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Aromas frutales para mantener el frescor de la cabeza a los pies durante el verano

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Una marca de belleza natural distinta a las demás, creada por la brasileña Tahone Jacobs

Máscara de alta tolerancia

Para ojos y párpados sensibles, de ocho horas de duración

Cócteles refrescantes en Feeling

El barman Rubi Valero apuesta por la coctelería en este nuevo espacio gastronómico

EXPERT SKIN ARKOadvance

Colágeno y Ácido Hialurónico para beber que mantiene la piel firme

jueves, 13 de septiembre de 2018

Hidratación de Swiss Clinic para las 24 horas del día


Swiss Clinic nos presenta la hidratación full time: Day and Night Cream, para que la cuides la piel a fondo y puedas mantenerla radiante las 24 horas del día.


Day Cream de Swiss Clinic
Una crema nutritiva y de rápida absorción, adecuada para todo tipo de piel.
  • Compuesta de ingredientes naturales y aceites bio-tecnológicos con características regeneradoras y dermoprotectoras que penetran en la piel, revitalizando el tejido y reduciendo las arrugas superficiales con un efecto lifting. Iguala el tono de la piel, dándole una luminosidad fresca y natural.
  • Infundida con péptidos Biomiméticos, que ayudan a reducir las arrugas superficiales y luchar contra el envejecimiento prematuro. Ocho tipos diferentes de ácidos hialurónicos penetran en profundidad en la piel ayudando a mejorar la firmeza, la hidratación y la luminosidad.
Precio: 49€

Night Cream de Swiss Clinic
Una crema rica y de fácil absorción, adecuada para todo tipo de piel.
  • Se compone de ingredientes vegetales y aceites bio-tecnológicos con características regeneradoras y dermoprotectoras que penetran profundamente en la piel, revitalizando el tejido y disminuyendo la aparición de arrugas con un efecto lifting. Aporta luminosidad a la piel, dando como resultado un tono de piel fresco y natural.
  • Ésta es una crema de noche rica y concentrada para todos los tipos de piel que genera un inmediato descanso. Infundida con péptidos Biomiméticos que ayudan a disminuir las arrugas y el envejecimiento prematuro.
  • Los 8 tipos diferentes de ácidos hialurónicos penetran más profundamente en la piel y por lo tanto mejoran la firmeza, la hidratación y la luminosidad.
  • La Night Cream de Swiss Clinic contiene Niosomas, un innovador sistema que aumenta la estabilidad de los ingredientes activos. Además, incluye ingredientes drenantes para reducir la hinchazón producida durante el sueño. Otros ingredientes activos son la vitamina E, la manteca de Karité, la cera de abejas y Centella Asiática, un extracto que estimula la producción de colágeno, aumentando la elasticidad de la piel, y el extracto de ciprés, reconocido por sus propiedades tonificantes y radiantes.
Precio: 54€
Foto: Swiss Clinic


miércoles, 12 de septiembre de 2018

Tesoros marinos utilizados en cosmética para mejorar la piel


Nos hemos ido hasta las profundidades del mar para encontrar los ingredientes que más beneficios pueden aportarle a tu piel. Son muy utilizados en la cosmética coreana.





Pepino de mar:
Seguramente al verlo su aspecto no resulta muy agradable, pero sus beneficios para la piel son increíbles.
  • La Blue Zone Marine Intensive Mask Sea Cucumber está formulada con diferentes extractos marinos entre los que destaca el pepino de mar conocido también como el ginseng del mar por sus fantásticas propiedades cosméticas.
  • Además de dejar la piel radiante a la piel, la calma y la relaja. Su efecto blanqueante se potencia gracias a la niacinamida que reduce la síntesis de melanina y evita la hiperpigmentación de la piel consiguiendo que tenga un tono más uniforme y luminoso. PVP: 5,50€
Abalón:
La Blue Zone Marine Intensive Mask Abalone protege la piel sensible gracias al extracto de abalón, rico en minerales, proteínas y aminoácidos.
  • Piel irritada, apagada, sensación de tirantez... si tienes la piel seca te sonarán todos estos problemas. Y si quieres ponerle solución lo único que tienes que hace es probar esta mascarilla. Está formulada con extracto de abalón, ácido hialurónico, biosacárido Gum-1 (un excelente hidratante natural), colágeno marino y fructosano.
  • Este mix de ingredientes consigue mantener la piel hidratada durante horas y a controlar el nivel de sebo. PVP: 5,50€
Algas:
Los parches de hidreogel Marine Energy Eye Mask contienen algas ricas en antioxidantes que garantizan una dosis intensiva de elasticidad, luminosidad e hidratación en el contorno de ojos, pero también en otras zonas del rostro a las que quieras cuidar más, como el contorno de los labios o la frente.
  • Su alga principal se denomina chondrus crispus, una alga roja del mar Ártico que crece bajo el frío extremo y sin apenas contacto solar. Esa situación extrema la hace perfecta para energizar las células cutáneas, dando un aspecto de piel más tersa, jugosa y joven. En su formulación también encontrarás espirulina e Hialuronatio de Sodio, encargados de suavizar la piel y embellecerla. PVP: 30,00€
Perla:
La joya del mar no podía faltar entre nuestra selección.
  • La Peking Opera Mask King contiene como ingredientes estrella la arbutina y el extracto de perla, encargados de tratar las manchas de la piel, controlar la producción de melanina y unificar el tono de nuestra dermis de forma natural. Pero en su fórmula también encontrarás niacinamida, encargada de evitar la pérdida de hidratación, reducir la hiperpigmentación y devolverle la luminosidad a la piel. El ácido hialurónico, el extracto de regaliz y jengibre y ceramidas.
  • Es la opción más divertida y eficaz si estás buscando una mascarilla para complementar un tratamiento despigmentante. PVP: 3,29€
Huevas de salmón:
  • Este curioso ingrediente se encuentra en la mascarilla Jumiso First Skin Lightening Mask. Cuando notes que tu piel necesita un poco de luz, opta por tratamientos exprés que la llenen de vitalidad. Las mascarillas iluminadoras son una opción genial para pieles maduras, cansadas, estresadas o toscas y esta te encantará.
  • Probablemente nunca habrás probado algo así: su fórmula contiene huevas de salmón, ricas en vitaminas A y E. Pero también otros potentes antioxidantes como la baya roja, con un alto porcentaje de polifenoles. Su acción iluminadora es debido a la niacinamida y a una flor que solo se encuentra en los Alpes Suizos llamada gigawhite. PVP: 3,99€
Azucena de mar:
Ya en la superficie nos encontramos con esta flor con unas propiedades cosmética muy beneficiosas para la piel.
  • La Sea Daffodil Aqua Gel Cream es una crema hidratante con textura gel formulada con los mejores ingredientes naturales para ayudar a calmar la piel irritada o sensible. Contiene ácido hialurónico, Aloe Vera y extracto de la azucena de mar, una flor de aspecto delicado pero muy resistente, ayuda a aclarar manchas oscuras de manera gradual.
  • ¿Queréis que os contemos un secreto? Es ideal para utilizarla en los meses de verano tras la exposición al sol y se puede guardar en la nevera para que el efecto sea mucho más refrescante. PVP: 44,99€
Información e imagen:

martes, 11 de septiembre de 2018

Cáscara Sagrada el mejor remedio para el estreñimiento ocasional


Relajarnos durante las vacaciones y vivir sin reloj hace que los horarios de las comidas sean más irregulares. Estos cambios en nuestra rutina y el no estar en casa son factores que pueden alterar nuestro ritmo intestinal y provocar el estreñimiento ocasional.
Se trata de un problema muy frecuente que afecta aproximadamente a un 20% de la población, y casi el 70% son mujeres. Aunque no es peligroso, puede llegar a ser muy molesto, sobre todo en vacaciones.



El sedentarismo y la falta de fibra en la dieta son determinantes para su aparición. Por ello, si salimos de viaje, es aconsejable llevar ropa y calzado deportivo para realizar un poco de ejercicio.
  • Además, debemos enriquecer la dieta en fibra y si no nos apetece mucho la verdura durante las vacaciones, podemos aumentar el consumo de fruta fresca de verano.
  • No debemos olvidar beber suficiente cantidad de agua, además de hidratarnos, es muy importante para prevenir el estreñimiento. Lo recomendable es beber al menos un litro y medio de agua al día y, si es posible, algo más en verano.
Otra de las causas que favorece la aparición de estreñimiento es retrasar el momento de ir al baño, que también puede suceder con más frecuencia en vacaciones. Por ello, es importante hacerlo siempre que el cuerpo lo requiera, no esperar a un horario o lugar en concreto.

Cuatro puntos clave para mantener a raya el estreñimiento
Fibra en la dieta:
  • Para mantener un hábito intestinal normal, la ingesta de fibra debe ser de entre 20 y 40 g al día.
  • Los alimentos más ricos en fibra son los cereales integrales, germen de trigo; frutas secas como higos, ciruelas, dátiles, uva pasa; frutas frescas; verduras como alcachofa, espinacas, acelga, habas tiernas, puerro; legumbres y frutos secos, sobre todo almendras y cacahuetes.
Bebida de líquidos:
  • El alto consumo de fibra debe estar acompañado de un aumento en la ingesta de líquidos, tanto en forma de agua y zumos naturales como contenidos en las comidas (sopas, infusiones, gelatinas, etc.).
  • Es imprescindible una cantidad suficiente de agua para que llegue al colon, pueda unirse a la fibra alimentaria y produzca el deseado aumento del volumen fecal que induzca el peristaltismo. Se recomienda, por tanto, una ingesta diaria de alrededor de 2 litros.
Buenos hábitos:
  • Comer despacio, practicar ejercicio físico de forma regular para fortalecer los músculos abdominales que intervienen en la expulsión de las heces y establecer un horario fijo y tiempo suficiente para defecar, son buenos hábitos que ayudan a alcanzar y mantener un ritmo intestinal normal.
Plantas medicinales Laxantes:
  • Ciertas plantas medicinales pueden estimular los movimientos intestinales tomados a las dosis adecuadas: la Cáscara Sagrada es una de las más conocidas y utilizadas. Siempre utilizar preparados farmacéuticos con las garantías de calidad y seguridad.



Si a pesar de todos estos consejos, aparece el estreñimiento, la planta por excelencia para aliviar este problema es la Cáscara Sagrada (Rhamnus purshiana).
  • Fueron los españoles quienes bautizaron a esta especie vegetal con el nombre de cáscara sagrada, al creer que Noé construyó el arca con su madera. La cáscara sagrada forma parte las farmacopeas del siglo XIX. Es ideal para el tratamiento del estreñimiento ocasional.
  • Pertenece a la familia de las rhamnáceas, plantas con principios activos de propiedades laxantes, ideal para el estreñimiento ocasional. Además de estimular el tránsito, favorece las secreciones intestinales consiguiendo una evacuación más fácil.
  • No debe ser utilizada en niños menores de doce años y el tratamiento, en caso de adultos no debe exceder de ocho días.
  • Se recomienda beber agua en cantidad abundante para hidratar la heces facilitar la evacuación. Una cápsula por la noche, antes de acostarnos, asegura una visita al baño la mañana siguiente.
  • Una vez normalizada la actividad del intestino, es necesario prevenir la reaparición del
ARKOCÁPSULAS CÁSCARA SAGRADA
Composición por cápsula:
  • 250 mg de corteza criomolida de Rhamnus purshianus D.C. (Cáscara sagrada).
Modo de empleo:
  • Adultos y adolescentes mayores de 12 años: tomar una cápsula al día antesde acostarse con un vaso de agua.
P.V.P: 7,70 € - 50 cápsulas.
Fotos: Arkopharma.
Con Arkopharma #PásateALoNatural

lunes, 10 de septiembre de 2018

Los beneficios que aporta la música a nuestra salud


Escuchar música provoca una gran variedad de actividades y estímulos cerebrales que influyen directamente en aspectos importantes de la vida como el estado de ánimo, el control del estrés, la ansiedad o la fatiga.


De hecho, cada vez más hospitales incluyen la terapia musical en cada vez más tratamientos. Así Alvar Ocano, gerente médico de Aegon, repasa los principales beneficios que la música puede aportar a la salud.
Reduce la ansiedad
El escuchar tu canción favorita reduce los niveles de ansiedad.
  • La música puede ayudar a rebajar los niveles de cortisol, la hormona relacionada con el estrés.
Contribuye a reducir el dolor
La terapia musical hace que se liberen endorfinas, que actúan como analgésicos naturales.
  • De hecho, existen múltiples estudios que constatan que la música puede reducir el dolor de algunas enfermedades crónicas como, por ejemplo, la artrosis.
Ayuda en desórdenes neurológicos
Tales como el Alzheimer, Parkinson o Autismo.
  • Además, la música es como un gimnasio para el cerebro, ya que aumenta la comunicación neuronal, la elasticidad y la plasticidad del órgano.
Fortalece el sistema inmunológico
Aumenta la producción de plaquetas, estimula los linfocitos y la protección celular ante determinadas enfermedades.
  • Asimismo, escuchar música también puede disminuir los niveles de cortisol, los cuales pueden conducir a una disminución de la respuesta inmune.
Aumenta el optimismo y protege el envejecimiento cerebral
En especial para personas que sufren procesos de depresión.
  • Según un estudio publicado en la revista Frontiers in Human Neuroscience, tocar un instrumento musical reduce los efectos del deterioro mental asociado al envejecimiento.
Potencia la memoria
Al escuchar música se activan varias zonas del cerebro por lo que se procesa mejor la información.
  • Varios informes han confirmado que escuchar música o tocar un instrumento hace que se aprenda mejor.
  • Así, según un estudio publicado por científicos de la Universidad de Helsinki, la música de Mozart activa el cerebro izquierdo y derecho, lo que maximiza el aprendizaje y la retención de información.
Combate el dolor de cabeza
  • Gracias a su efecto relajante y desestresante otro de los beneficios de escuchar música es que puede ayudar a aquellos que padecen de migraña o cefaleas.
Reduce la presión arterial
  • Según una investigación de la Sociedad Estadounidense de Hipertensión, en Nueva Orleans, escuchar 30 minutos de música clásica, celta o raga a diario puede reducir significativamente la presión arterial alta.
Foto: Quehaydenuevo.com

miércoles, 5 de septiembre de 2018

Viaje a la Galicia más auténtica... y no tan conocida (II)


Viaje a la Galicia más auténtica... y no tan conocida (II)
Un recorrido por la mancomunidad de O Salnés en plenas Rías Baixas
Texto y fotos: Enrique Sancho Cespedosa

Caminos santos
Desde Cambados hacia el norte discurren rutas que conectan con el Camino de Santiago, no en vano en el año 44 la Ría de Arousa fue surcada por la barca que transportaba el cuerpo del apóstol Santiago camino de Compostela, por su fieles discípulos Atanasio y Teodoro.

Ruta-translatio

Siglos después otra ruta de carácter religioso ayuda a descubrir algunos de los secretos de O Salnés. Es la Ruta del Padre Sarmiento que, entre viñedos, valles y ríos, que nos adentra en “la comarca más pintoresca que pueda soñarse”, como decía la escritora Emilia Pardo Bazán.
  • Con la mirada puesta en las Rías de Pontevedra y Arousa, se descubre el camino que Fray Martín Sarmiento realizó en 1745 para ganar el jubileo. Un sendero de 190 kilómetros que recorre la bella costa hacia Santiago de Compostela. Una ruta llena de historia, de naturaleza y de paisajes que serán merecedores de los más bellos recuerdos. El Salnés es todo un camino sobre el mar. Un mundo de contrastes entre valles y pueblos marineros.
Aunque si se quiere realizar la ruta que siguieron los restos del Apóstol Santiago hasta Compostela, nada como hacerlo con Alvamar, en este paseo en barco se navegará desde las aguas de la Ría de Arousa hasta el puerto de Pontecesures.
  • A tan sólo 2 kilómetros está la villa de Padrón. La ruta recorre las aguas de la Isla de Cortegada. Bamio, Catoira, Valga y Dodro serán algunas de las localidades que se pueden observar desde el río y que junto con sus puentes, torres vikingas y cruceiros acompañaran a los que decidan hacer el tramo marítimo fluvial de la Ruta Xacobea también conocido como Ruta Translatio.

Ruta de las Artes de Pesca

Y ya que va de paseos en barca, en el puerto pesquero de O Xufre, merece la pena realizar la excursión "Ruta de las Artes de Pesca" con la empresa Amare un recorrido en barco de unas dos horas de duración en el que uno podrá conocer todo lo que envuelve el mundo del marisco, desde como realizan su trabajo los mariscadores y cómo se recogen los frutos del mar, hasta cómo funcionan las bateas de mejillón, estructuras para el cultivo de este molusco que tienen un máximo de 500 cuerdas de 12 metros con unos 350 kilos de mejillones cada una.
  • En la excursión los guías explicarán todo el proceso de 14 meses de duración desde que se ponen las crías en las cuerdas hasta que los mejillones llegan a las envasadoras. Una curiosidad, con todas las conchas que sobran después de envasar los mejillones se hace abono.
Regresando a tierra firme, nos espera el Parque natural de Carreirón, un lugar caracterizado por sus playas de aguas cristalinas y blancos arenales y una zona de especial interés para el avistamiento de aves.
  • Tras cruzar de nuevo el puente, se sigue camino hacia las playas de O Terrón, un recorrido costero que lleva al centro de Vilanova de Arousa. Este municipio, que fue la tierra natal del escritor Ramón del Valle-Inclán permitirá revivir la historia visitando su casa museo.
  • El parque botánico del Enrique Valdés Bermejo nos dará la bienvenida a Vilagarcía de Arousa, ciudad conocida como “el Puerto de Compostela” y que permite descubrir el Pazo de Vista Alegre, que junto a su Convento forman un conjunto arquitectónico de gran valor declarado monumento Histórico-Artístico Nacional.
Saliendo ya de la comarca de O Salnés, se divisa Catoira, en medio de un paisaje de bosques y marismas.
  • La Ría de Arousa va al encuentro del Río Ulla, creando una frontera natural que separa las provincias de Pontevedra y la Coruña. Las Torres del Oeste recuerdan su esplendoroso pasado en defensa de la villa compostelana.
A partir de Padrón, la ruta sigue el trazado del Camino Portugués a través de Iria Flavia, Esclavitude y pequeños núcleos rurales del municipio de Teo. A lo lejos parece divisarse las esbeltas torres de la catedral de Santiago.

Gastronomía gallega

Beber... y también comer
Y si tantas visitas despiertan la sed y el apetito, no hay que preocuparse, se está en el mejor lugar.
  • O Salnés es un buen ejemplo de la mejor gastronomía gallega, que a su vez es un auténtico referente en España y en el mundo. Cuenta con una gran variedad de platos típicos y una excelente calidad en sus materias primas.
  • Galicia tiene una arraigada cultura marinera, se sitúa entre los principales productores de pescado y marisco del planeta. El marisco de calidad por excelencia es el que se captura en la costa gallega. Los expertos sostienen que las condiciones de agua, temperatura y oleaje que se dan en estos fondos marinos hacen que los crustáceos y bivalvos posean un auténtico sabor a mar siendo todo un referente en este sector.

Además de degustar su magnífica gastronomía, uno puede atreverse a ser cocinero por un día y tratar de preparar los platos gallegos más típicos.
  • En el Hotel A Quinta de San Amaro, considerado uno de los mejores hoteles rurales de Europa, la chef Rocío Garrido Caramés imparte a los huéspedes que lo deseen un taller de cocina que, además de instructivo, es muy divertido, en él se preparan platos tan afamados de la cocina gallega como "Almejas a la sartén", "Empanada de atún", "Arroz caldoso de mariscos" y por supuesto, de postre "Tarta de Santiago", con la inestimable ayuda de Rocío todos estos platos se acaban degustando posteriormente con unos Albariños.
  • Y es que otra de las estrellas de la región es el vino Albariño, considerado entre los mejores blancos del mundo. Son numerosas las bodegas que elaboran este gran vino, muchas de ellas ubicadas en pazos, con jardines de gran belleza y rodeados de los viñedos en los que se cultiva la uva albariña, autóctona de Galicia y con Denominación de Origen Rías Baixas. Es una muestra de lo que es la agricultura gallega, marcada por el minifundio, con unas 21.000 pequeñas parcelas de producción. Es la expresión de un terruño, de su historia, su clima y su paisaje, lleno de tradición y costumbres.
  • Dicen los enólogos que la calidad del vino tiene su génesis en el campo, en el terreno donde se planta cada viña y no sólo en el trabajo que desempeñan las bodegas. Por eso en las últimas décadas la labor y el cuidado de los viñedos han resultado fundamentales. Y en el caso de la D.O. Rías Baixas, cuya orografía es casi por excelencia tierra de minifundio, el mimo a la vid es minucioso y extremo.
  • Se organizan visitas guiadas para conocer estas fincas, donde se explican todos los procesos de elaboración y se realizan catas con las que se aprenderá a desvelar los secretos para diferenciar y degustar este extraordinario vino.
  • Otra experiencia inolvidable para acabar este viaje puede ser, sobre todo para los amantes de la serie Fariñas, hacer una cata de vino en el mítico Pazo Baión, que perteneció a Laureano Oubiña y a Esther Lago. Actualmente, en el Pazo se elabora albariño y se organizan visitas a sus bodegas y viñedos.
Cómo ir:
El buscador de vuelos www.jetcost.es ha encontrado vuelos directos a Vigo con la compañía Air Europa desde Madrid desde 93 euros y desde Barcelona con Iberia desde 118 euros.
Dónde alojarse:
El buscador de hoteles y apartamentos www.hotelscan.com tiene una oferta para alojarse en el Hotel A Quinta de San Amaro con un magnífico desayuno buffet incluido por 170 euros la noche para dos personas. Además, se ofrece una excursión gratuita a una bodega que produce el vino Albariño, con una sesión de cata incluida.
Más información:
http://www.osalnes.com/
info@osalnes.com
Tel.: (+34) 986 521 115

martes, 4 de septiembre de 2018

Viaje a la Galicia más auténtica... y no tan conocida (I)


Un recorrido por la mancomunidad de O Salnés en plenas Rías Baixas
Texto y fotos: Enrique Sancho Cespedosa

Tierra de pazos y abadías, de playas, rías y montes de pinos y tojos, de buen vino y mejor marisco... Tierra de balnearios y barcos, de contrabandistas y santos, la región de O Salnés en el suroeste de Galicia representa lo mejor de esta comarca costera enmarcada en un bello entorno natural entre las rías de Arousa y de Pontevedra, en el corazón de las Rías Baixas gallegas. Es uno de los destinos turísticos más importantes de Galicia gracias a su amplia oferta turística, a sus múltiples recursos y a la variedad y a la belleza de sus islas y playas.

Cambados - San Tomé

No es tarea fácil marcar el inicio de la ruta por esta tierra llena de sorpresas, pero tal vez un buen comienzo sea Cambados, capital del Albariño y punto central de la región, y allí su descomunal plaza de Fefiñanes, en la que destacan un pazo con su torre de homenaje y la iglesia de San Benito que dan vida a este fantástico conjunto creado íntegramente con granito.
  • La hermosura del Pazo de Fefiñanes hace que sea considerado como uno de los más bellos de Galicia, que destaca, entre otras cosas, por su puente del arco; originalmente eran dos, pero uno fue destruido para hacer una carretera. Como en tantos lugares de Galicia, el vino va unido a la historia de este palacio, ya que fue el primer lugar de Galicia donde se embotelló vino Albariño.
  • No muy lejos está la Plaza de As Rodas, donde se congregan turistas y locales para disfrutar de sus locales de tapeo y vinos y la Plaza Francisco Asorey, dedicada al famoso escultor nacido en la villa. Caminando por la pintoresca peatonal calle Hospital se accede desde el centro de Cambados a la villa marinera de San Tomé que tiene también mucho para mostrar como el Pazo de Montesacro, la Torre de San Sadurniño del Siglo X y que servía como sistema de alerta de las incursiones vikingas, la Capilla de la Valvaner, lindante con el Pazo de Montesacro o el Museo Casa del Pescador. Cerca está el cementerio de Santa Mariña, junto a las ruinas de la antigua iglesia del siglo XV y con un cierto encanto gótico.
Cambados - Fundación Manolo Paz
  • Los amantes del arte al aire libre no deben dejar de visitar el museo de La Fundación Manolo Paz, situado a tan solo 4 kilómetros de Cambados, en uno de los inigualables parajes de la comarca del Salnés, junto al estuario del río Umia. Manolo Paz, renombrado escultor nacido en Cambados expone su obra al aire libre los martes y domingos. Hay que reservar cita previa.
Campo de Golf de O Grove
Playas y balnearios
Y ya que hablamos de mar, como es inevitable en esta tierra, no es mala idea coger un barco y cruzar a la cercana isla de la Toja, en el municipio de O Grove, al que está unida por un puente decimonónico, para disfrutar de su estupenda oferta de balnearios, naturaleza, gastronomía y ocio.
  • Su agradable clima permite la visita en cualquier época del año. Aquí se encuentra uno de los balnearios más famosos de España, el Gran Hotel La Toja. Las propiedades de sus aguas minero-medicinales son muy beneficiosas, y el balneario cuenta con una piscina exterior climatizada, una excelente oferta gastronómica, tiendas, una discoteca, un campo de golf, un casino o varias pistas de tenis y de pádel, entre otras posibilidades.
O Grove - Capilla San Caralampio
  • Pero aunque la tentación de quedarse dentro sea fuerte, hay que animarse a salir y visitar la capilla dedicada a San Caralampio y a la Virgen del Carmen. Fue construida en el siglo XII, y es una de las más originales de Galicia. Su fachada está prácticamente recubierta por conchas de vieira, y su interior, de aire marinero, es modesto pero muy agradable. Una curiosidad: aquí se casó Mariano Rajoy.
Desde la Isla de La Toja hay que acercarse a la localidad de O Grove, que cuenta con un montón de playas, como la de La Lanzada, que es una de las más grandes y populares de Galicia.
  • Sus casi 4 kilómetros de largo y blanquecino arenal, se baña con las aguas del océano Atlántico, formando olas por las que cabalgan surfistas de todo el mundo. Enmarcando este entorno de postal, la playa se rodea de frondosa vegetación y rocas puntiagudas que se adentran en el mar. Al santuario que se encuentra en ella acuden las mujeres infecundas, pues antiguas leyendas confieren a sus aguas la virtud de influir en la fertilidad. Aunque lo mejor para conseguir esa fertilidad, según se dice, es la llamada Cuna da Santa, una piedra con forma de pequeña cama sobre la que planea la sospecha de que garantiza embarazos, siempre y cuando se copule sobre ella. Al caer la noche, algunos lo intentan.
Sanxenxo

El final, o el principio, de la playa forma parte de Sanxenxo que ostenta el honorífico título de capital del turismo en las Rías Baixas. Casi unida a Portonovo, ambas son localidades de juventud, de “movida”, playa y tapeo.
  • Sanxenxo es una de las capitales del turismo gallego. Su población se multiplica en verano. Hasta el boom del turismo no era más que una pequeña aldea de pescadores, pero la constante llegada de forasteros transformó totalmente su fisonomía, actuando como un imán su playa y su alegre vida nocturna. El puerto de Sanxenxo es eminentemente turístico, ofreciendo posibilidades de fondeo sobre todo para naves de poco calado.


lunes, 3 de septiembre de 2018

La Vuelta al Cole, más barata que el año pasado


La Vuelta al Cole 2018 es un 11,3 % más barata que el año pasado. Este año, las familias deberán desembolsar una media de 366,4 euros por niño en material escolar.


Un año más, septiembre ya está aquí, y con él la vuelta al cole, momento en que las familias, tras el gasto que han realizado durante las vacaciones de verano, deben hacer un nuevo esfuerzo económico para adquirir todo el material necesario.
  • Este año las familias están de enhorabuena, ya que según datos de idealo.es, el comparador de precios líder en España, la vuelta al cole 2018 será un 11,3 % más barata que el año pasado.
  • En concreto, cada familia deberá desembolsar una media de 366,4 euros por niño, con lo que podrán adquirir los libros de texto (240,2 euros de media), chándal (27,95 € de media), zapatillas nuevas (30,3 €), mochila (31,5 €) y material de papelería (36,4 €). Este año es posible ahorrar más de 40 euros por niño con respecto a 2017, sobre todo en mochilas y zapatillas, categorías en las que los precios online son cada vez más competitivos.
Uno de los consejos más importantes a tener en cuenta a la hora de preparar la vuelta al cole es anticiparse y no dejar todos los gastos para el último momento. De esta forma, según el tipo de artículo que sea necesario, unos meses son más baratos que otros para hacer la compra.
  • Por ejemplo, las mochilas son hasta un 32,4 % más baratas en enero que en septiembre. Agosto es el mes perfecto para comprar el chándal, ya que sale un 10,55 % más barato que el mes siguiente, mientras que las zapatillas es mejor comprarlas en marzo (ahorro del 18,8 %). En el caso del material de papelería, el mejor mes para adquirirlo es abril, ya que es posible ahorrar un 26,8 %.
Otra de las claves para ahorrar al máximo en la vuelta al cole es comparar precios antes de comprar.
  • Las diferencias de precio que se pueden observar para un mismo producto dependiendo de dónde se compre pueden llegar a ser muy importantes. Así, según los datos de idealo, en el material de papelería se puede ahorrar hasta un 36,65 % de una tienda a otra, mientras que las mochilas se pueden comprar un 29,1 % más baratas en determinados comercios. En el caso de las zapatillas y los libros de texto, el ahorro puede ser de hasta un 22,65 % y un 17,4 %, respectivamente.
Tras el gasto realizado en las vacaciones, la vuelta al cole se presenta como un duro reto para muchas economías familiares, por lo que es importante intentar ahorrar al máximo para que el impacto no sea tan grande”, declara Adrián Amorín, country manager de idealo.es, que añade:
  • Para ello, es importante minimizar el gasto, haciendo las compras con anterioridad para obtener los mejores precios y no desembolsar todo de una vez. Además, es imprescindible comparar precios antes de comprar, gracias a los comparadores de precio en Internet podemos averiguar cuál es el mejor precio en cualquier momento y desde cualquier lugar”.

Para más información: https://www.idealo.es/magazin/cuanto-cuesta-vuelta-al-cole-2018

Sobre idealo
  • idealo se fundó en el año 2000 con el objetivo de proporcionar a los usuarios toda la información que necesiten en función de sus intereses de compra, para que lleguen así a la tienda adecuada.
  • Desde 2006 forma parte del grupo editorial Axel Springer SE y es uno de los comparadores de precios online más importantes de Europa, con más de 22 millones de usuarios en seis países.
  • En el portal de idealo.es pueden encontrarse más de 90 millones de ofertas de productos procedentes de más de 10.000 tiendas.
  • Actualmente, cuenta con una plantilla de más de 700 personas de todo el mundo que trabajan en la sede de la empresa en Berlín. Como comparador de precios, idealo está presente en Alemania, Austria, Francia, Reino Unido, Italia y desde 2013, también en España. Además, el comparador de vuelos de idealo opera ya en 14 países.
Gráfico: idealo.