Un nuevo portal de Internet dirigido
a la mujer en la etapa de la menopausia.
Más de 10 millones y medio de mujeres
en España tienen más de 45 años, media de edad en la que aparecen
los primeros síntomas de la menopausia.
Imagen: ella y el abanico, el portal de la menopausia.
- En España, hay más de 10 millones y medio de mujeres que tienen más de 45 años, media de edad en la que comienza la perimenopausia, momento de la vida de la mujer en la que la función ovárica empieza a disminuir y aparecen los primeros síntomas de la menopausia.
Bajo el lema La menopausia... ¿y
ahora qué? se presenta ella y el abanico, portal de Internet,
referencia de la menopausia y que con mas de 600.000 visitas
registradas y una comunidad 2.0 de más 9000 mujeres es el más
seguido en los países de habla hispana.
La opinión de los expertos
- Montse Roura, directora de ella y el abanico, e impulsora de esta iniciativa, ha puesto su empeño en este proyecto para desmitificar los tabúes asociados a esta etapa de la mujer y comunicar todo lo positivo que hay en ella. “Mi experiencia personal durante la menopausia, me impulsó a crear ella y el abanico, y ayudar, sobre todo informar, a todas aquellas mujeres que llegan a esta etapa con miedo. Desdramatizar la pérdida de concebir para enfatizar en la experiencia, madurez y estabilidad con la que se puede vivir esta etapa”.
- Dña Carmen Plaza, directora del Instituto de la Mujer, declara que dicho Instituto “se muestra muy comprometido con este grupo de mujeres que, atendiendo al aumento de la esperanza de vida, cada vez será más númerosas en nuestro país y tendremos que ser capaces de dar respuesta a sus necesidades”.
- Dña. Rosario Castaño, Psicóloga Clínica y Sexóloga, desmonta los mitos que rodean a la menopausia y explica cómo se puede vivir una sexualidad plena en esta época de la vida de la mujer.
Los especialistas afirman que, aunque
la menopausia NO es una enfermedad, sí es una etapa en la que es
fundamental seguir un estilo de vida saludable, centrándose en la
práctica de ejercicio físico, acompañado de una dieta adecuada, y
la supresión o restricción de hábitos tóxicos.
Los síntomas más frecuentes
El Dr. Santiago Palacios, ginecólogo y
Director del Instituto Palacios de Salud y Medicina de la Mujer,
relata los síntomas más frecuentes que acompañan a la mujer
durante la menopausia.
- “Aunque los síntomas son variados, destacan entre ellos los sofocos, la sequedad vaginal, los trastornos del sueño, la irritabilidad y las alteraciones del ánimo propias de esta etapa, siendo los dos primeros por los que, con mayor frecuencia, consulta la mujer a su médico”.
- Hay varias opciones de tratamiento hoy en día, desde las opciones naturales, como la fitoterapia (las isoflavonas de soja en concreto), hasta la THS (Terapia Hormonal Sustitutiva) que es el tratamiento de elección en muchas mujeres.
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