Aldeas Infantiles SOS: 50 años protegiendo a la infancia

Aldeas Infantiles SOS celebra en 2017 sus cincuenta años de trabajo en España, cinco décadas dedicadas a proporcionar un hogar a aquellos niños que no pueden tenerlo y a fortalecer a las familias vulnerables para que puedan cuidar adecuadamente de sus hijos. Con motivo de esta efeméride, la Junta Directiva de la organización, presidida por Pedro Puig, ha sido recibida en audiencia, en el Palacio de la Zarzuela, por Su Majestad el Rey don Felipe, que ostenta la Presidencia de Honor de esta organización de atención directa a la infancia desde 1981.

Aldeas Infantiles SOS cuenta desde sus inicios con el respaldo de la Casa Real.

• En 1967, la entonces princesa Sofía inauguró en Barcelona la primera Aldea que esta organización abría en nuestro país, destinada a ofrecer un hogar a aquellos niños privados del cuidado parental.
• En 1985, doña Sofía, ya como reina, también inauguraría la Aldea de Madrid. Durante el acto en el Palacio de la Zarzuela, Pedro Puig, presidente de la organización, agradeció a Su Majestad el Rey “el respaldo que la Casa Real ha brindado a la organización durante todos estos años”.

Solo en el último año, Aldeas Infantiles SOS ha atendido a 25.559 niños y jóvenes, y su reto para 2020 es lograr que 35.000 niños crezcan en un ambiente familiar protector.

• Sin embargo, según señala su presidente, “50 años después, la infancia sigue necesitando protección en nuestro país; somos la decimoquinta economía del mundo y, a pesar de ello, ocupamos el tercer lugar en Europa en pobreza infantil”.

La organización recuerda que actualmente en España:

• 300.000 niños están en riesgo de perder el cuidado parental.
• Uno de cada tres niños está en riesgo de pobreza o exclusión social.
• Cada día, 37 niños son víctimas del maltrato infantil en el ámbito familiar.
• Más del 40% de los jóvenes está en el paro

Aldeas Infantiles SOS recibió en 2016, de manos de don Felipe y doña Leticia, el Premio Princesa de Asturias de la Concordia.

Acto conmemorativo en el Teatro Real

La organización celebró ayer esta efeméride en el Teatro Real.

• El Ballet Nacional de España actuó con su propuesta escénica "Sorolla”, creada por su director artístico Antonio Najarro, que nace del deseo de aunar en un único espectáculo dos artes universales: la grandeza de la danza española y la obra de este genial pintor.

La organización ha habilitado una fila cero para todos aquellos que quieran contribuir con el bienestar de la infancia en nuestro país: ES79 0049 001 53 2110033332.

Vídeo 50 aniversario en YouTube:https://youtu.be/JOUOrzB0WQY

Sobre Aldeas Infantiles SOS

Aldeas Infantiles SOS, presente en España desde 1967, es una organización internacional, privada, de ayuda a la infancia, sin ánimo de lucro, interconfesional e independiente de toda orientación política.

• Su Majestad el Rey don Felipe de Borbón ostenta su Presidencia de Honor. Se fundó en 1949 en Imst (Austria) y hoy está presente en 134 países. En 2016 fue galardonada con el Premio Princesa de Asturias de la Concordia.
• Su misión es atender a niños y jóvenes que se encuentran en situación de vulnerabilidad, impulsando su desarrollo y autonomía mediante el acogimiento en entornos familiares protectores y el fortalecimiento de sus redes familiares, sociales y comunitarias.
• Trabaja para fortalecer a las familias vulnerables, de modo que puedan atender adecuadamente a sus hijos; protege a los niños que se han visto privados del cuidado parental, a los que brinda un entorno familiar protector en el que puedan crecer sintiéndose queridos y respetados, y acompaña a los jóvenes en su proceso de maduración e independencia.

Más información en www.aldeasinfantiles.es

Foto: Aldeas Infantiles

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Apple TIE, corrección del pómulo por el Dr. Chamosa

Es una alternativa a hilos e infiltraciones para devolver la proyección al pómulo cuando éste desciende con la edad, marcando el rictus. Se trata de una técnica realizada por el Dr. Chamosa, que consigue reposicionarlo con una naturalidad nunca alcanzada por implante alguno.

Los paulatinos cambios estructurales que se producen en la dermis (colágeno, elastina) a partir de

los 40, explican el descenso del pómulo, el marcaje del surco nasogeniano y la pérdida del volumen característico en la “manzana” del rostro.

• La pérdida paulatina de firmeza, así como la reabsorción insidiosa de los paquetes grasos y del propio esqueleto facial, constituyen transformaciones comunes que se hacen notar poco a poco, hasta que ni el “blush” consigue proyectar el bonito pómulo de la juventud.
• Recurrir al “contouring” de infiltraciones con grasa autóloga o Ácido Hialurónico es una alternativa común, que no por sencilla y segura, obtiene los resultados más naturales. Todos, menos la propia intervenida, parecen percatarse de esta estructura falseada, más propia del cómic que de una cara real.

El apple tie

Frente al efecto delator de las infiltraciones, se sitúa la naturalidad y la reestructuración a largo plazo que consigue el Apple Tie practicado por el Dr. Chamosa, gesto quirúrgico que reposiciona

el pómulo y recupera su proyección original, sin necesidad de poner volúmenes donde nunca los ha habido.

• La técnica, que se realiza a través de una incisión de 3 cms en la región temporal bajo el cabello, no deja cicatrices visibles.
• Se lleva a cabo a través de este pequeño abordaje, desde donde se tuneliza hasta alcanzar la “manzanita” descendida.
• Una vez que esta almohadilla grasa se despega del hueso malar, se reposiciona y se procede a su anclaje mediante unas agujas de largo alcance, que permiten pasar varias suturas no reabsorbibles bajo toda la estructura del pómulo. Conducidas por esta canalización en un recorrido de ida y vuelta, entran y salen con el pómulo atrapado, para traccionar de él y fijarse en una nueva situación mediante 5 puntos bajo el cabello.

Anestesia: total

Hospitalización: 1 noche

Recuperación

• Los puntos se retiran a los 5 días, pudiéndose lavar la cabeza a las 48 hrs.
• Los hematomas que puedan producirse, remiten a partir de los 15 días.
• El edema mejora paulatinamente a partir de las 48 hrs.
• Se recomienda la aplicación de frío local durante primeros 5 días.
• Es importante la ingesta de antibiótico y antiinflamatorio, que se prescriben como asepsia preventiva en todas las intervenciones.

Resultados

• Sin cicatrices visibles, son naturales y se mantienen a largo plazo.
• Pómulo alto y proyectado, con volumen recuperado en la manzana del rostro.

Ventajas

• Rejuvenecimiento más natural y armónico.
• Posibilidad de suavizar las patas de gallo en la misma intervención.
• Resultados mantenidos a largo plazo, sin necesidad de infiltraciones.
• La profundidad a la que se colocan las suturas evita el riesgo de irregularidades con otro tipo de hilos.

PVP: desde 5.000 €

Doctor Chamosa

Miguel Chamosa es médico especialista en medicina estética, plástica y reparadora, así como doctor en medicina con la calificación"sobresaliente cum laude" por unanimidad. Ex-secretario Nacional de la International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS).

• Actualmente preside la Fundación docente de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva (SECPRE), de la que también ha sido presidente. Su aportación a la Liposucción de Rodillas y Tobillos es una técnica premiada, publicada y reconocida a nivel internacional.

Clínica Dr. Chamosa

Pº de la Castellana, 113 - 8º izda.

28046 Madrid

Teléfono: 91 417 74 87

www.doctorchamosa.com

Foto: Doctor Chamosa

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Xbox One X, la consola más potente del mundo

El lanzamiento oficial de la consola más potente del mundo, Xbox One X, brinda una nueva era de juego y entretenimiento en 4K para los jugadores de todo el mundo. Con un 40% más de potencia que cualquier otra consola, Xbox One X permite jugar a las mejores versiones de sus títulos.

Xbox One X se lanza con el mayor catálogo en la historia de Xbox, con más de 1.300 juegos.

• El catálogo de lanzamiento incluye más de 200 títulos exclusivos, cerca de 70 juegos mejorados para Xbox One X, como "Super Lucky's Tale", "FIFA 18", "Assassin's Creed Origins", "Call of Duty: WWII" o "La Tierra Media: Sombras de Guerra" y algunos de los exclusivos para consola en Xbox One, como "Forza Motorsport 7" y "Cuphead", todos jugables en Xbox One X desde hoy.
• Más títulos están de camino, como el más de moda en todo el planeta, "PlayerUnknown’s Battlegrounds", que se lanzará como exclusivo en consola, para Xbox One, el 12 de diciembre de 2017.

Phil Spencer, Vicepresidente Ejecutivo de Gaming en Microsoft Corp

• "Hemos diseñado Xbox One X para ofrecer a los creadores una plataforma mucho más potente, que de vida a sus ideas", dijo.
• "Estamos ilusionados por ofrecer a los jugadores de todo el mundo la consola más potente y hacerlo con el mayor catálogo de la historia".
• Con Xbox One X, Microsoft Corp. ha tenido su mayor campaña de reservas en la historia de Xbox y esperamos que la nueva consola tenga una fuerte demanda esta campaña de Navidad.

El mayor lanzamiento de Xbox en la historia

En todo el mundo, los aficionados se reúnen en torno a eventos especiales de Xbox para celebrar el esperadísimo lanzamiento de Xbox One X. Esto ha llevado a cifras récord de ventas para la consola, con unidades agotadas en todas partes.

Las fiestas de lanzamiento se han programado para su retransmisión desde Mixer NYC Studio en Mixer, Xbox.com, Twitch y Facebook Live, con los siguientes puntos a destacar:

• En España, Xbox organizó un gran evento FanFest donde se reunieron más de 2.000 fans de Xbox y probaron la nueva consola Xbox One X con muchos de sus títulos.
• Xbox One X también ha estado presente en Madrid Gaming Experience 2017, con un espacio exclusivo donde jugar y en Samsung MadFun, junto al youtuber DJMario, que ofreció un espectáculo multitudinario y retos en directo.
• En Australia, Xbox ha abierto las puertas del Xbox Stay N'Play. Una estancia con temática gaming donde descansar, situada frente al icónico skyline de Sydney, en Pirrama Park.
• En Alemania, Xbox ha marcado un nuevo Récord Mundial en cuanto al "Unboxing más grande", con una Xbox One X gigante en el Aeropuerto Internacional de Munich. También se ha celebrado con más de 700 aficionados frente la mayor pantalla 4K de Berlín.
• En Reino Unido, algunos de los mejores creadores de contenidos del país e invitados especiales protagonizaron una larga sesión de catorce horas en directo, desde el Xbox One X Apartment en Londres.
• En Microsoft Stores, incluida la Microsoft Store de la Quinta Avenida en New York, junto a otros distribuidores, los fans han madrugado y esperaron durante más de 24 horas antes del lanzamiento de la consola. Han sido de los primeros en tener Xbox One X en sus manos, antes de que se vendiera en todo el mundo.

Celebraciones igual de espectaculares han tenido lugar en otros muchos mercados. Xbox One X está disponible ya en 35 de estos, en todo el mundo, incluidos Australia, Austria, Bélgica, Canadá, China, República Checa, Dinamarca, Finlandia, Francia, Alemania, Grecia, Hong Kong, Hungría, Irlanda, Israel, Italia, Japón, Corea, México, Países Bajos, Nueva Zelanda, Noruega, Polonia, Portugal, Rusia, Arabia Saudí, Eslovaquia, España, Suecia, Suiza, Taiwán, Reino Unido, Estados Unidos, Turquía y Emiratos Árabes Unidos.

El poder de Xbox One X

Xbox One X se ha diseñado para jugar a 4K reales, con potencia suficiente para llegar a resoluciones nativas 4K, Alto Rango Dinámico (HDR) y una gama de color cristalina más allá de la capacidad de cualquier otra consola existente.

• Los juegos actuales de Xbox One se juegan incluso mejor, con texturas mejoradas, animaciones más fluidas y tiempos de carga menores, incluso con pantallas 1080p.
• Xbox One X es, también, el único dispositivo electrónico de consumo en el mundo con los mejores juegos a 4K, lector de Blu-ray 4K Ultra HD, capacidad de streaming, soporte HDR para juegos y vídeo, así como sonido premium, para colocar al jugador en medio de la acción gracias a soporte Dolby Atmos.
• La arquitectura del hardware de Xbox One X significa que no solo es la consola más potente del mundo, sino también la más pequeña y con más funciones que se ha creado jamás.

Mejorado en Xbox One X

Con el lanzamiento de Xbox One X, alrededor de 70 títulos populares de Xbox One reciben actualizaciones gratuitas como parte del programa "Mejorado en Xbox One X".

• Los juegos mejorados para Xbox One X se han actualizado o diseñado explícitamente para aprovechar la consola más potente del mundo y sus capacidades 4K UHD y HDR. Más de 170 juegos nuevos o existentes serán mejorados para aprovechar las ventajas de Xbox One X y toda su potencia, incluidos "Forza Motorsport 7", "Super Lucky’s Tale", "La Tierra Media: Sombras de Guerra", Assassin's Creed Origins", "Halo Wars 2", "Gears of War 4", "Halo 5: Guardians", "Minecraft", "FIFA 18", "Final Fantasy XV" y "Star Wars Battlefront II", con más títulos en camino, como "PlayerUnknown’s Battlegrounds", que se lanzará el 12 de diciembre de 2017, como exclusivo para consola bajo el programa Xbox Game Preview.

Para más información sobre el programa "Mejorado en Xbox One X", visita https://www.xbox.com/enhanced

Familia de dispositivos Xbox One

Xbox One X es el miembro más joven de la familia de dispositivos Xbox One y convivirá junto a Xbox One S.

• Los jugadores solo podrán experimentar los mejores juegos del pasado, presente y futuro en Xbox One, con más de 1.300 títulos de Xbox One y 200 exclusivos para jugar en toda la familia de dispositivos Xbox One. Además, todos los accesorios son compatibles también entre toda la familia.

Tanto si juegan en Xbox One X o Xbox One S, los jugadores disfrutarán de características exclusivas para la plataforma Xbox:

• Xbox Live, la red multijugador más rápida y fiable1
• Blu-ray 4K UHD, streaming 4K y juegos a 4K reales
• Xbox Game Pass, un servicio con suscripción mensual que proporciona acceso ilimitado a más de 100 juegos

Cómo conseguir una Xbox One X

• Xbox One X está disponible en 35 mercados de Xbox One, con un precio de 499€, con más mercados donde se lanzará pronto.
• Para saber las novedades sobre dónde comprar Xbox One X, visita xbox.com/xboxonex
• También puedes dirigirte a tu tienda local, a cualquier Microsoft Store o desde este enlace directo: https://www.microsoft.com/es-es/store/.
• Para más detalles sobre Xbox One, juegos de Xbox One y las últimas noticias, visita https://news.xbox.com

Imagen: microsoft

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Burgos entre Cucharas, la meca de los cocidos

Burgos, la capital castellana, se convierte durante unos días en la meca de los cocidos. Un plan de fin de semana otoñal y gourmet en el que volver a redescubrir grandes platos de cuchara, clásicos y actualizados. Un plan con premio incluido: por cada cocido consumido un libro temático de regalo.

Del 9 al 12 de noviembre se celebra “Burgos entre Cucharas”, cuatro jornadas culturales, turísticas y culinarias en las que Burgos se convierte en la meca de los cocidos y en las que se podrán probar más de 30 creaciones en los 25 establecimientos que se han sumado a la iniciativa.

• Cocidos y grandes platos de cuchara desde los más clásicos hasta los más modernos, los típicos de cada región española y otros muchos de otras partes del mundo: Cocido de Pochas con anguila ahumada o con setas, fabada “Campeona” de El Llar de Viri asturiano, varias versiones de la popular Olla Podrida burgalesa, Cocido Montañés, Cocido de Lalín gallego, Ajo Carretero, Bollito Misto italiano, Cassoulet de pato o los cocidos homenajes a Zuberoa o Echaurren serán algunos de los protagonistas.

El pistoletazo de salida de la muestra será el jueves 9 de con la presentación del libro “La Olla Podrida y otros cocidos con historia”. Más tarde tendrá lugar “El Cocido de las Estrellas”, una cena histórica bajo el concepto Un cocido de 7 vuelcos en el que siete cocineros con estrella Michelin elaborarán un cocido representativo de su tierra.

• A lo largo del viernes 10, sábado 11 y domingo 12 el viajero podrá optar por cualquiera de los 25 restaurantes del tour gastronómico para catar los “Cocidos con Historia” ideados para la ocasión por cada uno de ellos y por cada cocido consumido se regalará el libro mencionado.
• Además, cabe destacar ciertos actos: el viernes habrá un concurso de cocina “Cocidos del siglo XXI” y el sábado una comida para entronizar a los “Académicos del Cocido” y un Concierto Musical Gastronómico “entre cucharas” que promete las mejores vibraciones.

“Burgos entre Cucharas” es una iniciativa que quiere elogiar y homenajear la gran variedad de platos de cuchara, potajes y pucheros de nuestra cultura culinaria.

• La mayoría de estos platos tienen a las legumbres como protagonistas: garbanzos, lentejas, judías… alimentos con un gran número de vitaminas y minerales base de la dieta mediterránea. Y es que los platos de cuchara además de estar riquísimos son una gran fuente de salud y energía.

Esta iniciativa realza el título de Burgos como Ciudad Creativa de la Gastronomía otorgado por la Unesco.

Más información, reservas, programa y establecimientos participantes en www.burgosentrecucharas.com

Fotos: Burgos entre Cucharas

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El 80% de los españoles duerme mal por culpa del estrés

Tres de cada cuatro españoles sufren insomnio y el 17% toma ansiolíticos para remediarlo. Son las conclusiones de una encuesta online realizada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), a cerca de 700 personas, que recuerda los peligros del consumo de ansiolíticos sin control médico y de forma prolongada por los efectos secundarios que pueden causar, entre otros, la dependencia y la somnolencia diurna.

Desde INFITO, se recomienda la toma de preparados farmacéuticos de plantas medicinales, como la pasiflora, que no producen los efectos adversos de los fármacos de síntesis y actúan como sedantes y ansiolíticos naturales. Datos anteriores de INFITO demuestran que cerca del 8% de la población toma plantas medicinales para dormir bien.

• Según diferentes informes, España está entre los países europeos que más ansiolíticos toman, a base de benzodiacepinas, para aliviar los trastornos del sueño o el estrés. Así, el último trabajo de la Agencia Española del Medicamento sobre este tema concluye que el consumo se sitúa alrededor del 11,4%.
• Un estudio más reciente, realizado entre 22.000 europeos, advierte que España lidera el consumo de sedantes: el 18% de los encuestados reconoce haberlos tomado al margen del médico a lo largo de su vida. “Es importante advertir que el control sobre estos medicamentos tiene que ser estricto y que deben ser prescritos por un médico”, asegura el doctor Juan Carlos Ocaña, profesor de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad de Alcalá, especialista en fitoterapia y colaborador de INFITO.

Los psicofármacos pueden generar importantes efectos secundarios como “la somnolencia, alteración de la capacidad de reacción, fatiga o pérdida de memoria, que pueden a su vez revertir el trastorno del insomnio y provocar otros problemas de salud”, añade el doctor Ocaña. También pueden generar dependencia y abstinencia si se dejan de tomar, así como problemas de tolerancia, que hacen que cada vez se necesite un mayor consumo de ellos.

• Por el contrario, los preparados farmacéuticos de plantas medicinales “suponen una opción terapéutica adecuada para tratar el insomnio leve y moderado pues no tienen esos efectos secundarios, al no producir ni dependencia ni tolerancia”, asegura el doctor Ocaña.
• Según este experto, los preparados farmacéuticos de pasiflora o amapola de California tienen capacidad inductora del sueño y ansiolítica y “aportan la calidad, eficacia y seguridad necesarias para tratar este tipo de trastornos”. Además, si se toman junto a otras, como la melisa o la valeriana, “se aúnan y potencian sus efectos”, añade.

La pasiflora

• Según cuenta Teresa Ortega, vicepresidenta de INFITO y profesora de Farmacología de la Universidad Complutense de Madrid, “se utiliza para tratar o mejorar la calidad del sueño, tiene un componente de actividad ansiolítica por lo que combate el estrés y nos ayuda a dormir”.

La melisa

• También es especialmente útil como ansiolítico “y actúa sobre el aparato gastrointestinal disminuyendo el dolor abdominal por lo que nos ayuda a hacer la digestión contribuyendo a mejorar la calidad del sueño”, añade Teresa Ortega.

La valeriana

• Al actuar sobre receptores benzodiacepínicos favorece la conciliación. La utilización de estas plantas de forma individual resulta eficaz para combatir el insomnio ocasional “pero si se utilizan en combinación, es posible obtener aún mejores resultados consiguiendo dormir antes, con un sueño de mayor calidad durante toda la noche y evitando la somnolencia diurna provocada al tomar otros medicamentos”, señala Teresa Ortega.

Lo importante, según esta especialista, es que las plantas medicinales “se utilicen siguiendo el consejo de un profesional y a día de hoy el más cualificado para ello es el farmacéutico, por lo que debemos acudir a la farmacia para adquirir esos preparados”. En las farmacias se obtienen “productos con una calidad asegurada que va a garantizar su eficacia y seguridad”, afirma la profesora Ortega.

El estrés, principal causa del insomnio

El insomnio es un trastorno que se define como la imposibilidad para quedarse dormido o para mantenerse durmiendo. Una de las causas más frecuentes del mismo es el estrés.

• “Influye de forma negativa porque hace que nuestro sistema nervioso simpático, que reduce su actividad al acostarnos, esté siempre alerta impidiéndonos dormir bien”, explica el doctor Ocaña.

Según la encuesta de INFITO, el 80% de los españoles duerme mal por culpa del estrés.

• Otros datos de INFITO demuestran que los problemas de la vida diaria también pueden ser responsables del insomnio, sobre todo los económicos como afirman en un 30% de los casos, los de trabajo en un 26% y los de salud en un 17%.
• Además, otras posibles causas que pueden alterar la cantidad y cantidad del sueño, al reducir la producción de melatonina, la hormona responsable de su regulación, son “los malos hábitos como acostarnos tarde y con el estómago lleno o tomar alcohol por la noche siendo un excitante”, comenta.

Los trastornos como el insomnio pueden tener consecuencias para la vida diaria de quienes lo sufren.

• “Nos levantamos agotados, con fatiga a lo largo del día, irritados, con ansiedad, pérdida de concentración, alteraciones de la memoria, nuestros reflejos se ven mermados por lo que podemos tener riesgo de sufrir algún tipo de accidente, lo que supone muchos problemas para la calidad de vida, y para la salud del paciente”, asegura el doctor Ocaña.

De hecho, el 60% de los encuestados por INFITO sufren irritabilidad, el 59% pérdida de la capacidad de concentración, la mitad sufre ansiedad y el 47% somnolencia diurna.

• Para dormir bien este experto recomienda seguir las llamadas medidas de higiene del sueño: que la siesta no dure más de 30 minutos, no practicar deporte durante las tres horas anteriores a ir a dormir, acostarse al menos dos horas después de cenar, no tomar alcohol durante la cena, no utilizar dispositivos electrónicos en la cama ni hacer llamadas, acostarse y levantarse a la misma hora. “Todo ello contribuirá a combatir el insomnio”, concluye el doctor Ocaña.

Fotos: Infito

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Soma Life Center, yoga, healthy café y terapias holísticas

Ha abierto sus puertas en Madrid Soma Life Center, un nuevo concepto que propone una mejora de la calidad de vida a través de la práctica del yoga, la alimentación saludable y las terapias holísticas. El estudio de arquitectura e interiorismo Madrid in Love ha sido el responsable de la decoración del espacio, que cuenta con un área cafetería ‘healthy’, tres salones de yoga, un jardín zen exterior, vestidores amplios y confortables con amplias duchas y tres cabinas de masajes.

Disciplinas de yoga, como el Hatha Yoga; el Vinyasa Flow, el Ashtanga Yoga o el aeroyoga conviven con técnicas holísticas, como el reiki o los masajes ayurvédicos, en Soma Life Center, que completa su oferta con un café con productos naturales y saludables, además de un asesoramiento en nutrición.

• Lograr el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Ese es el objetivo con el que ha nacido Soma Life Center, un concepto innovador y único en Madrid, creado para brindar una experiencia de bienestar integral a un público exigente, basado en un estilo de vida pleno y saludable.
• En un mundo como el actual, en el que el estrés y las preocupaciones imperan, Soma Life Center propone una mejora de la calidad de vida gracias al balance energético a través de la práctica del yoga, la alimentación saludable y las terapias holísticas, tres pilares fundamentales que integra Soma Life Center en un solo espacio de más de 450 metros cuadrados.

El reconocido estudio de arquitectura e interiorismo Madrid in Love ha sido el responsable de la decoración del espacio, en el que predominan materiales naturales, como la madera, el barro, el granito artesanal, el mimbre o el adobe y que cuenta con un área de cafetería healthy, tres espaciosos salones de yoga, un jardín zen exterior, vestidores amplios y confortables con amplias duchas y tres cabinas de masajes.

• Unas instalaciones en las que profesionales de primer nivel, con formación internacional, como el alemán Antoine Van Diem, los argentinos Borja García Taucer y Laura Mosquera, el belga Arnaud Hos y las españolas Carmen Yagüe y Rocío Navarro, imparten de forma personalizada disciplinas como yoga para principiantes (Iniciación al yoga) Hatha Yoga; Vinyasa Flow multinivel; Ashtanga Yoga; Mysore Ashtanga; Mindfulness (Pranayama y meditación); yoga para empresas y clases privadas.

El reiki, una técnica japonesa que induce la relajación y reduce el estrés producido por nuestro estilo de vida moderno, así como el metoda ES, un tratamiento similar al reiki, pero que trabaja al nivel más cuántico de la persona y equilibra cada zona energética de nuestro cuerpo, son dos de las principales terapias holísticas que propone Soma Life Center.

• A ellas se suman los masajes ayurvédicos, que se realizan con aceite de sésamo o coco y permiten relajarse, eliminar las toxinas, trabajar la salud digestiva y mental; y las técnicas Thai, con reflexología. Además, Soma Life Center también ofrece health coaching, naturopatía y nutrición ayurveda con asesores expertos en nutrición.

Y para alimentar no sólo la mente y el espíritu, sino el cuerpo, Soma Life Center ofrece en su café un amplio surtido de productos naturales orgánicos, vegetarianos, veganos y sin gluten, y brinda a sus clientes una opción más sana y nutritiva, convirtiendo la gastronomía no solo en un placer, sino en una medicina para el cuerpo.

Zumos cold pressed (prensados en frío y elaborados a base de verduras y frutas con los que llevar a cabo una dieta detox), milkshakes elaborados con leches vegetales, ensaladas, cremas y sopas, bowls, tostadas, café e infusiones, así como raw postres componen su fresca y saludable oferta gastronómica.

Dirección: Menorca, 3. Madrid

Teléfono: 91 058 90 60

Horario:

• Yoga: L – v: 7:30 h – 22 h |S y D: 12 h – 13:30 h
• Café: L-V: 8:00-21:00 | S: 9:00 – 17:00 h

Precio:

Matricula 70 euros. Cuota mensual ilimitada 150 euros. 

Clase suelta 21 euros. 

Ilimitado anual 1,500 euros
www.somalifecenter.com

@somalifecenter

Fotos: Soma Life Center

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Abierta la inscripción para el Campeonato Pokémon Europa

El centro ExCeL de Londres albergará el Campeonato Internacional Pokémon de Europa de la temporada 2018. Será del 17 al 19 de noviembre, cuando jugadores y fans de Pokémon de todo el mundo se reunirán allí. El periodo de inscripción para este gran evento está ya abierto en https://www.pokemon.com/us/play-pokemon/internationals/2018/europe/about/

para aquellos que quieran combatir para conseguir la gloria, Championship Points y otros premios en JCC Pokémon o en competiciones de videojuegos.

El Campeonato Internacional de Europa también ofrecerá a los jugadores de JCC Pokémon la opción de incluir cartas de la recién lanzada expansión Leyendas Luminosas en sus barajas, ya que esta será la primera vez que la expansión es válida en un Campeonato Internacional.

• Para que tengas una idea de qué esperar de este evento, échale un vistazo a este vídeo:                                                             https://youtu.be/vPgNN-KAZCc

Al mismo tiempo que las competiciones de las categorías Máster, Sénior y Júnior, habrá disponible una serie de eventos secundarios ideales para partidas informales el 18 y el 19 de noviembre. En las próximas semanas se conocerán más detalles sobre estos eventos secundarios.

Acerca de Pokémon

The Pokémon Company International, subsidiaria de The Pokémon Company en Japón, se encarga de las operaciones de la empresa fuera de Asia y es responsable de la gestión de la marca, la concesión de licencias, el marketing, el Juego de Cartas Coleccionables Pokémon, la serie de televisión y el sitio web oficial de Pokémon.

• El fenómeno Pokémon comenzó en Japón en 1996 y en la actualidad es una de las marcas de entretenimiento más populares entre los niños de todo el mundo.

Para obtener más información, visita Pokemon.es.

Imágenes: Pokémon 

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