia miccional.

• “El tratamiento, además de antibiótico para los casos más agudos, puede acompañarse de preparados farmacéuticos de activos vegetales o probióticos, que refuercen la terapia antibiótica, y de medidas higiénico-dietéticas”, indica el doctor Palacios. Entre los efectos secundarios de los antibióticos, “se sitúan las infecciones vaginales, por lo que es importante también mantener en buen equilibrio la flora íntima, mediante la acción de los lactobacilos, para poder prevenir estos procesos infecciosos”, apunta.

Entre las medidas higiénico-dietéticas más recomendadas para prevenir y tratar la cistitis se encuentran: beber abundante líquido, evitar sustancias excitantes (alcohol, cafeína), cambiar el bañador mojado tras el baño o usar ropa interior de algodón.

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DECÁLOGO DE LA PREVENCIÓN

1 - Ingerir un mínimo de 1,5 litros de líquido al día, para eliminar más rápido las bacterias del

aparato urinario.

2- Evitar excitantes (como alcohol, cafeína y tabaco) y bebidas carbonatadas.

3- Orinar cada 2-3 horas, ya que el crecimiento bacteriano es mayor cuando la orina permanece

en la vejiga y sobre todo antes y después de haber mantenido relaciones sexuales. La

actividad sexual incrementa de por sí el riesgo de infección 40 veces.

4- Lavar, con jabones neutros, de delante hacia atrás, para evitar la contaminación.

5- Secar en la misma dirección. El 80 % de las bacterias que provocan infecciones urinarias

provienen de las heces. No se recomiendan las duchas vaginales.

6- Cambiar el bañador después del baño.

7- Utilizar ropa interior de algodón y evitar prendas ajustadas.

8- Combatir el estreñimiento y no posponer la evacuación, para que los gérmenes no

puedan colonizar los tejidos cercanos al tracto urinario.

9- Ducha en lugar de baño para higiene diaria.

10- Reconsiderar el uso de diafragma, ya que presionan la uretra y dificultan el vaciado de la

vejiga. Su uso está asociado a mayor frecuencia de infección. Lo mismo ocurre con los tampones

si las infecciones urinarias suelen aparecer en el periodo premenstrual.

Fotos: Arkopharma

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Carmen Navarro reinicia su actividad con todas las garantías de seguridad

Carmen Navarro está de vuelta y reinicia su actividad para cuidar de ti, adaptando los protocolos y todas las medidas necesarias para garantizar la seguridad en sus centros.

"Desde el inicio de la cuarentena, hemos recibido emails y llamadas constantes de clientes que nos mostraban sus deseos de reiniciar sus tratamientos. Es el momento de satisfacerles y de abrir agendas para, siempre con todas las medidas que garanticen su seguridad y la de nuestros trabajadores, volver a realizar lo que más nos apasiona: cuidarles y hacerles sentir bien con nuestros protocolos y tratamientos de belleza. A partir de hoy solo necesitan llamar a su centro de referencia y pedir cita". ¡Estamos deseando veros!

¿Cómo es el paso a paso desde la llegada del cliente?

La entrada al centro se inicia pasando por una alfombrilla con líquido desinfectante para limpiar el calzado al entrar. Contamos, además, con una mampara de protección en la mesa de recepción y llegada para incrementar las medidas de seguridad entre personal y cliente.

• A continuación se realiza un cuestionario que también se puede realizar online. Según el resultado de dicho cuestionario se procede o no a agendar la cita y a realizar el diagnóstico. Se toma la temperatura con un termómetro láser y si no hay fiebre se rocían las manos con gel desinfectante y se acompaña a cabina.
• Su ropa y su bolso se guardan aislados de la del resto de clientes, protegida con un plástico o funda para ropa. Dispondremos, además de bandejas desechables para depositar los objetos personales de los clientes. Durante la estancia en el local se mantiene una distancia de seguridad de entre metro y medio y dos metros. Acompañándoles lo antes posible a su cabina y evitando permanecer en espacios compartidos.
• Se elimina la colocación de prensa y revistas y se sustituye la conformidad de tratamientos por papel. Todas las gestiones se realizan con guantes y mascarilla.

En cabina

Entre cliente y cliente se desinfecta todo lo que haya estado en contacto con el cliente: sillones, TPV, pomo de la puerta, mesa recepción...

• El uso de los guantes es obligatorio, deben cambiarse para atender a cada una de las clientas. Si no fuera posible su utilización (en masaje manual) se realiza un lavado constante de las manos complementado con un gel desinfectante (no higienizante).
• Se desinfecta todo el material entre uso y uso: manípulos, piedras, espátulas, botes, etc. Esto debe hacerse con líquido desinfectante y esterilización, para eliminar tanto las bacterias como los virus.

¿Cómo se ha preparado el equipo Carmen Navarro durante el confinamiento?

"Durante estas semanas hemos mantenido un contacto directo con nuestras clientas y hemos sacado el máximo partido a este tiempo, trabajando constantemente para poder reiniciar la actividad en cuanto fuera posible, no solo con las medidas de seguridad necesarias, sino también con ilusión por seguir dedicándonos a lo que más nos apasiona. Por eso hemos realizado durante el confinamiento cursos online de formación de manera continuada y cuyos conocimientos pondremos ahora en práctica.

• Si hay algo que nos ha mantenido especialmente ilusionadas durante este tiempo ha sido recibir emails de clientes que, a pesar de la situación que estábamos viviendo, tenían en mente ponerse en nuestras manos como primer deseo para realizar cuando acabara el confinamiento. Resulta realmente gratificante saber que formamos parte de sus prioridades".

¿Qué tratamientos hemos diseñado especiales para la vuelta?

RENEWED SKIN CN (FACIAL Y MANOS). Recupera tu piel y siente el confort perdido

• Protocolo manual que trata los efectos provocados en rostro y manos el tiempo de confinamiento: deshidratación, manchas, bolsas, irritaciones… Tras la aplicación de ácidos adaptados al tipo de piel se aplica una mascarilla de ATP y un cóctel de sueros mediante la combinación de masajes de remonte y digitopuntura.
• Con la aplicación de Luz Led Roja se consigue energetizar y sellamos el tratamiento con una mascarilla con Factor de Crecimiento Epidérmico. De manera paralela trabajamos los puntos de acupuntura de las manos con 5 CRÈME RÉGÉNÉRATRICE de María Galland, y las envolvemos en un film osmótico para que el producto con cera de abejas, aceite de avellana y fitoesteroles de soja actúe.
• El resultado es una piel hidratada, luminosa, suave, con manchas atenuadas y liberada del esteras provocado durante el confinamiento".
• Precio por sesión de 70 minutos: 150€

RENEWED BODY CN

Tratamiento que combina las técnicas manuales y mecánicas para tomar conciencia de nuestro cuerpo físico, reiniciarlo y ponerlo en el punto de partida idóneo para recuperarse y ponerse al día, después del confinamiento.

• "Comenzamos con un scrub. El objetivo es ayudar a la piel a desprenderse de las células muertas y facilitar que las más jóvenes luzcan con toda su energía. Además de eliminar impurezas y estimular la microcirculación sanguínea, facilita que nuestras células funcionen mejor. Realizamos el scrub con Body Senses de Montibello, a base de extracto de frutas mediterráneas, relajante y detoxificante. A continuación realizamos un masaje de streching fundamental para tomar conciencia de nuestro cuerpo físico después del confinamiento. Se trata de un masaje, Método Carmen Navarro, inspirada en el Shiatsu y con el que movilizamos y conseguimos “estirar” las diferentes partes del cuerpo, con el fin de hacer sentir, a quien recibe la terapia, el espacio, el silencio… y liberar, de esta manera, la tensión vivida. A partir de este momento lo pasado nos sirve de aprendizaje y aprendemos a valorar las cosas buenas de la vida después de este tiempo de confinamiento".
• Precio por sesión de 70 minutos: 130€

Fotos: Carmen Navarro

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Las mujeres de entre 30 y 50, las más interesadas en perder peso durante el confinamiento

Arkopharma Laboratorios obtiene los primeros resultados de su canal de nutricionistas a distancia puesto en marcha durante el confinamiento. 

Las mujeres de entre 30 y 50 años han sido las más interesadas en perder peso y en aprender a comer sano durante el confinamiento, según los resultados preliminares obtenidos por Arkopharma a través de su servicio ‘Cuida tu línea Solidario’.

Desde primeros de abril los laboratorios Arkopharma, han puesto en marcha un canal gratuito con 50 nutricionistas que ofrecen asesoramiento nutricional a distancia, vía email o telefónica, en la etapa de confinamiento por la pandemia del COVID-19. El programa sigue en marcha durante el mes de mayo para prestar asistencia personalizada, sugerencias de menús equilibrados y pautas de alimentación para estos días, así como control del peso y de la actividad física.

• Hasta el momento más de 270 personas han recurrido al servicio ‘Cuida tu línea Solidario’. La mayoría son mujeres de entre 30 y 50 años, procedentes sobre todo de Madrid, Barcelona y Valencia.
• “Buscan sobre todo perder peso, algunas reconocen que han aumentado algunos kilos durante el confinamiento, debido a que sus ganas de comer y picotear entre horas han aumentado o han notado más ansiedad, por lo que nos han pedido ayuda para adelgazar de forma sana y equilibrada. Otras han querido aprovechar esta etapa para cambiar sus hábitos alimenticios y aprender a comer bien”, subraya indica Silvia Moreno, una de las coordinadoras del proyecto en Arkopharma Laboratorios.

La bajada de peso es el motivo principal de consulta del canal ‘Cuida tu línea Solidario’. Sin embargo, las nutricionistas también se han encontrado con mujeres que necesitaban consejos para mantener su peso durante el confinamiento, sugerencias de menús semanales, hábitos alimenticios para mejorar la digestión o la retención de líquidos.

• “Permanecer mucho tiempo en casa ha implicado que muchas personas hayan cogido peso, además de por la ansiedad y el aumento de las ganas de comer, por la falta de actividad física. Sin embargo, muchas otras han aprovechado para aprender nuevos hábitos de alimentación, probar alimentos diferentes y nuevas recetas, queriendo llevar una vida más sana que antes”, indica Beatriz Adalid, otra de las coordinadoras del proyecto.

El canal de nutricionistas a distancia incluye sugerencias de menús equilibrados y pautas de alimentación para todos los días; control del peso y la actividad física, ideas para lista de la compra, etc… conectando la App Nutrium que envía notificaciones en el móvil de cuándo beber agua, hacer algo de ejercicio, consejos motivacionales y un chat.

• Las personas que lo deseen lo tendrán disponible en horario ininterrumpido las 24 horas del día y todos los días de la semana. El objetivo es que la población siga cuidando su salud a pesar de la distancia y ofrecer opciones para seguir una dieta equilibrada, un buen descanso, una adecuada actividad física y emocional.

El canal gratuito de nutricionistas a distancia es una continuidad de la campaña ‘Cuida tu línea’ realizada por este laboratorio de forma habitual en farmacias en las que prestan asesoramiento para ayudar a controlar el exceso de peso combinando alimentación equilibrada, ejercicio físico y complementos con plantas medicinales y otros activos de origen natural.

• “El asesoramiento que solíamos hacer en las farmacias lo estamos haciendo ahora vía email o telefónica, y de momento continuará siendo, para que, las personas que lo deseen sigan teniendo el apoyo nutricional como antes. Ahora incluso puede ser más necesario”, comenta Adalid.

Para tener acceso a la plataforma online que permite ofrecer esta atención personalizada, se puede acceder vía email, enviando un correo electrónico a ctl@arkopharma.com, con los datos del interesado. Una vez recibido por parte del equipo, se le asignará una nutricionista que le responderá y enviará un código para que el usuario pueda registrarse a través de la web www.cuidatulinea.com . También se puede acceder por teléfono, llamando al 900 180 844, donde será atendido por una persona del equipo en horario de 9 a 18 horas.

Campaña ‘Cuida tu línea’ con salud

La campaña 'Cuida tu línea con salud' ofrece a través de las farmacias asesoramiento nutricional y recomendaciones saludables para controlar el peso, en combinación con plantas medicinales. Los preparados farmacéuticos de plantas medicinales ayudan a controlar el peso, siempre en combinación con dieta equilibrada y la práctica diaria y regular de ejercicio físico, y se pueden clasificar en función de su objetivo.

• Así, “nos encontramos con plantas medicinales para reducir el apetito, para quemar grasas o para depurar el organismo.
• Destacan el té verde o camilina, que ayuda a reducir el colesterol y actúa sobre la termogénesis, un proceso que quema grasas mediante la temperatura corporal, o el glucomanano, que es saciante” explica Adalid. Lo importante, señala, “es tomarlas bajo el consejo de un profesional cualificado que tenga formación en fitoterapia, como puede ser el farmacéutico o, en este caso, las nutricionistas que forman parte del proyecto, que ayudan a combinarlas siempre con una alimentación sana y el deporte”.

Imagen: Arkopharma

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Empresa líder de diagnóstico veterinario no observa casos de COVID-19 en mascotas

IDEXX Laboratories, Inc. (NASDAQ: IDXX), líder mundial de diagnóstico y software veterinario, anunció el 13 de marzo que hasta la fecha la empresa no ha observado resultados positivos en mascotas por coronavirus. IDEXX evaluó miles de especímenes caninos y felinos durante la validación de un nuevo sistema de pruebas veterinarias para el virus causante de la COVID-19. 

https://www.idexx.es/es/

Los resultados de estas nuevas pruebas son coherentes con el actual conocimiento especializado de que la COVID-19 se transmite principalmente de persona a persona y respalda la recomendación de no someter a las mascotas a pruebas de detección de COVID-19. Para perros o gatos que presentan signos de enfermedad respiratoria, la recomendación es contactar a un veterinario para la detección de los patógenos respiratorios más comunes.

• “Si las principales autoridades sanitarias determinan que es clínicamente pertinente someter a las mascotas a pruebas de detección del virus de COVID-19, IDEXX estará preparado para lanzar al mercado su prueba RealPCR™ para SARS-CoV-2 (COVID-19)”, dijo Jay Mazelsky, presidente y director ejecutivo de IDEXX Laboratories.
• "Las mascotas son miembros importantes de nuestra familia y deseamos mantenerlas sanas y a salvo. Continuaremos observando la evolución de COVID-19 y de la salud de las mascotas en toda nuestra red de laboratorios de referencia de IDEXX".

Los laboratorios de referencia de IDEXX son una red mundial de más de 80 laboratorios unidos por el compromiso común de hacer avanzar la atención sanitaria a las mascotas.

• IDEXX está en una búsqueda constante de nuevas formas de hacer y descubrir más para mejorar la salud y el bienestar de las mascotas, las personas y el ganado. Clientes de todas partes del mundo se benefician de la sofisticada red de laboratorios de referencia veterinaria de la empresa en Estados Unidos, Canadá, Australia, Nueva Zelanda, Japón, Corea del Sur, Sudáfrica, Brasil y toda Europa, la cual ofrece el catálogo de pruebas más avanzado y completo del sector.

Para obtener la información más actualizada sobre el riesgo de transmisión del virus de COVID-19 a los animales y sobre la enfermedad COVID-19, visite las páginas de recursos para COVID-19 de los Centros de Control y Prevención deEnfermedades de Estados Unidos, la Asociación Estadounidense deMedicina Veterinaria o la Organización Mundial de Salud Animal.

Para obtener recursos adicionales de IDEXX, visite idexx.es/covid19.

Acerca de IDEXX Laboratories

IDEXX Laboratories, Inc. es miembro del Índice S&P 500® y es líder en innovación en el campo de la atención sanitaria de las mascotas, prestando servicios a consultas veterinarias de todo el mundo, con una amplia gama de productos y servicios basados en la tecnología de la información y el diagnóstico.

• Los productos de IDEXX mejoran la capacidad de los veterinarios para ofrecer atención médica avanzada, mejoran la eficiencia del personal y generan consultas con más rentabilidad económica. IDEXX también es líder mundial en proporcionar información y pruebas diagnósticas para ganado y aves de corral y pruebas para determinar la calidad y la seguridad del agua y la leche.
• Con sede central en Maine, IDEXX da empleo a más de 9000 personas y ofrece productos a clientes de más de 175 países.

Foto y más información sobre IDEXX en www.idexx.com.

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Abuelos en casa, qué hacer para no aburrirse

Las personas mayores normalmente pasan mucho tiempo en casa. Eso es casi siempre así, pero en los momentos actuales la situación se hace más intensa ya que, aunque quieran, no pueden salir o solo algunos minutos para hacer alguna de las gestiones permitidas. Sin embargo, con un poco de imaginación y voluntad, no hay razón para que se aburran o se apoltronen. De hecho ese tiempo libre forzado puede servir para estimular el cerebro, mover los músculos e iniciarse en actividades un tanto olvidadas. Thyssenkrupp Home Solutions da diez ideas imaginativas para mantenerse en forma física y mental.

La compañía líder en salvaescaleras para el hogar www.thyssenkrupp-homesolutions.es sugiere una serie de actividades, algunas muy originales para mantener la mente y el cuerpo activos y, de paso, crearse nuevos hábitos saludables que estimulan la creatividad:

Mantener cierta actividad física
Aunque ahora ya no hay la escusa de dar un paseo o ir a buscar a los nietos al colegio, dentro de casa se puede mantener una actividad física que, aunque sea ligera, es imprescindible.

• Los expertos aconsejan que los mayores de 65 años practiquen, al menos, 150 minutos semanales de actividades físicas moderadas, aunque, si se puede, es recomendable más tiempo y que se realice cerca de la luz natural, junto a una ventana, balcón o terraza, ya que para mayores y jóvenes es necesario favorecer el cortisol, una hormona que incrementa los niveles de azúcar en la sangre y envía energía a los músculos y ayuda a combatir el estrés.
• También la luz natural estimula la producción de melanina que evita daños en las capas más profundas de la piel.

Conservar la rutina de los días normales
Aunque se tenga el día por delante y sin que nadie nos vea ni veamos a nadie, es aconsejable comportarse como en los días de más actividad:

• mantener los horarios de despertar, aseo personal, vestirse (nada de estar todo el día en pijama) y marcarse una actividad para cada día, no dejar tiempos muertos, mantener el contacto con la familia y los amigos aunque sea por teléfono, videoconferencia, chat, tableta o correo electrónico. A los abuelos les vendrá muy bien, pero a los demás también.

Estar al día y aprender cosas nuevas

Cuando se salía de casa, a veces se desayunaba tranquilamente en una cafetería mientras se ojeaban los periódicos.

• En casa también uno puede prepararse un buen desayuno, disfrutarlo con calma y ver las noticias en la tele o en el ordenador. Y para el resto del día, este elemento será fundamental.
• La mayor parte de los diarios y muchas revistas se cuelgan en la red de formas gratuita. Uno puede estar al día de los últimos cotilleos, el recuerdo de la historia y muchas cosas más. Una forma estupenda de llenar algunas horas, desarrollar la mente y... seguir aprendiendo cosas.

Hacerse más sociable y descubrir las redes

Aunque se piense que eso es cosas de jóvenes, Internet y las redes sociales son un fenómeno de estos tiempos y están aquí para quedarse.

• Una cosa es aprovechar todo lo que ofrecen y otra obsesionarse con ellas y dedicarles tres o cuatro horas diarias... hay cosas mejores que hacer con ese tiempo. Pero crearse una cuenta, contar algunas de tus cosas, compartirlas con gente que te interese y viceversa y saber cosas de otros puede abrir la mente y ocupar una parte de nuestro tiempo.
  

Saber más sobre uno mismo

Y ya que estamos en Internet, no está mal utilizar las herramientas que ofrece y la capacidad de los buscadores para averiguar cosas sobre uno mismo:

• los orígenes del apellido, la búsqueda de familiares en remotos lugares, los personajes ilustres o no relacionados con uno. Puede ser una búsqueda apasionante... e interminable. Para que, además, sea útil hay que trasladar lo descubierto a un archivo y completar, si es posible, con fotos o documentos relacionados.

Hacerse un álbum familiar de fotos

Hablando de fotos, no está mal tratar de recuperar las viejas imágenes que están en el trastero o perdidas en también viejos álbumes guardados y ponerlos en orden.

• Es una forma de recordar los viejos tiempos y revivirlos. Y ya puestos, además de organizarlos por años o por familias no está mal añadir algún comentario, buscar la fecha aproximada, nombrar a los fotografiados. Los más manitas pueden incluso escanearlas las fotos y guardarlas en un CD o un pen drive. Y todas esas fotos que tenemos en el móvil se pueden pasar al ordenador y aprender como hacer álbumes Online que algunas empresas ofrecen y que luego se pueden imprimir y mandar a casa.

Volverse un cocinillas, sin pasarse

Ahora que se tiene más tiempo y aunque las visitas la súper o al mercado se distancien (siempre cabe la posibilidad de hacer pedidos por teléfono o por Internet), es el momento de animarse a preparar platos originales y darles un toque exclusivo.

• Hay muchas recetas en la tele o en Internet, también en las revistas digitales. En todo caso hay que buscar comida sana y variada, evitar los carbohidratos no caer en la tentación del picoteos, ahora que son tan fáciles en la puerta de al lado.

Descubrir el artista que llevamos dentro

No hay que tratar de ser un Velázquez, tampoco un Picasso, pero la pintura da muchas satisfacciones, llena un montón de horas, engancha y, además, al final se consigue una obra mejor o peor, pero con la certeza de que la siguiente siempre será un poco mejor.

• Si uno no se anima con el óleo, están la acuarela, el pastel, la pintura acrílica... o los lápices de colores. Todo es animarse. Y si la pintura parece excesiva, hay mil pequeñas artesanías que, además, permiten activar el cerebro y las manos: macramé, ganchillo, punto, encaje de bolillos, muñecos de plastilina, pequeñas bisuterías, construcción de miniaturas... ¡Todo esto se puede comprar por Internet!

Por supuesto leer y aprender

Es seguramente un tópico, pero la lectura es una de las grandes cosas en todas las edades.

• Muchas veces nos hemos amparado en la frase “es que no tengo tiempo”. Bien, eso ahora ya no vale, hay tiempo, mucho tiempo y mucho que leer. Por supuesto están las novelas o los libros de historia, también los de viajes y aventura, pero quien se anime puede aprender lo esencial de un idioma, hacer un curso (hay cientos gratuitos Online) o animarse a hacer una carrera, nunca es tarde...

Y, claro está el recurso de la tele

Sin duda es uno de los grandes medios de entretenimiento.

• Pero se puede probar, ahora que la oferta es enorme, a olvidarse de los programas de siempre y descubrir otros nuevos. Hay series apasionantes, grandes y medianas películas, canales temáticos, tertulias que no hablan siempre de lo mismo, emisiones en otros idiomas, grandes reportajes...
• Pero mejor que estar horas sentado sin actividad, thyssenkrupp Home Solutions recomienda utilizar un aparato estático de pedales para mover las piernas incluso sentado, levantar pesas con los brazos o con las piernas; trabajar con una cinta elástica; apretar una pelotita de goma para ejercitar las manos o incluso contraer los abdominales sin contener la respiración, sino inhalando lentamente por la nariz y exhalando por la boca hasta quedarnos casi sin aire. En definitiva, combinar la actividad física y mental es la mejor forma de mantenerse en forma y no echar de menos las salidas a la calle... Hasta que llegue el momento, que llegará.

Acerca thyssenkrupp Home Solutions
thyssenkrupp Home Solutions S.r.l. Sucursal en España, es uno de los principales fabricantes y proveedores de plataformas y sillas salvaescaleras, así como elevadores para viviendas.

• Conceptualiza, diseña e implementa soluciones individuales para los clientes. La empresa es una parte del área de negocio de Elevator Technology.
• thyssenkrupp Access Solutions, es uno de los principales proveedores en soluciones de movilidad, dentro de los sectores público y privado, que cuenta con 21 compañías a nivel mundial. La gama de productos que ofrece son sillas elevadoras, plataformas, montacargas y elevadores para viviendas, así como pasarelas de embarque para pasajeros. Desde octubre de 2012, Access Solutions combina las áreas de negocio Access con Airport Systems dentro del área de Elevator Technology de thyssenkrupp AG.
• El área de negocio Elevator Technology agrupa las actividades globales del Grupo thyssenkrupp en los sistemas de transportes de pasajeros. Con unas ventas de 7,7 mil millones de euros en el año fiscal 2016/2017 y clientes en 150 países, thyssenkrupp Elevator es una de las compañías de elevación líderes del mundo. Con más de 50.000 empleados cualificados, la compañía ofrece productos innovadores y energéticamente eficientes, diseñados para satisfacer las necesidades individuales de cada cliente. Su catálogo incluye ascensores y montacargas, escaleras mecánicas y rampas móviles, pasarelas de embarque de pasajeros, sillas y plataformas salvaescaleras, así como soluciones a medida para todos los productos. Más de 1.000 ubicaciones en todo el mundo ofrecen una extensa red de ventas y servicios para garantizar la proximidad a los clientes.
• Más información en www.thyssenkrupp-homesolutions.es

Texto y fotos: Open comunicación

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